【ゆっくりスポーツ科学解説】＃6　アスリートの鬱＆何を目的としてプレーするか？

ご視聴ありがとうございます。僕もうつ病みたいになったことがありますが、心を込めなくていいので「ありがとう　ありがとう　ありがとう・・・」とたくさん言うといいと知って、「ありがとう」を言いまくっていたら、気持ちが少し楽になった経験があります。