本日はマラソンランナーやウエイトリフティングなどのスポーツに多い鵞足炎や腸脛靭帯炎についてメカニズムを解説して、最後にはストレッチ方法ご紹介します。是非最後までご覧ください!本チャンネルは健康医療トレーニングといった様々な情報をご紹介するチャンネルです!継続配信中なので是非チャンネル登録よろしくお願い致します。
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