★豚肉と玉ねぎのピリ辛炒め 材料(4人分)・豚肉ロース薄切り 400~450g・玉ねぎ 1個(200g) ◎合わせ調味料・濃口醤油 大さじ6・みりん 大さじ3・砂糖 小さじ2・おろしにんにく 15g(3かけ分)・キムチ用粉唐辛子 小さじ1.5~2 ★かぶのカニカマあんかけ 材料(4人分)・かぶの実 500g・かぶの葉 50g・カニカマ 50~60g ◎煮汁・水 400ml・顆粒和風だし 小さじ1・みりん 大さじ2.5・濃口醤油 大さじ2.5 ・水溶き片栗粉片栗粉(大さじ1.5)を同量の水で溶く。 ★かぶの皮で浅漬け・かぶの皮 135g・塩 2.6g(↑皮の重さに対して2%)・顆粒昆布だし 少量