本日のおっちゃんの食卓 人参 ブロッコリーのすりおろしオリーブオイル和え ザーサイ卵とじスープ チーズトースト コーヒー #抗癌食
- 2022/10/25 09:47:02 投稿
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本日のおっちゃんの食卓 人参 ブロッコリーのすりおろしオリーブオイル和え ザーサイ卵とじスープ チーズトースト コーヒー人参目や肌の健康を保つβ-カロテン高血圧を予防してくれるカリウム整腸作用のある食物繊維ブロッコリーカリウム 鉄 葉酸 ビタミンCコーヒー程々のコーヒー健康効果は世界から確証されていますこれらの食材に共通するキーワードは抗酸化作用 いわゆる活性酸素の毒を中和させるということコーヒーのあてにはカカオ80％のチヨコレイトをいただきます