【参加表明】ひたすら苦して減量計画#01【車載主ダイエット祭】
- 2023/07/06 16:00:00 投稿
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なし ←前 ココ 次→ sm42473594 みなさん、車載主ダイエット祭に挑戦ですよ！普段はゲーム動画投稿者な私ですが、大体半年(予定)の減量を動画化しますよ(予定)【挑戦条件】１. 毎日運動する (エアロバイクは絶対)２. 毎日測定する (体重・体脂肪率)３. 食事制限 (週６日は1000kcal以下)４. 健康を損なう行為の禁止 ※レギュレーション順守５. 編集は頑張らない【 目 標 】体 重：83.3kg→75.0kg 約８kg減体脂肪率：20.5％→18.0％ 約2.5％減※動画全体では、4/23時点の体重・体脂肪も取り上げます。琴葉姉妹(A.I.VOICE)を使用しております。