「アンチョビキャベツ」【材料】アンチョビ缶・キャベツ・にんにく・オリーブオイル あなたの小腹、満たします☆チャームキッズの飯部隊がお届けする、簡単小腹満たしレシピ集。第7シーズンは「缶詰アレンジ」!!小腹、空いてない?
http://www.nicovideo.jp/watch/so21584228