十言神呪（とことのかじり）

文字通り10個の音からなる祝詞です。どんな言葉かというと、「天照大御神-アマテラスオホミカミ」です。この神の御名ひとつひとつが音霊そのものであるのです。簡単な祝詞ですが、「こころの拠りどころ」となる言葉（言霊）です。「ア・マ・テ・ラ・ス・オ・ホ・ミ・カ・ミ」の十言を唱えるだけです。戦国武将である楠木正成(くすのきまさしげ)や武田信玄(たけだしんげん)も、効果のある秘術として活用していたようです。太陽が高々と昇っている正午くらいの時間帯がオススメです。実際に、太陽の光を浴びながら、太陽に向かって唱えても良いそうです。古代の日本人がすでにその力を信じ、現代にまで継承してきた価値ある真言なのです。まずは10回唱える!3分でも5分でも10分でもそれ以上でも、その時の事情、環境、体調により気の済むだけ唱えます。私たちは皆「ア・マ・テ・ラ・ス・オ・ホ・ミ・カ・ミ」という言霊素粒子でできており、それを受け取って生命を動かしています。「ア・マ・テ・ラ・ス・オ・ホ・ミ・カ・ミ」という言霊を唱えるだけですべてが整うのです。十言神呪の唱え方まず二拝二拍手をします。①天乃咲手（あまのさきて）もしくは②八咫鏡印（やたのかがみ）という秘印を組みます祓いの秘詞を唱えます。「天乃息（あめのおき）　地乃息（つちのおき）　天乃比禮（あめのひれ）　地乃比禮（つちのひれ）」一身の祓いだけではなく、宇宙全体を祓い清める息（おき）の時は力強く、比禮（ひれ）の時は優しく、祓う気持ちで唱えると良いそうです①あまのさきて（天乃咲手）印あまのさきて印（天乃咲手）の結び方です。合掌のように指頭を交えます。手の平は密着させるよりも、なかに羽があるイメージでふわっとさせると良いです。この印を結んで、天照大神の十言の神呪「ア・マ・テ・ラ・ス・オ・ホ・ミ・カ・ミ」を唱えましょう。②八咫鏡印（日拝印） 八咫鏡印（やたのかがみ・日拝印）の結び方です。指先を合わせて輪っかをつくり、これを額の上に持ってきて輪の中に太陽がはいるようにかざします。「ア・マ・テ・ラ・ス・オ・ホ・ミ・カ・ミ」と天照大神の十言の神呪を唱えましょう。唱え終わりましたら二拍手二拝して終わります

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43034774