ラジオ体操02「内くるぶしを意識して腕を振り脚を曲げ伸ばす運動」

ラジオ体操02「内くるぶしを意識して腕を振り脚を曲げ伸ばす運動」

【ラジオ体操第一「内くるぶしを意識して腕を振り脚を曲げ伸ばす運動」~足のボディマップ~】 (1) 腕を振って脚を曲げ伸ばします。 (2) 内くるぶしを意識して踵を上げ下げします※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。

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