ニコ生「坐骨友の会」12月9日分　「体力課題」　アーカイブ・再アップ

毎週土曜の夜にニコ生をしています。アーカイブは１週間で消去されるので、ここに再アップしています。よろしければお付き合い頂き、お時間よろしければ、ニコ生時にまたお越しになってください。