[ニコ生配信][日英中字幕]#16-2 筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335757284）．今日はホントに軽めの運動だったわ#00:14 World #05 ドラゴVSマスター4：ドラゴスタディオン（脈拍：121回/分，運動の強さ：適度な運動）#18:32 ふりかえり（合計活動時間：14分47秒，合計消費カロリー：34.30kcal，合計走行距離：0.14km）#20:10 スタティックストレッチ#23:00 豆知識（トレーニングの順番どうしよう？→まずは「大きい筋肉」から！）最初 sm39994988 ，前 sm40048621 ，次 sm40052977 ．[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743 so2 aktがうpした動画たち#2： mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40048779