「ゆっくりと、それでも少しずつ」とはいったい何だったのか!?毎日20分のステップ運動により一ヵ月で4.6kgの減量に成功してしまいました(新年度が始まる4月までに標準化し、そこから何か新しいことに挑戦すればいいや)等という甘くてすっとろい考えは自身の体により無情にも棄却されてしまい、目標の再設定が求められつつありますTwitter→ https://twitter.com/iTahobiNiconico → https://www.nicovideo.jp/user/117865518YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCI9QAy0wA5X1Frli4-D7NtQ/featuredAmazon → https://onl.la/6x7Nk9f