正しい情報とは限りません。チャットGPTに『ダイエット食材7選』を聞いてみました。睡眠用に使ってください。チャンネル登録よろしくお願いします。ほぼ自分用です。試行錯誤中です。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm42132060