本物のちくわを食べてみませんか？

【お弁当おかず】ちくわで作る簡単レシピ4選！～包丁もまな板もいらない～肉巻きやちくわクルクルの作り方も！冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理/旦那弁当/毎日弁当【 bento 】ちくわで作る簡単お弁当おかずの作り方4選です！いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪0:00　ちくわの肉巻き2種2:53　ちくわベーコンチーズ5:46　ちくわクルクル8:10　ちくわと大根の即席煮物※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！出典・あさごはんチャンネル（転載許可をいただいています） https://www.youtube.com/channel/UCLHWuQ9Qmp9lJfaErfsnyig/videos

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40653871