【ゆっくり解説】冬に食べるべき食品の栄養を解説！前編
- 2023/12/11 17:00:00 投稿
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皆さんは寒い冬には何を食べたり飲んでいるでしょうか？実は冬にぴったりな食品飲料がいくつかあります。体を温めたり免疫力を高めたり乾燥を防いだりなどの食品を動画内で解説するので、これらのことが気になる人は是非最後まで動画をご覧ください！【目次】00:00 冒頭00:35 ココア03:41 生姜パウダー05:05 コショウ・ヒハツ06:48 海藻類08:53 梨11:01 マカダミアナッツ12:28 サポニンが含まれている食品14:47 アニスシード15:37 ガラナ16:58 キンキンに冷えたガラナを一気飲みyoutube版： https://youtu.be/C-bmcATWJcg