１０の行動であなたを外向的に変える「性格改造の科学」

本気で性格を変えたいと思うなら…南メソジスト大学が発見した、あなたを外向的に変える10の行動、つづきは⏩ https://www.nicovideo.jp/watch/so34600114 参考Hudson, N. W., Briley,et al.(2018)You have to follow through: Attaining behavioral change goals predicts volitional personality change.メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ▶ https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447 リサーチ協力パレオな男▶ http://ch.nicovideo.jp/paleo メンタリストの専属シェフ▶ http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking 着心地よすぎていつも着てる服▶ https://balance-style.jp/ 今後の放送▶ http://ch.nicovideo.jp/mentalist