【材料】(2人分)冷凍カリフラワー…100gサラダ油…大さじ1カレー粉(粉末)…大さじ1【作り方】①油をひいてカリフラワーを5分加熱。(レンジで解凍してもOKです。)②カリフラワーが解凍出来たら 粉末カレー粉を入れ全体にからめる。動画シリーズ名:彩おかず
http://www.nicovideo.jp/watch/sm42906099