【ゆっくり解説】食べ物の好き嫌いをなくす方法を7選解説
- 2024/01/21 19:35:02 投稿
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皆さんは嫌いな食べ物があるでしょうか？嫌いな食べ物があると食べられる料理の幅が狭くなったり、楽しく会食ができにくくなったり、健康のための食事が続けにくくなってしまいます。今回はそんな人のためにすら位な食べ物を食べやすくする方法を7つ解説します。またどうしても食べることが出来ない食品の代わりになる栄養が含まれている食品も解説していいるので、是非最後までご覧ください！【目次】00:00 冒頭何故食べ物の好き嫌いがあるのか？04:30 少しづつ食べる05:17 好きな味付けで食べる05:54 楽しく食べる06:43 空腹時に食べる09:18 なぜ克服したいのかを意識して食べる10:36 若いうちに食べる11:21 一つづつ克服する12:20 好き嫌いをなくすためにしてはいけないこと13:47 嫌いな野菜の代わりになる食品26:43 好き嫌いがなくなってセクシーに！？クレジットVOCEVOX:ずんだもんVOCEVOX:四国メタン