自己免疫を上げる為に、適度な運動、適度な日光浴、亜鉛等のミネラルを補給して身体を温める規則正しい生活と...できる事はやってるのですが、一番重要な事が出来ませんそれは偏食です。そして偏食は不経済なので、貧乏人の私にとっては痛恨の一撃です...
http://www.nicovideo.jp/watch/sm39947116