【10分で完成】アボカドマヨグラタン【混ぜてトースターで焼くだけ！】Avocado mayo gratin [ready in 10 minutes]

簡単で美味しいアボカドマヨグラタン。すぐできるので、あと１品欲しい時や疲れたときにも、ピッタリです！アボカドは「森のバター」といわれ、栄養価が高く、美容にもいいのでよく食べています。動画がいいと思ったら、いいね、マイリスト登録をお願いします！YouTubeもやっています。高画質verあるのでよければ見てください！eng sub もあります！ https://www.youtube.com/watch?v=2iCXYdjbtQ4YouTube チャンネル https://www.youtube.com/channel/UC-oxZMzScrwxJnNyvCi4xNQ 材料アボカド　1個マヨネーズ大さじ2/3ニンニクチューブ　１cm（お好みで）ブラックベッパー　少々（お好みで）スライスチーズ　１枚This avocado mayo gratin is easy and delicious.It's quick to make, so it's perfect for when you need one more dish or when you're tired!Avocados are called "butter of the forest" and I often eat avocados because of their high nutritional value and beauty benefits.If you think the video is good, please give it a high rating and subscribe to our channel.Ingredients1 avocado2/3 tablespoon mayonnaisegrated garlic (as you like)A pinch of black pepper (as you like)1 slice of cheeseBGM Wedding bouquet

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40480130