【脱医療洗脳】船瀬俊介さん著、間違いだらけの老人介護② 寝たきり老人はヨーロッパの８倍、アメリカの５倍の日本 寝たきりにならない方法、恐るべき香典医療！ 医者に殺されるな
- 2023/05/09 00:18:02 投稿
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仕事、作業をとりあげないことが重要。老人扱いするから思考が現実化して老人になる。赤ちゃん扱いするから動けなくなる。病人扱いするのも同じ。筋肉を使わないと退化する。筋トレ運動で脳が活性化する。歩けば9割治ると同じ論理。アイソメトリックス運動（力をこめる静的筋トレ）最大負荷の80％以上を5秒加えると急速に筋肉は発達する。絶対安静でも指を全力で全身全霊で動かす。全身の筋肉が連動して動き始める。部分が全体に、全体が部分い繋がっている。洗いすぎないタモリ式入浴運動、笑い、恋愛、運動療法が重要である。強い筋肉が強い骨を作る。筋肉を退化させないことが重要。体細胞は6年で全て入れ替わる。筋肉や肝臓は2か月。骨は3か月周期で代謝し入れ替わる。いくつからでも鍛え治せる。金さんは107歳まで生き、銀さんは108歳まで生きた。銀さんが歩いていたため、金さんも筋トレをはじめて足の筋肉が回復。薬漬けと香典医療の終末ケアの恐ろしさ