【メンタルヘルス語り】夏季・冬季うつ対策？ 補完療法６種編
- 2022/05/04 04:54:02 投稿
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気がつけばフォロワーさん７０人 ありがとうございます！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝冒頭の背景が雪なのは、台本書いてたのが２月とかだったからです。なかなかまとめきれませんでしたが、夏季うつ？の季節も近そうなので、思い切ってお出しします。光療法のガジェットは、荷物遅延で届かなかったり、別の頼んだり、なぜか届いたりしましたが、効果は興味深かったので、日照量が落ちる梅雨の前に動画出したいですねえ。▼厚生労働省該当ページ https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/communication/c03/48.html ▼認知行動療法の参考(ゆうメンタルクリニック サイト内 マンガでわかる心療内科 69回)： https://yusb.net/man/834.html ▼うつ病に対するセントジョーンズワートについて知っておくべき5つのこと（厚生労働省コラム） https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/communication/c03/18.html ▼素材をお借りしたところ立ち絵 blueberry様： https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im5985123 曲 MusMus様： https://musmus.main.jp/ 動画 動画素材.com様： http://xn--hhro09bn9j8uh.com