きりたん「飲み物はスプラウトスプライトです」材料:◯牛肉ブロック…今回はもも肉300g◯塩…1kg◯卵…1個、正直3個あってもいい調味料◯ローズマリー…適量◯すりおろしにんにく…大さじ4~-----------------------調理方法:肉をフォークで穴をあけるニンニクをすりこむフライパンに塩を入れて卵白追加して揉みこむ肉を塩で包んで50分中弱火少し蒸らして完成▼ささきり飯ネギ塩ニンニク∞無限砂肝 sm41108368 マック風チキンナゲット sm41663552 マグ漬けタク丼 sm41700079 焦がし背脂風ラーメン sm41732850 回鍋鶏肉 sm41766164 鯖ニンニク丼 sm41871374 濃厚トマチーズどりあ sm41898551 最高に香る塩釜和牛 sm42005930 編集→ YMM4、CeVIO さとうささら、すずきつづみ、東北きりたんCoeFont https://coefont.studio/ voicevox:ずんだもん、春日部つむぎ音楽:OtoLogic、効果音ラボ立ち絵:Noname さん と 新島秋一 さんます。