【長芋ヘルシーホワイトソース】つくっちまうんだZE【料理祭出品作】

【長芋ヘルシーホワイトソース】つくっちまうんだZE【料理祭出品作】

長芋・・・ナス科ぢゃねぇΣ(゚Д゚)小麦粉もバターも生クリーム使わない低カロリーホワイトソースです。お試しあれwww mylist/7695706  追記 少々急がしくやっつけ動画になってしまい申しわけないです

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4618689