どうやら継続にも二種類あるようで、毎日コツコツというタイプと間欠泉のようにまばらだけどいつまでも終わらないというタイプ。すみません、書いているうちに頻度の問題でどちらも同じなことに気づきました。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm42886590