【グレイシー・ダイエット】スイカとバナナのスムージー
- 2009/06/09 02:21:12 投稿
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ようつべより輸入。 ブラジルの柔術一家・グレイシー一族が、コンディションを向上させる栄養補給のために編み出した、フルーツと乳製品を多用する独自の食事法「グレイシー・ダイエット」の一例を、グレイシー柔術創始者エリオ・グレイシーの孫に当たる、エリオの長男ホリオン・グレイシーの次男ヘナー・グレイシーが紹介する動画。
ようつべより輸入。 ブラジルの柔術一家・グレイシー一族が、コンディションを向上させる栄養補給のために編み出した、フルーツと乳製品を多用する独自の食事法「グレイシー・ダイエット」の一例を、グレイシー柔術創始者エリオ・グレイシーの孫に当たる、エリオの長男ホリオン・グレイシーの次男ヘナー・グレイシーが紹介する動画。