【カンタン時短】レンチン10分サラダ！帰ってすぐに作れる冷凍ほうれん草でかんたん保育園の「ほうれん草のツナサラダ」【保育園の時短レシピ】
- 2022/06/14 14:07:02 投稿
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調理時間:10分使用機器:電子レンジ作り置きOK！冷蔵3日間【分量：大人２人 / ３歳以上児１人分】冷凍ほうれん草 170gにんじん 1/3本（60g）ツナ油漬け缶 30g（30g）白いりごま 小さじ2（6g）酢 小さじ2/3（3.5g）しょうゆ 大さじ1/2（8.5g）砂糖 小さじ1強（3.5g）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊✅当チャンネルのレシピがミールキットになりました！【個人向け】子どもと大人の食材がセットで届くから、献立考案・買い物の手間が省けます♪ http://aoikyushoku.net/ 【保育園向け】献立から食材配送までひとまとめ！今ならお試しキット、無料でプレゼント！ https://www.magic-mealkit.com/kindergarten_lp/ ✅毎日発信こたチャンネル https://www.youtube.com/channel/UC5KfEFK8FC3PqHxf-_1FGOw ✅待望の初書籍化！ワニブックスより発売中です！「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん - 1歳半~5歳 これ1冊でOK! 」 https://amzn.to/3qlpQCr ✅毎週土曜日、子育て中のママと集いませんか!?1か月の献立も閲覧できるYouTubeメンバーシップ「あおいの特別室」（月額490円）詳細ページ https://aoispecialroom.com