頑張って１００マイル走りたい＿10マイル

うぷ主が動画編集とロードバイクで100マイルぐらい走る努力を垂れ流す動画です目標zwiftで100マイルzwiftでFTP250wズイフト１００ｋｍより外を１００ｋｍ走ったほうが練習になると思う今日この頃