【人体】朝起きた直後に疲れを感じるのはどうして？
- 2023/04/18 22:34:02 投稿
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特別な理由がなければ夜に眠り、朝に目覚めます。しかしたまに目が覚めた直後、特に疲れていると感じる時があります。この時、多くの人が少ししか眠れていないからだと思いますが、ある時には少ししか寝てないのにすっきりと起きることができる時もあります。これは単純に体調の違いによるものなのでしょうか？- E-Mail : [email protected]※ 参考資料・論文資料・諮問など- Patel, Aakash K., Vamsi Reddy, and John F. Araujo. "Physiology, sleep stages." StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing, 2022.: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526132/- いつ寝ればすっきりと起きれるのかを計算してくれるサイトです。 : https://sleepyti.me/# サムルグンイ #疑問 #好奇心 #科学 #アニメ #睡眠 #体調 #レム睡眠 #ノンレム睡眠 #熟睡Copyright. サムルグンイ. All rights reserved