運動Day.279
- 2023/02/27 20:33:02 投稿
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左足首の痛みは昨日より良くなった感じです。でもそれは回復したから？湿布によるもの？痛みは続いているものの、減っている感じがします。ウォーキングに行っても、鋭い痛みが走る箏は有りませんでした。それでも痛みの根本が残っている感覚は有ります。なお、今日痛みが減ったのは、昨晩に湿布を貼ったからかも知れません。だとすると一時的に痛み止めが効いているだけなのでしょうか？それとも炎症が引いて改善しているのでしょうか？どちらにしても、早く良くなって欲しいです。今日の成果ウォーキング1時間(内ジョギング無し)