運動Day.278
- 2023/02/26 22:03:03 投稿
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左足首の痛みは続いています。それでも何とかしよう！左足首には、家に居てもふとした弾みで痛みが走ります。状況変わらずです。それでも何とかウォーキングには行ってきました。行ったら行ったで何とかなるものです。大部分は痛み無く歩けました。ですが気を抜いていると、突如痛みが走ります。中々いたずら好きだねぇ、君は。その瞬間を除けば、大過なく帰宅出来ました。そして椅子に座った瞬間に「痛っ！」となりました。また痛いです。気分がだだ下がりです。帰宅後は筋トレする積もりだったのですが、やる気が起きずサボってしまっていました。いかんなぁ。明日はウォーキングだけでなく筋トレも頑張ろう！今日の成果ウォーキング1時間(内ジョギング無し)