【10/31放送回】「心」が変わるとストンとやせる。その理由

・ダイエットなのに、なぜ「心」？・「心を整えるダイエット」って、何をするの？その答えをお話します。きっと「なるほど」と感じて、「体と心、両方を整えるダイエット」をやりたくなるはず。