朝からパパッと作れるシーチキン温菜

朝からパパッと作れるシーチキン温菜

「朝ごはんはご飯が食べれればいい」「パンだけだなあ」を卒業しませんか?レンチンするだけだから、加熱時間に身支度も出来ちゃう!作り方1-白菜を切る2-耐熱容器に白菜とシーチキンマイルドを入れる3-コンソメを振りかける4-5分レンジで加熱5-ブラックペッパーをかけて混ぜる

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43001192