雑穀の美味しい炊き方、そして雑穀を食べることによるその効果。

雑穀の美味しい炊き方、そして雑穀を食べることによるその効果。

３月９日は　雑　穀　の　日某所にあげたやつのオリジナル画質

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40152110