チキンレッグ/初音ミク with 伊賀ノひかる

チキンレッグ/初音ミク with 伊賀ノひかる

バランスよくトレーニングしないとチキンレッグになります。脚のトレーニングも好きになるように頑張る曲です。歌:初音ミク曲:伊賀ノひかる https://twitter.com/shurikencrew7 絵:そうま https://mobile.twitter.com/SoumaAtelier チキンレッグ☆刺激ゲキゲキ激をもっとまだまだまだまだ足りないこのままじゃ 何も変わらないでしょ深くかくかくかく降ろすべし重さよりもまず姿勢がありなりたいあなたはどこにいるのチキンレッグ チキンレッグデイワン まずは胸と肩重量よりも気になる可動域インクライン意識して虫の息さダンベルプレスに見た活路デイツー 背中と肩上手くいかずなそんな日々も背負ってロウローからのラットプルだデイスリー 腕と肩EZバー 最高の収縮を最後からの2、3回 チート使い上げればネガティブは耐えてデイフォー 脚がきた目を逸らさずに 向き合ってスクワット☆いつまで変わらない重量深くはおろさないまま上では止めないエクステンション小刻みすぎカーフレイズよくわからん内腿のやつとかぶるぶる震えてるのとか胸ほどじゃない ほどほどな脚いつまでも弱点さ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40744631