エディスコーワン大学のエビデンスに基づく先延ばし対策～後編
- 2018/03/28 01:19:53 投稿
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エディスコーワン大学のエビデンスに基づく先延ばし対策～後編▼先延ばしという習慣を「非習慣化」するには▼断捨離最強！環境のミニマル化で先延ばしがなくなるという事実▼独り言最強！ペップトークで自分に語りかけると手が付けられる▼最終奥義！カタストロフスケールで死んでもやりたくないこと以外はできる▼忍耐マインドセットを身に着けて、先延ばしを長期的に克服※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」 http://yuchrszk.blogspot.jp/