美LaVie大原里絵のマラソン攻略法#6 ４weeks before レースペースに慣れよう！

2011/12/28 10:00:00 投稿
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美LaVie大原里絵のマラソン攻略法#6 ４weeks before レースペースに慣れよう！

15キロ地点を過ぎたら、気分転換。沿道の声援に応える余裕を！

http://www.nicovideo.jp/watch/so16475513