ご視聴ありがとうございます♪人参 1/2個ピーマン 3個(大)もやし 1/2袋塩コショウ 適量鶏がらスープの素 適量しょうゆ 大さじ1ごま油 適量■ホームページ■ ↓ https://mmkmasasyk.wixsite.com/mamiken ■オススメ商品リスト■ ↓ https://www.amazon.co.jp/shop/influencer-acf5dd7d ■Instagram ■ ↓ https://www.instagram.com/mamiken55/?hl=jaInstagram ・Twitterの方もよろしくお願いします。Instagram ↓ https://www.instagram.com/mamiken55/?hl=ja Twitter ↓ https://twitter.com/mamiken55 #炒め物#もやしレシピ#ニンジンレシピ#ピーマンレシピ#cooking#簡単料理#レシピ人気#マミケン簡単クッキングチャンネル#日常生活#vlog#料理#夕飯#ご飯#簡単レシピ#今日のレシピ