心の弱い方、メンタルの弱い方に、僕が最近改善した経験をお話しします（誤解注意）

為になるお話シリーズ。私は、以前、記憶が急になくなったり、精神不安を発症すると、自分が乖離するという精神病を患っていました。今はよくなっていると思います。これは、最近勉強しているあることがきっかけです。１つの参考になれば幸いでございます！！