エドゴンです。今回のお勉強のテーマ：夜更かしのデメリット、統合失調症にも悪影響【悪い習慣.10】●内容（目次）（１）悪い習慣の夜更かしをやめる方法（２）夜更かしをするデメリット
http://www.nicovideo.jp/watch/sm41764992
