お好みマヨささみ【きりたんの超雑レシピ #41】

お好みマヨささみ【きりたんの超雑レシピ #41】

<材料(2人分)>鶏ササミ:3本モヤシ:1袋(200gくらい)酒:小さじ1しょうゆ:小さじ1片栗粉:大さじ1お好みソース:大さじ4マヨネーズ:大さじ1粒マスタード:小さじ1青海苔:適量<作り方(簡易版)>・ササミの筋を抜き取り一口大の削ぎ切りにする。・ササミに酒としょうゆを揉み込み、片栗粉をまぶしてフライパンで焼く。・お好みソース、マヨネーズ、粒マスタードを絡める。・皿に茹でモヤシを盛り付け、その上にササミを乗せ、青海苔をかける。~モヤシの茹で方~水:2L酢:大さじ1/2塩:ひとつまみ・沸騰したお湯に酢と塩を入れる。・モヤシを入れて再沸騰してから1分茹で、ザルにあげる。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43088399