ご無沙汰しております。1年以上ぶりの四字熟語的な人狼です。脳内卓/とある配信の初学者向けにセオリー説明からしておりますので、ルールを比較的知っている方は2:30~くらいから本編になります。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm42859631