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    <title>マイリスト 投稿動画（八丁堀）</title>
    <link>http://www.nicozon.net/mylist/20606844</link>
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    <description>しばらく投稿サボってます・・・ってゆうかあんまり見なくなって、一般会員になったので投稿できない（笑）</description>
    <pubDate>Sun, 15 Dec 2019 19:43:43 +0900</pubDate>
    <lastBuildDate>Sun, 15 Dec 2019 19:43:43 +0900</lastBuildDate>
    <language>ja</language>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】アジのなめろう</title>
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      <pubDate>Sun, 30 Jun 2019 16:02:52 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">アジングやってみようと思うんですけど、夜メインの印象があってちょっとハードル高いです。サビキもいいけどアミエビの匂いがなぁ（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】アジのなめろう" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/35335339/35335339.71182368" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">わりとメジャーなのに食べた記憶がほとんどありませんmylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">7:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年06月30日 17：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm35335339" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm35335339</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】香味焼そば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm35304990</link>
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      <pubDate>Sun, 23 Jun 2019 21:50:24 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">もっとわざとらしい中華味かと思ったら、意外とマイルドでした。でもにんにくの風味が効いていて、そりゃ売れるわ・・って思いました（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】香味焼そば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/35304990/35304990.3728537" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">初めて買ったような、似たのを買ったことがあるような・・コレ便利ですね！mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年06月23日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm35304990" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm35304990</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>三角フライ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm35242599</link>
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      <pubDate>Sun, 09 Jun 2019 22:55:49 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ま、ハムカツなんですけどねｗ　とりあえず私は厚いのは嫌ですね</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="三角フライ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/35242599/35242599.11058158" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">昭和の肉屋でよくみかけたお惣菜（厚めの魚肉のもあったような気がします）mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年06月09日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm35242599" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm35242599</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】イサキのお造り</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm35196040</link>
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      <pubDate>Thu, 30 May 2019 22:18:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">塩焼きも美味しいし、切り身を洋風にソテーするのもいいですね！今回のはメスでしたが、オスの白子がまた旨いんだよね・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】イサキのお造り" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/35196040/35196040.23014541" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">旬のイサキは本当に美味しいですね！　mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年05月30日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm35196040" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm35196040</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】海鮮丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm35164438</link>
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      <pubDate>Thu, 23 May 2019 19:59:36 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">居酒屋の気に入ったのがなくて、自分でいろいろやりたくなってきました。釣りも再開しようと思います（サヨリ釣れてるらしい）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】海鮮丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/35164438/35164438.82848694" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">昼休みに魚屋に行って、保冷バッグ＆保冷剤でキープしましたｗ・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年05月23日 20：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm35164438" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm35164438</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>人気の市場で昼ごはん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm35110097</link>
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      <pubDate>Sat, 11 May 2019 23:03:03 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">寿司はちょっと買う気になれなかったです（旨いんだろうけど）。イサキ買いました。500円で丸々してて、刺身・焼き物・煮付けを堪能！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="人気の市場で昼ごはん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/35110097/35110097.5648" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">みんな外で海眺めながらお寿司とか海鮮丼食べてました</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年05月11日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm35110097" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm35110097</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>チキンチキンごぼう</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm35064365</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm35064365</guid>
      <pubDate>Thu, 02 May 2019 19:55:53 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">居酒屋の（入らなかったけど）看板で知って、地元の人に聞いたらド定番の給食メニューだそうです。ごぼうの歯ごたえが「異物感」があってイイ！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="チキンチキンごぼう" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/35064365/35064365.12600" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">学校給食の人気メニューらしいですが、ハイボールとか飲みたくなりますね（笑）mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年05月02日 20：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm35064365" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm35064365</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】牛めしを炊く</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm35040160</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm35040160</guid>
      <pubDate>Sun, 28 Apr 2019 23:03:08 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">まあコレ失敗なんですけどねｗ　ごはんのかたさ間違うことないんだけどなあ・・某アイドルが絶賛してたので、うまくいけば美味しいはず！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】牛めしを炊く" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/35040160/35040160.75452" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">YouTubeで某アイドル（笑）がキャンプ料理として紹介していたのでやってみました！相変わらずの映像で安心しましたmylist/20606844　※※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年04月28日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm35040160" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm35040160</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】エビフライ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm35004988</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm35004988</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Apr 2019 19:13:49 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">エビフライを煮ないで、サクサクの上から卵とじのだし汁をかけるやり方もあります！でも一体感があるのはコチラですね。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】エビフライ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/35004988/35004988.56828" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">タマゴでとじた優しい味わいの丼です！mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年04月21日 20：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm35004988" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm35004988</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ＳＬ列車とすき焼き</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34969853</link>
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      <pubDate>Sun, 14 Apr 2019 21:43:26 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">すき焼きはもうひとつでしたかね？列車は白人の乗客が多かったです。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ＳＬ列車とすき焼き" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34969853/34969853.37416" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">SLに乗れるなんて知りませんでした！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年04月14日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34969853" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34969853</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ちくわのキンピラ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34930293</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34930293</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Apr 2019 22:07:39 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">甘辛く煮るだけでもいいんですが、油とタカノツメでパンチが効いた味わいになります！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ちくわのキンピラ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34930293/34930293.93402" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">冷めても（冷めたほうが）美味しいのでお弁当にいいです！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年04月07日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34930293" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34930293</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】おにぎり弁当</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34844635</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34844635</guid>
      <pubDate>Mon, 25 Mar 2019 06:41:29 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">まぜこみワカメのおにぎりも好きでよく持って行ってました。次の職場ではレンジがないみたいなので、ちょっと悩みますねｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】おにぎり弁当" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34844635/34844635.36868" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">引っ越しの準備してます！からあげ美味しくできました　mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年03月25日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34844635" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34844635</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>午前7時の海鮮丼とかす汁</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34800057</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34800057</guid>
      <pubDate>Mon, 18 Mar 2019 22:50:20 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">カレーとかオムライスも未食です。フライ定食とかあればいいのに・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="午前7時の海鮮丼とかす汁" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34800057/34800057.75044" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">こういうお店はいつまでも残って欲しいと思います　　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年03月18日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34800057" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34800057</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>朝市でカキのみそ汁</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34755206</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34755206</guid>
      <pubDate>Sun, 10 Mar 2019 18:14:54 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">8月に行って以来でした。朝食で焼き魚とかフライとかやればいいのになって思いますが、需要がないんでしょうね？500円のパックの刺身はボリュームもあって美味しかったです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="朝市でカキのみそ汁" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34755206/34755206.80237" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">カニとか買ってもよかったかな？　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年03月10日 17：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34755206" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34755206</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ムコ殿の弁当フォルダも火を噴いた！</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34740487</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34740487</guid>
      <pubDate>Thu, 07 Mar 2019 20:24:01 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">昨年（2018年）の7月から８ヶ月分ぐらいですね。撮り損ねたのもあるので実際はもうちょっとつくっています。ごはんは毎回米100cc分です！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ムコ殿の弁当フォルダも火を噴いた！" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34740487/34740487.67604" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">目がチカチカしますね（一枚一枚解説する気はさらさらない）タマゴ焼き→ちょい甘を３日に１回ぐらい焼きますトマトパスタ→３分茹でのを短く折って茹で、ケチャップなどで味付けして小分け冷凍冷凍ブロッコリー→熱湯をかけて放置して水気を切るだけウインナー→油で揚げて冷凍したのをつめるだけほかに動画にしてるのもあったりするので探してみてね！　※mylist/20606844おにぎりについて→おにぎりが入る弁当箱（↓こんなの）売ってます！重宝してますよ☆☆☆</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年03月07日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34740487" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34740487</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】牛肉の大和煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34704809</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34704809</guid>
      <pubDate>Thu, 28 Feb 2019 17:00:40 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">缶詰のながいこと食べていませんが、結構近い味でした。熱々のごはんと常温の肉っていうのが理想ですかね？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】牛肉の大和煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34704809/34704809.14448" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">前回の「しょうが煮」が薄切り肉でうまくいったので、厚切りもつくりたくなりましたmylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年02月28日 17：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34704809" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34704809</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>牛肉のしょうが煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34643080</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34643080</guid>
      <pubDate>Sat, 16 Feb 2019 20:47:22 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「しぐれ煮」といったほうがいいかも知れません。甘辛味の牛肉って、
豚のしょうが焼きや鶏のから揚げにはないしみじみ感がありますね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="牛肉のしょうが煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34643080/34643080.6702" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">白ごはんがすすむいいおかずです！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年02月16日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34643080" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34643080</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】高菜ライス</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34603277</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34603277</guid>
      <pubDate>Sat, 09 Feb 2019 16:34:25 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">塩抜きしてない高菜でつくったらエライことになると思いますｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】高菜ライス" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34603277/34603277.14870" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">こんなのちょこちょこ冷蔵庫にあると、外に出なくてもランチつくれていいですねｗmylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年02月09日 17：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34603277" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34603277</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】常夜鍋</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34558547</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34558547</guid>
      <pubDate>Thu, 31 Jan 2019 22:30:37 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ほうれん草を湯通ししようか迷いましたが、鍋物にてをかけるのもね？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】常夜鍋" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34558547/34558547.54198" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">カンタンで美味しいほうれん草と豚肉の常夜鍋です！mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年01月31日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34558547" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34558547</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>もっと濃厚新味</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34525821</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34525821</guid>
      <pubDate>Fri, 25 Jan 2019 15:19:57 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">無印うまかっちゃんは発売当初から食べていますが、ちょっと優等生すぎる気がしてカップのサンポーのやつや青い袋のマルタイのやつのほうが好きでした。今回のこれは「濃い味」以来のスグレモノ！？発売中止しないでね</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="もっと濃厚新味" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34525821/34525821.40076" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">普通につくった方がいいと思います（笑）・・でも美味しかったmylist/20606844　</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年01月25日 16：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34525821" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34525821</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】ハニー焼豚</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34477503</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34477503</guid>
      <pubDate>Tue, 15 Jan 2019 12:30:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">八角か五香粉を少量入れたらグッと中華っぽくなると思うのですが、別に
好きじゃないので入れませんw　Mac miniはcore i7にしました。流石に
早くなったけど、爆速ってほどでもないです（GPUかな？）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】ハニー焼豚" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34477503/34477503.28193" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">うっすら醤油味を含ませた肩ロースにハチミツを塗ってオーブンで焼きます！mylist/20606844　※お手軽中華 mylist/32422329　【追記】オーブンの位置が高くて、手持ちで撮るしかなくて悩んでいます（笑）。新しいガスコンロはそうですね・・立消え安全装置くんが頑張りすぎて、わずかな吹きこぼれでしばらく点火できなくなったこと以外は大満足です！トロ火いいぞぉっ（松重調で）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年01月15日 13：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34477503" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34477503</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ふわふわだし巻き</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34441370</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34441370</guid>
      <pubDate>Mon, 07 Jan 2019 20:36:42 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">オートフォーカスで楽をしたいのでパナソニックのレンズを中古で買ったの
ですが、やっぱりノイズ入るみたいですね・・悩ましいです</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ふわふわだし巻き" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34441370/34441370.37564" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">普通のフライパンでつくる、甘くないだし巻きです！mylist/20606844　</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2019年01月07日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34441370" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34441370</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】手羽なんばん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34400137</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34400137</guid>
      <pubDate>Sun, 30 Dec 2018 18:38:08 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">関東風の茶色いおつゆの方が合うかもしれません。ゆずの皮を入れる
つもりだったのですが、七味使ったら近い風味かな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】手羽なんばん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34400137/34400137.69470" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">寒い夜にぴったりのお蕎麦です！mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年12月30日 19：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34400137" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34400137</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】カレーピラフ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34355660</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34355660</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Dec 2018 16:05:45 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">白米からつくっても全然いいと思うのですが、ピラフは味付けて炊く印象
ですｗ　昔のドライカレーってよくレーズン入っていたけどなぜ？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】カレーピラフ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34355660/34355660.55375" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">炊くのがピラフ？よくわかっていません（笑）mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年12月22日 16：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34355660" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34355660</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ビーフシチューをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34301992</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34301992</guid>
      <pubDate>Mon, 10 Dec 2018 22:36:28 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">バッテリーが急に切れてびっくりしました。前のカメラは（切れても）
データ残ってたんですけど、今のは容赦なく消えてました。いろいろ
注意がいるカメラのようですｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ビーフシチューをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34301992/34301992" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">セロリって普段買わないけどビーフシチューには入れたい。mylist/20606844　</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年12月10日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34301992" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34301992</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>焼けてゆくしょうが焼き</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34284281</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34284281</guid>
      <pubDate>Fri, 07 Dec 2018 20:22:30 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">コンデジは軽いのが便利で、冷蔵庫にマグネット雲台とかで行けたのですが
ミラーレスはそうはいきませんね。レンズも単焦点だし設置が悩ましいですw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="焼けてゆくしょうが焼き" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34284281/34284281" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">動画重たいかも・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年12月07日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34284281" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34284281</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】いかと大根の煮物</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34246818</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34246818</guid>
      <pubDate>Fri, 30 Nov 2018 06:57:06 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">前回のさばもそうですが、定番で好物でも案外ながいことつくってなかった
ですねｗスルメイカでやるときは逆に長時間煮込んだりします（あるいは冷凍を使う）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】いかと大根の煮物" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34246818/34246818" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">柔らかいヤリイカをさっと煮て大根と合わせます。mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年11月30日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34246818" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34246818</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>秋さばの煮付け</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34211531</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34211531</guid>
      <pubDate>Thu, 22 Nov 2018 21:26:11 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">福岡に住んでた頃は、スーパーの300円ぐらいの鯖でたまにしめ鯖作って
ました。ゴマ鯖（ゴマ醤油和えの刺身）も旨かったなあ（アニーに遭遇しても食べてたw）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="秋さばの煮付け" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34211531/34211531" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">定番ですが何年も食べていなかった気がします。麦めしといただきました！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年11月22日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34211531" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34211531</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ポークステーキ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34177323</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34177323</guid>
      <pubDate>Thu, 15 Nov 2018 20:33:30 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">にんにくガッツリの「豚テキ」は一回食べたことあるけどちょっと苦手
でした・・（若くないからね）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ポークステーキ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34177323/34177323" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">この倍の厚さがあって500円弱でした（アメリカ産350g）。美味しかったですmylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年11月15日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34177323" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34177323</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】焼きうどん【ソース味】</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34139369</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34139369</guid>
      <pubDate>Wed, 07 Nov 2018 21:03:04 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">焼きうどんって、場末のスナックで年増のママが常連客に出すイメージ
ありますｗ（経験ないけどね）夜より朝食にいいような気がします</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】焼きうどん【ソース味】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34139369/34139369" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">冷蔵庫にあるもの適当に入れればいいじゃない？mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年11月07日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34139369" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34139369</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】ひれかつを揚げる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34099386</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34099386</guid>
      <pubDate>Tue, 30 Oct 2018 21:26:46 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">筋の掃除が十分じゃなかったので少し口にさわりましたが、安物の輸入豚でこんなに美味しくできるとは思いませんでした。フライパンだけでやるなら、やっぱり薄めのひとくちカツにして、高温の油でさっと揚げるのがいいような気がします。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】ひれかつを揚げる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34099386/34099386" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">この揚げ方は初めてやりました。うまくいったと思います！直径18cmのフライパンに油は普通のキャノーラ油400ccぐらいです。mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">6:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年10月30日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34099386" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34099386</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ちくわ天そば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34089518</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34089518</guid>
      <pubDate>Sun, 28 Oct 2018 20:13:45 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ほか弁のちくわ天に醤油をかける人がいてびっくりしました。九州もんは
フライにも天ぷらにも目玉焼きにもソース派が多いと思います。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ちくわ天そば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34089518/34089518" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">朝は立ちそばですよね</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年10月28日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34089518" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34089518</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ピーマンとポーク炒め</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm34033614</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm34033614</guid>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2018 19:19:51 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">お弁当に入れるならガーリックパウダーなしがいいですね。もやしやタケノコ入れると青椒肉絲みたいになって・・ああそういう動画あげてましたねw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ピーマンとポーク炒め" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/34033614/34033614" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">だいぶ前にソーセージで同じようなのやりましたが、こっちが好きかな？　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年10月17日 20：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm34033614" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm34033614</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】鮭ハラスてり焼き丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33998689</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33998689</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Oct 2018 21:55:41 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">お弁当のおかずに買ったハラスですが、冷めると美味しくないんですよね・・幸い職場には電子レンジがあるので大丈夫ですけど、出来たてはなお美味しい！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】鮭ハラスてり焼き丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33998689/33998689" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">失敗しました（味は問題ない）mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年10月10日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33998689" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33998689</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】小いわしの山椒昆布煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33945110</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33945110</guid>
      <pubDate>Sun, 30 Sep 2018 21:05:33 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">佃煮に実山椒が入っているのですがちょっと弱いので、ミルの山椒を多めに
効かせました。台風の日に撮って、編集して投稿しました。（残りはもっと煮詰めました）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】小いわしの山椒昆布煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33945110/33945110" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">佃煮を使ったお手軽料理です。スーパー開いててよかったwmylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年09月30日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33945110" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33945110</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>たけのこの土佐煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33922499</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33922499</guid>
      <pubDate>Wed, 26 Sep 2018 22:00:04 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">水煮は嫌だって方も多いと思います（しかも中国産）。今年になって
７・８回は買いましたが、まずいと思ったことないです。でも若竹煮や筍ごはんにはしない（かな?）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="たけのこの土佐煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33922499/33922499" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">年中売っている水煮を使ったお手軽メニューです（色濃く煮たかったら麺つゆで！）mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年09月26日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33922499" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33922499</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>豚のカリカリ山椒焼き　</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33881207</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33881207</guid>
      <pubDate>Wed, 19 Sep 2018 09:26:45 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">これまた弁当のおかずにつくったのですが、1回しか使っておらずつまみ食い
でなくなってしまいましたｗ　茹でてから焼くのでゴリゴリ感がないのがお値打ち！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="豚のカリカリ山椒焼き　" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33881207/33881207" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">お弁当にも美味しい！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年09月19日 12：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33881207" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33881207</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>手羽スティックの甘酢和え</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33813798</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33813798</guid>
      <pubDate>Thu, 06 Sep 2018 22:03:59 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">弁当のおかずにつくりました！甘酸っぱいのを目指していましたが、酒の
アテにはかえってよかったかもしれません（笑）三脚の位置が決まりませんでした・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="手羽スティックの甘酢和え" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33813798/33813798" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">うっかりしました・・これはこれで美味しかったです（無理して言っていない）マイリスト　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年09月07日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33813798" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33813798</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】まぐろのヌタ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33781798</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33781798</guid>
      <pubDate>Fri, 31 Aug 2018 22:30:09 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">藤商店の「からし酢みそ」を使いたかったのですが、近所に売ってませんでした・・
</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】まぐろのヌタ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33781798/33781798" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">からし酢みそが頭をよぎりました！mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234【追記】ムコ殿シリーズ100回目とは気づいていませんでした（マイリストに入れわすれがあった）。コメントありがとうございました！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年08月31日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33781798" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33781798</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>かしわおにぎり（チート）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33742145</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33742145</guid>
      <pubDate>Fri, 24 Aug 2018 19:42:26 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">九州じゃ当たり前のようにうどん屋さんやスーパーで売っており、たまに
食べるとすごく美味かったｗ　全国にありそうだけど、具がシンプルなのが好きです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="かしわおにぎり（チート）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33742145/33742145" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">冷凍のやきとりとキンピラで美味しくできます！（8年前のチートじゃない動画 → sm12415417）mylist/20606844　※PCの調子が悪くて困っています・・ハードディスクいっちゃったかなぁ</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年08月24日 20：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33742145" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33742145</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>とある漁港で昼定食</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33663692</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33663692</guid>
      <pubDate>Thu, 09 Aug 2018 22:27:25 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">市場では正直、魚は買う気になれませんでした（ふりかけ買いました）
冬にカニとか食べに行こうかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="とある漁港で昼定食" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33663692/33663692" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">前々から行こうと思っていましたが、やっと行きました。サバが有名らしいです・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年08月09日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33663692" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33663692</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】焼豚せいろ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33615954</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33615954</guid>
      <pubDate>Tue, 31 Jul 2018 22:38:14 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">今月途中から編集ソフトを替えたんですが、どうもなれませんねw　すごく
カクカクしてたんですが、なんでだろう？（おそばは美味しくいただきました）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】焼豚せいろ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33615954/33615954" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">今年もヤツ（太陽）は燃えていますね・・肉で体力つけましょう！mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234　※お買い物 sm33584773</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年07月31日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33615954" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33615954</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>叉焼を買いに</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33584773</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33584773</guid>
      <pubDate>Wed, 25 Jul 2018 23:37:36 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">自家製をオーブンで焼いてみようかな？と思うけどなかなか決心がつき
ませんwどうせなら赤いのにしたいです（紅なんとか売ってない）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="叉焼を買いに" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33584773/33584773" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">香港みたいに「焼味」の店いっぱいあるといいですね！ガチョウや家鴨もいいけど、 やっぱ叉焼が一番ですね☆☆☆　　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年07月26日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33584773" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33584773</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>お弁当をつめる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33534073</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33534073</guid>
      <pubDate>Mon, 16 Jul 2018 10:31:10 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">意外と苦にならないものですね。100均の保冷バッグに保冷剤と一緒に
入れて、クーラーが効いた部屋においておくのですが、ご飯がひんやりして固く感じるｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="お弁当をつめる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33534073/33534073" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">つくるとは言っていない・・・４ヶ月ほど昼食にコンビニのサンドイッチとかを食べ続けましたが、さすがに飽きたので弁当を持っていくことにしました。つめるだけなので、朝起きる時間は変わっていません</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年07月16日 11：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33534073" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33534073</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】ＸＯ醤ラーメン</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33488700</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33488700</guid>
      <pubDate>Sat, 07 Jul 2018 22:24:20 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">もっと辛いのとかいろいろあるようですが、無難そうなのを5種類ほど購入。
今回のこれは日本でだして欲しいですね（カップはあるけど見たことない）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】ＸＯ醤ラーメン" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33488700/33488700" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">清仔も大好き、香港の味（笑）mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年07月07日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33488700" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33488700</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】ヅケ丼（ハマチ）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33442477</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33442477</guid>
      <pubDate>Fri, 29 Jun 2018 22:00:51 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">魚好きなんですけど、引っ越してきてから食べる頻度が減っているような・・ゴマ醤油は白身でもマグロでもイワシでもホント合います！九州の甘い醤油でね</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】ヅケ丼（ハマチ）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33442477/33442477" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">前にマグロでもやりましたが、刺身ならたいてい合いますね（笑）mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年06月29日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33442477" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33442477</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>尖沙咀で朝食を</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33411937</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33411937</guid>
      <pubDate>Sun, 24 Jun 2018 06:18:42 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">20年ぶりぐらいでしょうか？いろいろ変わっていましたね。屋台に行けな
かったのが残念。次の朝は同じ店でアワビのお粥にしました。旨かった・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="尖沙咀で朝食を" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33411937/33411937" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">永年勤続のごほうびがでたので、香港に行ってきました。昼と夜は行き当りばったりで見つけた店にしたのですが、朝はここでお粥にすると前もって決めていました（２回行きました）。割と近くに新しい支店？もありましたが、オクトパスカードは使えないようでした。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年06月24日 06：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33411937" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33411937</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>午前８時のしらす丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33373078</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33373078</guid>
      <pubDate>Sat, 16 Jun 2018 10:49:19 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">アナゴのフライあれば注文するんですが、関西では見たことないですね。
この店ははずれがない気がします。みそ汁も初めて注文したけど美味しかった！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="午前８時のしらす丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33373078/33373078" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">予想してなかったメニューがあると嬉しいですね！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年06月16日 11：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33373078" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33373078</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ある夜のカレー</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33361064</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33361064</guid>
      <pubDate>Wed, 13 Jun 2018 21:12:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">実家ではそんなにカレー頻度高くありませんでした。バイト先の喫茶店の
賄いのカレーが「フォンドボーディナーカレー」で美味しかったのを覚えています・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ある夜のカレー" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33361064/33361064" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ホントはS&amp;B派でした（笑）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年06月13日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33361064" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33361064</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】トマトの冷し中華</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33330714</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33330714</guid>
      <pubDate>Thu, 07 Jun 2018 22:56:49 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">醤油ダレの冷やし中華って、なぜかあんまり買いません（買っても食べなかったり）トマトが好きなので夏は毎日でも食べたいですｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】トマトの冷し中華" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33330714/33330714" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">市販の生麺の冷し中華の簡単アレンジです！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年06月07日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33330714" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33330714</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】春菊炒め</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33284486</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33284486</guid>
      <pubDate>Wed, 30 May 2018 12:53:54 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">空芯菜とかほうれん草なんかも同じやりかたで美味しいです。強火で
サッと炒めたほうがいいんでしょうけど、クタッとしたのも好きなんです（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】春菊炒め" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33284486/33284486" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">朝から春菊が食べたくって、春菊のことで頭いっぱいになることってあるよね？mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年05月29日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33284486" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33284486</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>切り干し大根の甘酢和え</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33244467</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33244467</guid>
      <pubDate>Mon, 21 May 2018 21:47:54 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ひじきを買おうかと思って（誰かさんの影響）スーパーに行ったけど置いて
なくて、かわりに切り干し大根と高野豆腐（味噌汁用スライス）を買いました。老人かw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="切り干し大根の甘酢和え" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33244467/33244467" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">乾物とかあまり扱ったことありませんが、なんとかなるものですね（笑）丁寧にするなら15分ほどもどして、水気をふいて切りそろえたら上品でしょうね？　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年05月21日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33244467" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33244467</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>金じゃがのサラダ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33207840</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33207840</guid>
      <pubDate>Mon, 14 May 2018 13:00:10 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">メイクイーンが合うと思っていましたが、男爵系もいいですね！半分潰して
半分はゴロゴロしてるのが好みです。焼き鳥とかの醤油ダレとからめるのが昔から好きw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="金じゃがのサラダ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33207840/33207840" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ポテサラ好きですmylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年05月14日 13：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33207840" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33207840</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】ばくだん丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33175026</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33175026</guid>
      <pubDate>Mon, 07 May 2018 22:20:41 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">どこかのチェーンめし屋にあるのかな？何で知ったのか忘れました（笑）
サーモンは好きじゃないのですが、盛り合わせにたいてい入ってますね</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】ばくだん丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33175026/33175026" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">1,000円弱の刺身盛り合わせを夜に半額で買って、食べきれなかった３分の１ぐらいでつくりました。ってゆうか刺身と納豆でどうして爆弾なのか・・・店のメニューで見たことはない（笑）mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年05月07日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33175026" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33175026</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】豚バラ丼（角煮風）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33127149</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33127149</guid>
      <pubDate>Sun, 29 Apr 2018 16:52:06 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">２cm角ぐらいのサイコロに切ろうか迷いましたが、厚めのスライスに
しました。わりとあっさりと食べられましたが、コッテリのほうが見た目いいかもですねw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】豚バラ丼（角煮風）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33127149/33127149" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">何回も同じような動画あげてますけど、ちょっとずつ違いますのよ（笑）※ver.中華ダレ ⇨ sm29141729　mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年04月29日 17：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33127149" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33127149</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>午前7時のお大尽</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33083759</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33083759</guid>
      <pubDate>Sat, 21 Apr 2018 05:46:58 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">お昼に丼ものを３回ほど食べました。朝はもっと満席なのかと思ったら、
ガラガラでしたね（笑）。築地の洋食屋みたいに定食あればいいのにな・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="午前7時のお大尽" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33083759/33083759" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">朝酒っていいですね（笑）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年04月21日 06：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33083759" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33083759</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】春キャベツのパスタ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33051688</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33051688</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Apr 2018 20:50:44 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">春キャベツって生食のイメージありますけど、軽く火を入れると優しい
甘さがより味わえると思います。醤油味でも合うと思います。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】春キャベツのパスタ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33051688/33051688" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">材料さえあれば本当にカンタンです！mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年04月14日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33051688" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33051688</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ツナたまサンド</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm33016233</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm33016233</guid>
      <pubDate>Sat, 07 Apr 2018 20:52:28 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ツナ缶の油を切ろうか迷いましたが、せっかく「ライト」にしてあるので
そのまま使いました。パンに挟む直前に混ぜた方がよかったかも知れませんね・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ツナたまサンド" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/33016233/33016233" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">どうもカフェっぽい料理をつくるセンスがありませんが、コレは美味しかった！mylist/20606844　　※今月からしばらく土曜日投稿にしようと思います</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年04月07日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm33016233" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm33016233</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】ぼっかけ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32971106</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32971106</guid>
      <pubDate>Fri, 30 Mar 2018 20:43:18 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">牛すじをひさびさに調理しました。正直オージーでもそんなに変わらない
気もするんですけど、しょうがも酒も使わずに臭くなかったのでやっぱり変わりますね（笑）
</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】ぼっかけ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32971106/32971106" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">数年前に三宮で食べた気がしますがよく覚えてません（笑）もうちょっとコッテリだったかな？　mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234【追記】赤蒟蒻は近江八幡（滋賀）の名産のようですね。失礼しました！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年03月30日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32971106" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32971106</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>豚もやし炒め</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32917387</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32917387</guid>
      <pubDate>Tue, 20 Mar 2018 22:02:16 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">意外とつくってなかったですね（笑）ニラを多めに入れてもやしを
減らしたら「肉ニラ炒め」ですね！簡単で栄養もあっていいメニューだと思います。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="豚もやし炒め" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32917387/32917387" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">手抜き料理の代表って感じしますが、美味しいものは美味しいですね！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年03月21日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32917387" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32917387</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>長田でそば焼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32880300</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32880300</guid>
      <pubDate>Tue, 13 Mar 2018 22:27:15 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「にくてん」と「すじ焼（ぼっかけ）」とどう違うのか聞けばよかった（笑）忙しい時間帯は、箸とか目玉焼きとか頼めないかもしれません。旨かった。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="長田でそば焼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32880300/32880300" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">焼きそば好きとしてゆかずにはいられませんでした。撮影はお店の許可をもらっています。帰りにたまご焼き（明石焼）も食べるつもりでしたがお腹いっぱいで無理でしたｗ　※そばめしは食べたことありません</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年03月14日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32880300" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32880300</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】中華丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32847959</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32847959</guid>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2018 20:56:04 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">冷凍庫のものがなかなか減りません（買わなきゃいいのに）中華丼つくる
のは初めてだったような気がしますが、結構イメージ通りにできました！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】中華丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32847959/32847959" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">中華丼の具なんて何だっていいんです・・・mylist/20606844※手抜きランチ mylist/24212093　※中華ダレsm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年03月07日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32847959" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32847959</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】ネギ鍋</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32811741</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32811741</guid>
      <pubDate>Thu, 01 Mar 2018 00:00:02 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">肉なしでお湯で煮て食べたら素っ気ないでしょうね（笑）豚バラは生から
入れてもいいと思いますが、トロッとした感じがお値打ちなので一度お試しあれ！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】ネギ鍋" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32811741/32811741" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">風邪気味だったのですが、ネギパワーで全快です（笑）　mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年02月28日 23：59：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32811741" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32811741</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】ニラレバ炒め</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32774220</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32774220</guid>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 21:41:32 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">お店でニラレバ（レバニラか？）食べて、牛のレバーか豚のレバーか分かりませんｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】ニラレバ炒め" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32774220/32774220" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ちょっと生っぽかったです（今の所体調に異変はない）マイリスト mylist/20606844　※お手軽中華 mylist/32422329</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年02月21日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32774220" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32774220</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ピザまんをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32739205</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32739205</guid>
      <pubDate>Wed, 14 Feb 2018 21:50:10 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">前からやろうと思っていたんですよね。生地もソースももっと固くして、
ちゃんと包んでやればもっとよくなるかもしれません。甘いのがちょっとね・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ピザまんをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32739205/32739205" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ちょっとイメージしてたのと違いました（味は問題・・・ある）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年02月14日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32739205" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32739205</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>いなか汁粉</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32702709</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32702709</guid>
      <pubDate>Wed, 07 Feb 2018 21:03:11 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">あずきから煮たことはないです（金時豆はあるけど）。白玉もいいかも（適当）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="いなか汁粉" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32702709/32702709" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ぜんざいと汁粉の違いが分かってませんが、粒が残ってしゃばしゃばのタイプです（旨い）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年02月07日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32702709" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32702709</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】とんこつ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32669317</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32669317</guid>
      <pubDate>Wed, 31 Jan 2018 23:34:57 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">父親が鹿児島なんですけど、コレは家でもでたことないですね。材料売って
なかっただろうし、母親がこんなの嫌いでしたからね（笑）。でも角煮はでてました・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】とんこつ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32669317/32669317" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">鹿児島には10回ぐらい行ったことあるけど食べたことないです。ゴボウを買い忘れたのが痛恨の極み・・・mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年01月31日 23：55：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32669317" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32669317</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】カレーうどん（甘口）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32633499</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32633499</guid>
      <pubDate>Wed, 24 Jan 2018 18:45:13 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「正麺」のもずっと前から出ていますが食べていません。「揚げ麺」って
いうのがいいと思います（食べたら気が変わるかもしれないけど）。辛口は見たことないｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】カレーうどん（甘口）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32633499/32633499" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">辛口？あま辛？いやいややっぱり甘口でしょう！（これしか食べたことないけど）mylist/20606844リスト　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年01月24日 19：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32633499" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32633499</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ソースカツ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32599122</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32599122</guid>
      <pubDate>Wed, 17 Jan 2018 21:31:38 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">煎りたてのゴマを使えば一味違うと思いますが、このソース旨いですよ！
カキフライにもとても合います。おためしアレ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ソースカツ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32599122/32599122" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">先日とあるとんかつ屋さんに行ったら、妙に脂身が多い。調べたらバラ肉のカツだそうで、このヘルシー指向の世の中でなんかスゴいなあって思いました（いつも満席）　mylist/20606844【追記】包丁が無駄に多くて置き場所に困っています（笑）1,000円ぐらいで買ったペティナイフ一本で大体間に合うので、残りはしまってもいいんですけど・・・なんか寂しくて</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年01月17日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32599122" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32599122</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>撮影テスト（クリップライトのみ）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32552732</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32552732</guid>
      <pubDate>Mon, 08 Jan 2018 17:21:36 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ちょっとやっぱり暗いんですよね（笑）ムードのある居酒屋みたいな感じは
でるっていえばそうなんですけど・・・使いようですかね？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="撮影テスト（クリップライトのみ）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32552732/32552732" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">60ｗ相当のLEDのクリップライト（電球色）のみで撮ってみました。いつもは編集時にガンマやRGBバランスを少しだけいじるのですが、今回そのままで編集しました。黄色いかな？</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">0:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年01月08日 18：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32552732" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32552732</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>撮影テスト（電球色）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32540271</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32540271</guid>
      <pubDate>Sat, 06 Jan 2018 11:56:09 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">クリップライトだけで撮れば明らかに暖色系になるのですが、暗いのと
ちょっと不自然な気がします。しばらくキッチンではコレで行こうと思います！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="撮影テスト（電球色）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32540271/32540271" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">キッチンの照明は昼白色ですが、ガスコンロを照らすクリップライトを電球色（白熱灯）のLEDにかえて見ました。キッチンの照明のほうが強い為か、微妙ですね。。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年01月06日 12：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32540271" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32540271</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>あんころ餅を焼く</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32525536</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32525536</guid>
      <pubDate>Wed, 03 Jan 2018 12:32:43 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">小さい頃あんこの入った「よもぎ餅」をストーブで焼いて食べてましたね・・お雑煮はおすましに鶏肉とカツオ菜とかまぼこでした（丸い煮餅でした）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="あんころ餅を焼く" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32525536/32525536" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">おめでとうございます。西宮神社へ初詣に行くつもりが、だらだらと過ごしております・・mylist/20606844【追記】ウィキ先生によると確かに「外側があんこ」があんころ餅みたいですね。でもうちの田舎じゃ「ぼた餅」がメジャーな地方だったためか、「あんころ餅」と言えばコレでした！あと白熱灯ですか・・いいかも知れませんね。ポイントたまってるし考えてみようかな？</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2018年01月03日 13：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32525536" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32525536</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】肉豆腐</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32505804</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32505804</guid>
      <pubDate>Sat, 30 Dec 2017 22:42:44 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">しばらく酒を減らしていましたが、今月田舎から都会へ戻り（笑）お店が
いっぱいあるのでテンションあがって飲み過ぎています（薬も毎日飲んでます）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】肉豆腐" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32505804/32505804" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">同じようなの何回もつくってる気がしますが（とうめしとか）、外で好みのが食べられないと自分でつくるよね？　　　mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年12月30日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32505804" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32505804</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】納豆そば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32488542</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32488542</guid>
      <pubDate>Wed, 27 Dec 2017 19:58:12 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">海苔とかタマゴとかいろいろ合いそうですね。牛肉は業務スーパーで500ｇ
400円ぐらいのＵＳビーフを甘辛く煮たものです（うどんのほうが合う）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】納豆そば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32488542/32488542" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">乾麺よりもっと手軽なゆで麺を使った時短メニューです！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年12月27日 20：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32488542" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32488542</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ビフカツを揚げる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32450861</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32450861</guid>
      <pubDate>Wed, 20 Dec 2017 21:19:53 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">某有名コックさんの料理の本にビフカツに「ケチャップとウスターソースと
山葵」をまぜたソースをかけたのがあって美味しそうだと思いながら試してません・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ビフカツを揚げる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32450861/32450861" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">投稿の３時間ほど前の晩ごはんです。このキッチンではじめての揚げ物です！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年12月20日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32450861" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32450861</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>近接＆編集テスト</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32414863</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32414863</guid>
      <pubDate>Wed, 13 Dec 2017 20:59:24 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">確かこのカメラ3000円ぐらいだったんだよなあ〜って、実は一眼に替える
計画も前からあるのですが、替えどきがわからないw　　　貧乏性ですね</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="近接＆編集テスト" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32414863/32414863" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">左のコンロの方が高火力なのですが・・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年12月13日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32414863" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32414863</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>新キッチンで駅そばを焼く</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32374309</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32374309</guid>
      <pubDate>Tue, 05 Dec 2017 21:10:10 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">それぞれ3～4年ほど使った大中小のフライパンを処分して、買い置いて
いたものと入れ替えました。今回のは古い料理タグの住民ならご存知の、あのフライパンです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="新キッチンで駅そばを焼く" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32374309/32374309" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">業務用のガスコンロを買おうか迷って、結局今までのを使っています。焼きそばについてはコレ中華麺なんで全く違和感ないです（笑）mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年12月06日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32374309" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32374309</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】落ちギスで一杯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32339738</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32339738</guid>
      <pubDate>Wed, 29 Nov 2017 06:29:51 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">イワシやサヨリも「酢洗い」で美味しくなると思います。酢からあげて
数時間経過したほうが、味がなじんで好みです。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】落ちギスで一杯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32339738/32339738" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">もうちょっと大きくなっているかと思いましたが、ピンギスでしたね・・mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">8:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年11月29日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32339738" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32339738</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>いわしの山椒焼き</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32305494</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32305494</guid>
      <pubDate>Wed, 22 Nov 2017 07:21:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">いわし美味しいですね。旬は６・７月とかいうみたいですけど秋も冬もうまいw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="いわしの山椒焼き" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32305494/32305494" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">脂ののった大羽いわしをたっぷりの山椒をまぶしてタレ焼きにしました！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年11月22日 08：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32305494" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32305494</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>焼き親子丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32232751</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32232751</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Nov 2017 19:08:27 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">もうちょっと「焼き」の段階で火を入れた方が、食感の違いが出てよかったかもしれません。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="焼き親子丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32232751/32232751" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">前回のサバに続いて「焼く必要あんのかシリーズ」第二弾です！若干火が通っていない気がしましたが、タタキ用なので多分大丈夫（笑）mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年11月08日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32232751" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32232751</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>サバの焼きみそ煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32203993</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32203993</guid>
      <pubDate>Thu, 02 Nov 2017 20:42:13 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">皮が剥がれたのがかなり残念でしたね。うまくいっていれば見た目にも
すごく食欲をそそる料理になっていたと思います。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="サバの焼きみそ煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32203993/32203993" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">サバのみそ煮を何年もつくっていないことに気付きました（笑）軽く焼いて香ばしさを出してからサッと煮てみそ味で仕上げます！　　　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年11月02日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32203993" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32203993</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】なまず天丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32158769</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32158769</guid>
      <pubDate>Wed, 25 Oct 2017 21:50:34 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">これつくる３日ほど前にキス天（釣りたて）をやりましたが、フワフワ感と
いうことでは結構似ていますね。もうちょっと脂がある感じですかね？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】なまず天丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32158769/32158769" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">アメナマ美味しいらしいですね。　これはベトナマ？　あんまり美味しそうな気がしませんねｗmylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234　</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">7:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年10月25日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32158769" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32158769</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】牛カレー丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32114439</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32114439</guid>
      <pubDate>Tue, 17 Oct 2017 21:11:36 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">訳あって冷蔵庫を空にしないといけません（もうちょっと先だけど）
近くに店がないとこういうのをつい買ってしまいますが・・減らねえw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】牛カレー丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32114439/32114439" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">冷凍庫整理シリーズ（笑）まだまだ残ってます・・うなぎとかmylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年10月18日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32114439" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32114439</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】やきとり丼（山芋ゴロゴロ）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32082383</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32082383</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Oct 2017 20:22:57 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">WEB確認したら、もう売ってないみたいですねw　炭火豚丼の具と5食ずつで送料込み4000円弱だったようです・・・安い気はしないな</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】やきとり丼（山芋ゴロゴロ）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32082383/32082383" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">こういう既製品は味がちょっと単調なので、野菜を足すなどしてひと工夫するとイメージ変わりますね！mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年10月11日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32082383" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32082383</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>まかないタマゴ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32038375</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32038375</guid>
      <pubDate>Tue, 03 Oct 2017 21:17:08 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">確か１年ほど前に買って何回か使っていますが、油のなじみがもうひとつですね・・具なしで横向きに巻くのもいいかもしれませんね？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="まかないタマゴ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32038375/32038375" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">テフロンのやつ（持ってませんが）をうまく傾けながら、鍋の２分の１ぐらいのスペースで焼くのもアリかもしれません。マヨネーズも合いますよ！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年10月04日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32038375" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32038375</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】なすのみそ煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm32003776</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm32003776</guid>
      <pubDate>Wed, 27 Sep 2017 22:27:01 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">中華風にならないようにみそ汁に使う普通のみそでつくりました。豆板醤や甜麺醤やニンニク入れたら四川料理ですね（笑）ピーマンも美味しかったです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】なすのみそ煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/32003776/32003776" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">秋ですね！旬のなすをシンプルに揚げ煮にしました。mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年09月27日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm32003776" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm32003776</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】焼きビーフン</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31967600</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31967600</guid>
      <pubDate>Thu, 21 Sep 2017 21:27:31 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">この商品人生で何回かしか食べていませんが、考えた人結構天才じゃないかな？野菜を多目に入れた方が味が決まるようですね。また数年後に食べよう（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】焼きビーフン" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31967600/31967600" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">塩味も見かけたような気がしましたが・・・食べた記憶がないなmylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年09月21日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31967600" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31967600</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ズルをしてつくった炒飯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31913786</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31913786</guid>
      <pubDate>Tue, 12 Sep 2017 22:54:29 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">炒飯そんなにつくらないので自信があるほうじゃないんですけど、これは
結構悪くなかった。でも米の中まで味がしみてるのは好き嫌いが分かれるかも？以前の動画のヤツの方が美味しそうですが、たまたまうまく撮れただけ（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ズルをしてつくった炒飯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31913786/31913786" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ズルしました（笑）◯ェイパーでやれば某餃子屋さんの焼きめしの味になるとか？mylist/20606844　※ズルしてないなんと５年以上前の動画 → sm17837221これがベストだとは全然思っていませんが、ベチャベチャになる、こげる、味が決まらない・・とお嘆きの方は、いっぺんやってもいいかも？【追記】炒める前のご飯に細工をしておくのは、オトコらしくないって思うのですよ（白飯と炒飯用を分けるのはお店でもやってそうだけど）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年09月13日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31913786" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31913786</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>Ｎかつ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31877729</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31877729</guid>
      <pubDate>Wed, 06 Sep 2017 20:32:40 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">お店には何回か行っているはずですが、カツ丼食べたことがないような・・
朝食セットとかうどんのイメージあります（笑）和風牛丼食べたい</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="Ｎかつ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31877729/31877729" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ウルトラセール？で買いました。チンした方が美味しいのかもしれません・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年09月06日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31877729" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31877729</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】カレー丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31833531</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31833531</guid>
      <pubDate>Wed, 30 Aug 2017 00:00:55 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">そば屋でカレーってあんまり食べた記憶がありません。片栗粉なのかな〜
今回のは切るところからでいうと15分ぐらいでつくってます。油揚げが旨い！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】カレー丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31833531/31833531" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ちょっとイメージしてたのと違う仕上がりとなりましたが、旨かったですmylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年08月30日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31833531" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31833531</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】肉焼売</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31802732</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31802732</guid>
      <pubDate>Thu, 24 Aug 2017 19:08:35 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">最近セブンの焼売を初めて食べて、つくる気になりました。○の素のヤツも
食べてみましたが、個人的にはタケノコ邪魔かなぁ・・・てw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】肉焼売" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31802732/31802732" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">つくろうつくろうと思っていましたが、やっとつくりました（人生初）mylist/20606844　※お手軽中華 mylist/32422329　ソースで食べても美味しいよ～</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年08月24日 20：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31802732" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31802732</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>愛のフルーツ白玉</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31762420</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31762420</guid>
      <pubDate>Thu, 17 Aug 2017 15:35:43 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">白玉粉も買ったのですが、少量こねるのが面倒で（笑）こっちにしました。
予想よりずっと美味しかったというか、コレ便利でいいですね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="愛のフルーツ白玉" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31762420/31762420" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">白玉って何年も食べてなかった気がします。冷たいお汁粉もいいですね！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年08月17日 15：33：06</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31762420" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31762420</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>蒲焼き（丼）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31713694</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31713694</guid>
      <pubDate>Wed, 09 Aug 2017 00:07:27 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">前から話には聞いていましたが、今回初めて試してみてビックリです！
軽い丼物としてとてもいいんじゃないかと思います（スタミナはつかないかも）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="蒲焼き（丼）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31713694/31713694" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">毎日暑いですね（エアコン反対！）　スタミナつけて乗り切りましょう・・mylist/20606844　※ちくわ編 sm30452231</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年08月09日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31713694" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31713694</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>プチアメリカンドッグ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31678744</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31678744</guid>
      <pubDate>Wed, 02 Aug 2017 21:52:18 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">10年位前（いやもっとか？）はケチャップしかかけていなかったような
気が・・いつのまにかマスタードとセットになったアレになっちゃいましたね</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="プチアメリカンドッグ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31678744/31678744" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">コンビニのアメリカンドッグを年に30～40本ぐらい食べている気がします・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年08月02日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31678744" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31678744</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】焼きダンゴで呑む</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31633278</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31633278</guid>
      <pubDate>Wed, 26 Jul 2017 19:58:29 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">池波ファンとしては「あぶり餅」に寄せたいところですが・・・中途半端ですねw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】焼きダンゴで呑む" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31633278/31633278" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">上州の「焼きまんじゅう」を勝手にイメージしましたが、多分全く違うと思いますwコレは（あんまり）甘くなくて平ぺったいみたらし団子・・いや磯辺焼きの海苔抜きかな？mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年07月26日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31633278" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31633278</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】焼きラ王（上海焼そば）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31599185</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31599185</guid>
      <pubDate>Thu, 20 Jul 2017 06:34:35 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">割と上品な焼きそばですね。柔らかくでビーフンみたいでしたw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】焼きラ王（上海焼そば）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31599185/31599185" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">焼きそばひさしぶりな気がします（ウソですけど）mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年07月19日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31599185" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31599185</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ある日の朝食（2017年 夏）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31553924</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31553924</guid>
      <pubDate>Wed, 12 Jul 2017 19:01:24 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">麦飯にしようかと思いましたが、押し麦が切れていました。コレで焼き魚や
焼き海苔があったら、ごはん足りなくて困ったことになります（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ある日の朝食（2017年 夏）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31553924/31553924" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">朝ごはん食べてますか？mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年07月12日 06：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31553924" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31553924</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>豚もやし</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31512134</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31512134</guid>
      <pubDate>Tue, 04 Jul 2017 22:06:37 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「優作鍋」っぽいかも知れませんね（食べたことないけど）豚バラを
焼いて、その脂でもやし炒めてタレかけて・・とは違った軽い味わいです</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="豚もやし" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31512134/31512134" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">しゃぶしゃぶ用の豚ロースをもやしと一緒に蒸しました！きのこやオクラなんかもいいかも？ポン酢で食べてもいいですね（そうですね）　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年07月05日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31512134" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31512134</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】芋がゆ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31469464</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31469464</guid>
      <pubDate>Tue, 27 Jun 2017 20:41:15 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">お粥は「中華粥」が好きですね！病人食というよりパワーの源という感じが
します☆でもプロのは香港で数回食べたっきりですね（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】芋がゆ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31469464/31469464" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">３週間ぶりの投稿となりました！健康が一番ですね☆mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年06月28日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31469464" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31469464</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】つみれ汁</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31315348</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31315348</guid>
      <pubDate>Wed, 31 May 2017 21:51:41 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">おでんのつみれも好きです。ごぼうとか針しょうがとか入れてもいいし、
味噌も一緒にたたいてもいいですね。わりと簡単なメニューだと思います！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】つみれ汁" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31315348/31315348" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">梅雨入り前の良型のいわしを、味噌仕立てのおつゆにしました！mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年05月31日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31315348" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31315348</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ねぎモダン</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31273176</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31273176</guid>
      <pubDate>Wed, 24 May 2017 21:20:22 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">普段10～20カットぐらい撮ってつなげるのですが、今回2カットしか撮らず
編集もあまりしませんでした。いつもなら2分ぐらいにするところですが・・眠かったｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ねぎモダン" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31273176/31273176" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">マルちゃんの３P焼きそばが残っていたのですが、キャベツがありませんでしたmylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年05月24日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31273176" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31273176</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ミックスフライ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31230837</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31230837</guid>
      <pubDate>Wed, 17 May 2017 20:55:11 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">フライ好きですね。メンチカツもいつかやろうと思いながらやってません・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ミックスフライ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31230837/31230837" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">シーフード（笑）をふんだんに使ったフライの盛り合わせです！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年05月17日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31230837" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31230837</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】ニラ玉ソーセージ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31189733</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31189733</guid>
      <pubDate>Wed, 10 May 2017 21:30:15 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">出来心で業務用のソーセージを買いました（1キロ×3袋）結構ジューシー</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】ニラ玉ソーセージ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31189733/31189733" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">汁でベチャベチャの丼も好きですが、こんなのも大好きです！mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年05月10日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31189733" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31189733</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】野沢納豆丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31145793</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31145793</guid>
      <pubDate>Wed, 03 May 2017 22:27:05 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">マグロ納豆をつくりたかったんですけど、スーパーにほどよい赤身のマグロが売っていませんでした。野沢菜好きですけど、ちょっと着色強いですね（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】野沢納豆丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31145793/31145793" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">買い置きのラーメンとかカレーとかばっかりだと、シンプルな和物が恋しくなります・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年05月03日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31145793" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31145793</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】あさりのあんかけ蕎麦</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31100468</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31100468</guid>
      <pubDate>Wed, 26 Apr 2017 21:38:37 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">まあ失敗作でしょうね（笑）丁寧にするなら殻から外したあさりを煮て、
つゆの７割ぐらいをそばに空けて、残ったつゆと具を濃い目のあんかけにするといいかも？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】あさりのあんかけ蕎麦" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31100468/31100468" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">本日（投稿日）の夕食です。肌寒い夜にこうゆうの嬉しいですね！mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年04月26日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31100468" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31100468</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>欧風カレー</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31052553</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31052553</guid>
      <pubDate>Tue, 18 Apr 2017 20:28:24 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">肉はスネ肉があれば、長く煮込めばもっと合うかも知れません。食中毒に
ついては私はなったことありませんが、「二日目の豚汁」が変な匂いがしたので、食べずに捨てたことがあります・・・こわいですね</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="欧風カレー" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31052553/31052553" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ビーフとマッシュルーム（笑）のカレーです・・・mylist/20606844【食中毒について】少ない知識で書いてます。ご指摘あればお願いします！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年04月19日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31052553" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31052553</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>そら豆のスープ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm31016893</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm31016893</guid>
      <pubDate>Wed, 12 Apr 2017 22:09:02 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">そら豆３倍ぐらい使って皮むいて、最終的に裏ごしすればもっと美味し
かったと思いますが、これはこれで悪くなかったです。もうちょっと安いといいな・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="そら豆のスープ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31016893/31016893" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">カボチャやじゃがいもでつくっても美味しいですが、春はそら豆ですね！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年04月12日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm31016893" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm31016893</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】さばみそパスタ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30972102</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30972102</guid>
      <pubDate>Wed, 05 Apr 2017 20:41:57 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">魚のみそ煮の缶詰って、ほぼ例外なく味がクドいと思うんですけど、大葉の
さわやかさで箸が（フォークだけど）止まらなくなる一品です！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】さばみそパスタ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30972102/30972102" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">缶詰のストックが30～40個ぐらいあります。あまり減りません（カレーとか）mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年04月05日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30972102" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30972102</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】ナメタガレイの煮付け</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30918723</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30918723</guid>
      <pubDate>Wed, 29 Mar 2017 06:52:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">煮魚でカレイが一番好きです！砂糖ナシで薄口醤油＆多目のミリンで煮る
こともありますが、今回みたいに脂があるのは、色濃くこってりと煮付けると旨い☆</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】ナメタガレイの煮付け" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30918723/30918723" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">また煮魚です（笑）　多分初めてのナメタガレイmylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年03月29日 12：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30918723" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30918723</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】しょうが焼かない丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30869823</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30869823</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Mar 2017 20:42:07 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">バラ肉でつくるなら冷蔵庫で冷まして脂を抜くといいと思います。今回コマ
切れを使ったのに本当に柔らかくて、少しびっくりしました（もち豚って偉いなｗ）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】しょうが焼かない丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30869823/30869823" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">豚肉の丼物をいくつも投稿してきましたが、年のせいかこういう軽いのが好きになってきました豚肉は少しいいのを（グラム130円ぐらいだけど）使いました！（弱火がポイントです）mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年03月22日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30869823" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30869823</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>家家系</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30825282</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30825282</guid>
      <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 23:41:45 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ネットでラーメンをしょっちゅう買います。最近では「佐野ラーメン」の
某店のが美味しかったです。でもインパクトでは今回のが上ですね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="家家系" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30825282/30825282" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">「家ジ◯ー」はハードル高いですが、コチラはちょっと時間を割けばお手軽（でもないか？）にお店の味（食べたことないけど）　　　　mylist/20606844【追記】三段活用の動画見ました！心が動きましたが（笑）私はきっとお腹こわしますね・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年03月15日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30825282" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30825282</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>アラビヤンな夜食</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30783875</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30783875</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Mar 2017 20:40:35 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">存在は知っていましたが、初めて食べました。1分茹でて具と炒めて、粉末
ソースをからめてできあがり！どこがアラビヤンなのか、私には分かりませんでしたｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="アラビヤンな夜食" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30783875/30783875" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">⭕️ アラビヤン　✖️ アラビアン　</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年03月08日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30783875" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30783875</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>しらすマヨトースト</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30730941</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30730941</guid>
      <pubDate>Tue, 28 Feb 2017 20:27:16 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">マヨネーズ焼くと美味しい。深夜にパンとビールとマヨ・・太りたい時にいい（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="しらすマヨトースト" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30730941/30730941" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">釜揚げしらす（ちょっと高いな）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">0:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年03月01日 02：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30730941" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30730941</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】かす汁</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30691089</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30691089</guid>
      <pubDate>Wed, 22 Feb 2017 22:50:23 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">実家では一回も出されたことないですね。このあと豚肉と玉ねぎたっぷりで
再度つくりましたが、「酒かす風味の豚汁」になってしまいました（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】かす汁" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30691089/30691089" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">寒いですね！しばらく酒を控えている私ですが、かす汁であったまりました！mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年02月22日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30691089" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30691089</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ワカメのみそ汁</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30642492</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30642492</guid>
      <pubDate>Wed, 15 Feb 2017 20:08:59 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">お湯かけた後で冷水にとると色がいいとか、みそ汁は煮ない方がいいとか
いろいろ言うみたいですけど美味しかったです！（茎は酢の物でいただきました）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ワカメのみそ汁" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30642492/30642492" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">塩蔵ではない生のワカメが出ていたので衝動買い！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年02月15日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30642492" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30642492</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ひとくちフライ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30589115</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30589115</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Feb 2017 22:41:50 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">丸一匹揚げるならもう少し大きいフライパンで、油も2カップほどあった
ほうが上手く揚がりますね。今回のは上品で、タルタルソースがよく合い
ました！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ひとくちフライ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30589115/30589115" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">釣りたてのキスのフライの味を知ってしまったら、スーパーのいわしのフライなんて・・・めっちゃ旨いやん！　　　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年02月08日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30589115" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30589115</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>牛とじ丼【松】</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30542933</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30542933</guid>
      <pubDate>Tue, 31 Jan 2017 22:03:05 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">10〜20代って、牛丼そんなに食べてた記憶がありません（400円だった気が
する）。今、松屋が近所にないけど、以前は（松屋では）カレーばっかり
食べてたなあ（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="牛とじ丼【松】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30542933/30542933" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">初めて買いました！どうやって（工場で）つくっているのか知りたいなwmylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年02月01日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30542933" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30542933</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】タコの煮物</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30503122</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30503122</guid>
      <pubDate>Wed, 25 Jan 2017 23:34:13 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">塩揉みしなかったのは煮物には向かないって聞いたからです。冷凍したり
叩いたりいろいろやわらかくする方法があるようですね・・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】タコの煮物" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30503122/30503122" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">初めて買った生ダコで、初めてつくりました！　mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234【追記】最近投稿時にサムネがちゃんと選べないことがちょくちょくあります・・なんでかな？</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年01月25日 23：45：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30503122" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30503122</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>蒲焼き</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30452231</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30452231</guid>
      <pubDate>Tue, 17 Jan 2017 21:33:12 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">タ◯リ倶楽部で知りました。茄子とか豚肉とかで「っぽくする」方法もある
みたいですけど、今回のコレは手がかからずにオススメです
（ハイボールに合うよ！）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="蒲焼き" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30452231/30452231" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">白焼きもいいかも知れませんね（適当）　　　mylist/20606844　</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年01月18日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30452231" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30452231</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】からあげ親子丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30408850</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30408850</guid>
      <pubDate>Tue, 10 Jan 2017 21:56:53 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">軽めの丼ものをよくつくるので、丁度いいサイズの丼を買いました！
記念すべき初使用です（笑）　牛丼（吉◯家冷凍）にも使おう・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】からあげ親子丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30408850/30408850" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">テイクアウトでお昼に買った鶏のから揚げを、丼にしてみましたmylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年01月11日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30408850" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30408850</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>根菜の煮物</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30362968</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30362968</guid>
      <pubDate>Tue, 03 Jan 2017 22:30:11 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ネットで国産牛すじを1キロ（1,400円ぐらい）買いました。みそ味をつくった
ことがなかったので、「モツ煮込み」みたいなイメージでやってみました！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="根菜の煮物" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30362968/30362968" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ってゆうか５日も６日も休みあったら、そりゃ牛スジ煮るよね？mylist/20606844　</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2017年01月04日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30362968" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30362968</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】鶏すき</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30319675</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30319675</guid>
      <pubDate>Wed, 28 Dec 2016 21:50:36 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">前から頭の中でつくり方が出来上がっていたのを初めて試しました。残った
煮汁はガラスープの粉末とチャーシューの煮汁と生麺でラーメンにしました。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】鶏すき" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30319675/30319675" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">以前にモモ肉で似たようなのをやりましたが、コラーゲン好きにはこっちですね（笑）mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年12月28日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30319675" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30319675</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】ちゃんうどん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30263783</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30263783</guid>
      <pubDate>Tue, 20 Dec 2016 21:10:39 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">チャンポン麺が売っておらず、いっそのこと「タンメンの麺抜き」にしようかと
軽く悩んでうどんにしました。初めての割に美味しかった（夜食にいいかも？）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】ちゃんうどん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30263783/30263783" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ちゃんぽんの麺をうどんにしたもので、博多で何回か食べた記憶があります。最近ヤフオクで3,000円で買ったちょっと古いカメラ使いました（色味変か？）mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年12月21日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30263783" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30263783</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>スーパーの生餃子</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30225668</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30225668</guid>
      <pubDate>Wed, 14 Dec 2016 19:05:38 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">別のスーパーで180円ぐらいで売っている生餃子がすごく美味しかったんですけど、
しばらく入荷していません・・　今回はお湯が少なすぎたかもしれません</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="スーパーの生餃子" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30225668/30225668" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">最近近所にスーパーがオープンしました。（副菜は小松菜ともやしの炒め物です）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年12月14日 20：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30225668" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30225668</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>あさり飯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30178945</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30178945</guid>
      <pubDate>Tue, 06 Dec 2016 22:33:05 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">これ薄味っぽく見えますが（実際薄味なんですが）、美味しかったです！
量も１合以下なのに十分満足できました。久々の自画自賛モードですｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="あさり飯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30178945/30178945" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ひさしぶりの炊込みごはんです（炊き込んではいない）mylist/20606844　※5年近く前の深川丼の動画 → sm16785595</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年12月06日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30178945" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30178945</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】あつ盛り（肉うどん）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30141234</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30141234</guid>
      <pubDate>Wed, 30 Nov 2016 16:36:45 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">大量のお湯わかすのと、茹で時間が長いのが難点ですね・・・
でも家庭で食べるうどんとしては相当美味しいと思います！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】あつ盛り（肉うどん）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30141234/30141234" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">お店で食べたことはありません（ってゆうか見たことないな）mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年11月30日 17：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30141234" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30141234</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【思い出料理祭】ジャポネソースをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30099378</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30099378</guid>
      <pubDate>Wed, 23 Nov 2016 16:12:24 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">北部九州限定なんでしょうかね？学生の時バイトしてた食堂でも、マスターが手づくりしていたようです。（その人からも教えてもらってなかった）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【思い出料理祭】ジャポネソースをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30099378/30099378" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">トイキさんの【思い出料理祭/mylist/57320528】に参加させていただきます。今さらだけどちゃんと教えてもらっとけばよかったなあ・・・mylist/20606844【追記】コメントありがとうございます。加熱しないやり方でも何回か試したのですが、玉ねぎそのものの質にとても左右される気がしました。一度新玉ねぎで（生で）つくった時は、軽くってさわやかで美味しかったです！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年11月23日 17：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30099378" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30099378</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】チキンフォー</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30055627</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30055627</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Nov 2016 18:44:42 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ビーフの方が定番なんでしょうか？アサリなんかでも美味しそう</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】チキンフォー" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30055627/30055627" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">今回も即席麺です（旨い）mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年11月16日 19：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30055627" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30055627</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】汁なし担々麺</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm30012259</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm30012259</guid>
      <pubDate>Wed, 09 Nov 2016 21:20:46 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">タレは少量のお湯で伸ばすように書いてありました（あとの祭り）
ジャージャー麺を食べたことない気がします・・ごっちゃになってるかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】汁なし担々麺" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30012259/30012259" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">スーパーで見かけ、買わずにいれませんでした・・・mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093　※秘伝の中華ダレ sm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年11月09日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm30012259" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm30012259</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ハム（ハムじゃない）カツサンド</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29959329</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29959329</guid>
      <pubDate>Wed, 02 Nov 2016 21:38:05 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">赤いフチのついた「プレスハム」でつくりたかったんですけど、四角のが売っていませんでねえ・・でも居酒屋なんかでブ厚いのありますけど、アレは嫌だ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ハム（ハムじゃない）カツサンド" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29959329/29959329" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">動画を撮る時間がありません（酒飲む時間はたくさんある）mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年11月02日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29959329" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29959329</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】牛南蛮そば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29912956</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29912956</guid>
      <pubDate>Wed, 26 Oct 2016 21:59:30 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">先月の「更科そば」もあったかくして食べてみましたが、関西風の薄い色のおつゆにしました。今回の「田舎そば」は濃い色が合うと思いますが、西日本育ちの私には（自分で作っといてなんですが）真っ黒に思えました（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】牛南蛮そば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29912956/29912956" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">寒くなってきましたね！mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年10月26日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29912956" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29912956</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ミニステーキ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29861187</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29861187</guid>
      <pubDate>Tue, 18 Oct 2016 22:05:42 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">このソース、ハンバーグのほうが合うんですよね〜　食べたことないけど
「宮のタレ」とか「さわやか」のソースが近いかもしれません・・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ミニステーキ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29861187/29861187" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">100gもなかったと思います。赤身好きです！mylist/20606844　ソースの作り方はそのうちやるかも？</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年10月19日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29861187" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29861187</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>鯛のあら炊き</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29817553</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29817553</guid>
      <pubDate>Tue, 11 Oct 2016 20:41:13 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">養殖の鯛のアラは買ったことないのですが、脂がずいぶんだと聞きます・・
今回みたいに湯通しではなく、グラグラ茹でたほうがイイかもしれません</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="鯛のあら炊き" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29817553/29817553" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">小振りな鯛のアラが売っていたのでほろ酔いで買ってみましたmylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年10月12日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29817553" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29817553</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>iPhone SE で動画テスト（外付けマイク）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29801258</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29801258</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Oct 2016 14:23:01 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">iPhoneのカメラはコンデジ顔負けですが、音声は弱いですね・・・
ライトニング端子につなぐステレオマイクが3,000円位でないかなｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="iPhone SE で動画テスト（外付けマイク）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29801258/29801258" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">今回「ProCamera(10.0.1)」というアプリを使いました（すごいアプリだ）マイクは飛躍的に音質が上がるでもなく微妙でした・・・でも使うと思う</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年10月09日 14：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29801258" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29801258</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>iPhone SE で動画テスト（２倍望遠）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29773445</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29773445</guid>
      <pubDate>Tue, 04 Oct 2016 22:28:34 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">画素数とかイメージセンサーとかよく分かってません（笑）4K動画も撮れるそうですが、フルHDさえ使ったことありません（うちにはテレビもありません）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="iPhone SE で動画テスト（２倍望遠）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29773445/29773445" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">８月から使っている「iPhone SE」にテレコンバージョンレンズを付けて撮影してみました。色味はいじってません。アプリ「camera+」のマクロモードで動画獲れたらいいのにな・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年10月05日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29773445" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29773445</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】かき揚げ天せいろ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29735190</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29735190</guid>
      <pubDate>Wed, 28 Sep 2016 20:47:30 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">大阪に更科そばの美味しい店があって、もりそばと冷酒（長野）で幸せでした・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】かき揚げ天せいろ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29735190/29735190" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">またも揚げ物・・・でも美味しかった！mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年09月28日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29735190" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29735190</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>酒気帯びでなんか揚げる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29692541</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29692541</guid>
      <pubDate>Wed, 21 Sep 2016 21:32:03 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ビール1本と日本酒3合ぐらいしか飲んでません（弱くなりました）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="酒気帯びでなんか揚げる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29692541/29692541" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">いかんなあ・・いかんいかん</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年09月21日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29692541" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29692541</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ナスのゆず味噌煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29643132</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29643132</guid>
      <pubDate>Tue, 13 Sep 2016 22:38:46 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ナスと油と味噌と炊きたてごはん・・・まずく作るのは難しいですね（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ナスのゆず味噌煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29643132/29643132" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">虫の声が心地よい季節になりました。熱々が美味しい「のっけ飯」です！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年09月14日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29643132" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29643132</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ひとくちカツで前祝い</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29604472</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29604472</guid>
      <pubDate>Wed, 07 Sep 2016 21:33:53 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ひとくちカツって一口じゃ食べられないですよね・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ひとくちカツで前祝い" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29604472/29604472" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">正直プロ野球は分かりません・・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年09月07日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29604472" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29604472</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】山芋のおやき</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29561794</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29561794</guid>
      <pubDate>Wed, 31 Aug 2016 23:57:04 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">おろした山芋でつくるのは割とお店でありそうですが、千切りの食感を試して
みたくてやってみました！「アリだな」と思いますが、山芋けっこう高いｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】山芋のおやき" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29561794/29561794" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">少し涼しくなりましたね！チューハイによく合うおつまみです！mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年08月31日 23：53：27</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29561794" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29561794</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>俺のもうやん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29507758</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29507758</guid>
      <pubDate>Tue, 23 Aug 2016 20:33:13 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">10年ぐらい？続いている某マンガにちょろっと出てきて興味がありました。私が
大阪を離れてしばらくしたら梅田に出店したみたいです・・どちくしょー</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="俺のもうやん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29507758/29507758" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">カレーに900円とか1,200円とかどこのザッカーバーグだよ？mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年08月24日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29507758" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29507758</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>たぬき奴</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29460368</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29460368</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Aug 2016 22:49:01 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">数年前、赤羽で食べた記憶があります。ボリュームにちょっと困惑したかも？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="たぬき奴" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29460368/29460368" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">キンキンのビールとどうぞ！（ミニトマトも合います）mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">0:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年08月17日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29460368" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29460368</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>手羽元のカレー焼き</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29413602</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29413602</guid>
      <pubDate>Tue, 09 Aug 2016 22:20:19 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">揚げ物しょっちゅうやるわけじゃないけど、好きですね（いやコレは揚げ焼きか）
油が多くない手羽元に合う調理法だと思います！（手羽先は焼き鳥が好き）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="手羽元のカレー焼き" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29413602/29413602" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">少なめの油で揚げ焼きにしました！mylist/20606844　中華ダレ sm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年08月10日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29413602" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29413602</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>鋳物ホーロー鍋買いました！</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29374156</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29374156</guid>
      <pubDate>Wed, 03 Aug 2016 20:55:53 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">少量のご飯を美味しく炊くことに、命をかけています（嘘ですけど）。
加熱時間は協議の余地がありますが、とりあえずちゃんと炊けてました！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="鋳物ホーロー鍋買いました！" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29374156/29374156" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ストウブじゃないのよmylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年08月03日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29374156" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29374156</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】白身フライからの冷やむぎ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29324090</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29324090</guid>
      <pubDate>Wed, 27 Jul 2016 07:21:53 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">あいかわらず部屋に冷房入れてませんが、魚をさばくのには良くないでしょうね？
今回は氷を入れた塩水をたくさん用意して、冷やしながら処理しました。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】白身フライからの冷やむぎ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29324090/29324090" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">暑いですね！海辺では風があるからか、結構過ごしやすいです。また魚の名前分かる人は教えてください。mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">6:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年07月27日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29324090" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29324090</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【九州応援料理祭】焼ラーメン</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29294932</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29294932</guid>
      <pubDate>Fri, 22 Jul 2016 06:50:28 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">実はあんまり食べたことありません（笑）マルタイのこの商品は「うまかっちゃん」
が出るまで袋とんこつの代表だったと思います。今でもこっちのほうが好きです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【九州応援料理祭】焼ラーメン" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29294932/29294932" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">まるそうさんの「九州応援料理祭」に参加させていただきます！ラーメンなのに〆というよりつまみのイメージです（笑）※料理祭リスト（まるそうさん） → mylist/56116167</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年07月22日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29294932" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29294932</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】しょうが焼目玉丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29279899</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29279899</guid>
      <pubDate>Wed, 20 Jul 2016 05:28:54 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">そういや「ウインナーフライ」もつくりましたね（笑）
いちど行ってみたかったな、あの店（カツ丼とか）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】しょうが焼目玉丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29279899/29279899" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">例のドラマのガッツき飯です（店はもうない）mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093　※秘伝の甘いタレ sm12265484</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年07月20日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29279899" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29279899</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>小いわしの生姜煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29187338</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29187338</guid>
      <pubDate>Tue, 05 Jul 2016 19:16:16 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">煮魚もやはり鮮度が大事ですね！白身なんかは新しすぎてもアレですけど、
青物は刺身でいけそうなヤツがいいと思います・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="小いわしの生姜煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29187338/29187338" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">かなり前に似たようなのつくりましたが、梅なしバージョンです！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年07月06日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29187338" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29187338</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】もっとやわらか豚丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29141729</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29141729</guid>
      <pubDate>Tue, 28 Jun 2016 22:25:53 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">保温調理の後、切り方次第でチャーシューにも角煮にもできますが、２cm角程度に
切ってカレーにするのがオススメです。（茹で汁も無駄にならないからね）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】もっとやわらか豚丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29141729/29141729" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">なんか豚丼ばっかりつくってるなw　mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234やわらか豚丼 sm28284129　中華ダレ sm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年06月29日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29141729" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29141729</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>小いかの煮付け</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29095640</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29095640</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Jun 2016 21:39:19 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">時期外れなのか分かりませんが、少し高かったですね（400円ぐらい）。
冬なら迷わず熱燗ですが、ホカホカご飯にもモッテコイだと思います！
</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="小いかの煮付け" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29095640/29095640" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">煮込まないのがポイントです！　mylist/20606844でも鮮度落ちてたらワタはとった方がいいかも？</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年06月22日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29095640" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29095640</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>タマゴフライをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29049627</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29049627</guid>
      <pubDate>Tue, 14 Jun 2016 21:55:24 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">最近の都知事の報道を見て「タマゴサンド」つくろうかと思いましたが、正直
自信がありませんでした（笑）　バターもいるんだっけ？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="タマゴフライをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29049627/29049627" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">初トライです（味は問題ない）　　mylist/20606844【追記】トップページ？　　う〜ん、発注してないんだけどな・・・しくみが分からん</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年06月15日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29049627" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29049627</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>山椒香る豚テキ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm29004142</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm29004142</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jun 2016 20:49:05 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ミルに「花椒」入れて使っていた時期がありましたが、出番は少なかったです（笑）
コレはいろいろ使えそうです（豚骨ラーメンとか）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="山椒香る豚テキ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/29004142/29004142" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">山椒好きですか？（私は普通です）　　mylist/20606844　※秘伝の甘いタレ sm12265484</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年06月08日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm29004142" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm29004142</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】ベビー丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28958700</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28958700</guid>
      <pubDate>Tue, 31 May 2016 21:43:15 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">朝こうゆうのよく食べます（ビール飲みたくなって困ります）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】ベビー丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28958700/28958700" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">こんなのばっかりですね（笑）　　　mylist/20606844※中華ダレsm11955385 でやるのもオススメです（なんだったら生醤油でも）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年06月01日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28958700" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28958700</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】すき焼き風肉豆腐</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28911725</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28911725</guid>
      <pubDate>Tue, 24 May 2016 19:14:10 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">冬に白菜も入れてつくればよかったですね。こうゆうおかず（安物の肉料理）は
アホみたいに味付けを濃くするのが正解のような気もします・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】すき焼き風肉豆腐" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28911725/28911725" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">酔っ払ってコンビニとかで豆腐を買って、食べないで寝ちゃって、気づいたら３丁ぐらいたまってることあるよね？mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年05月25日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28911725" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28911725</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】ハンバーグ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28866238</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28866238</guid>
      <pubDate>Tue, 17 May 2016 23:34:57 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">たまにこんなの食べると美味しいですね！お弁当をつくることはまずありませんが、
そのまま使えるらしく便利です（ミートボールも）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】ハンバーグ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28866238/28866238" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">市販のてりやきハンバーグに酸味と野菜感を加えてみました！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年05月18日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28866238" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28866238</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>キスの天ぷら</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28816716</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28816716</guid>
      <pubDate>Tue, 10 May 2016 20:35:28 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">キスをさばいたのも、自分で天ぷらにしたのも初めてでしたが、割とイメージ通りいい感じにできたと思います。塩もいいけど、天つゆの方が好きです（内緒ですが、赤いのはカニ的な例のアレですよ！結構うまいw）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="キスの天ぷら" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28816716/28816716" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">春も終わりですね！　走りのキスと名残のそら豆を天ぷらにしました。mylist/20606844　　　（そら豆はゆでずにサヤと殻をむいただけです）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年05月11日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28816716" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28816716</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】ベビーホタテ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28768274</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28768274</guid>
      <pubDate>Tue, 03 May 2016 22:16:02 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「ホタテ」って家庭で使わないイメージです。刺身より焼いたほうが好きです！ベビーホタテって、ボイルしてない生でも売っているところあるのかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】ベビーホタテ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28768274/28768274" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ほとんど初めて食べたような気がします（ベビーホタテ）mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年05月04日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28768274" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28768274</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】豚皿　～豚丼～</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28723288</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28723288</guid>
      <pubDate>Wed, 27 Apr 2016 21:18:57 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">やっぱり「ダシダ」とか使うのかしらね？　買ったことないんだよな・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】豚皿　～豚丼～" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28723288/28723288" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">何年前でしたかね、大阪で食べたのは・・・mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年04月27日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28723288" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28723288</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>肉うどんの肉（仕込み）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28670799</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28670799</guid>
      <pubDate>Tue, 19 Apr 2016 22:19:37 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">牛肉買わないんですよね～黒毛和牛A5ランクは食べ飽きたし（半笑い）
もう少し煮てもいいかもですが、コレをうどんに入れたらちょうどいいです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="肉うどんの肉（仕込み）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28670799/28670799" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">あんまり安くつきませんでした（笑）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年04月20日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28670799" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28670799</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】トマ玉納豆</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28631364</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28631364</guid>
      <pubDate>Wed, 13 Apr 2016 21:17:58 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">納豆は好きですが、何ヶ月も食べなかったり何ヶ月も続けて食べたりです（笑）。
この市販の「カンタン酢」はステーキなんかによさそうですよ！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】トマ玉納豆" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28631364/28631364" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">「玉」は「玉ねぎ」の玉です！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年04月13日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28631364" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28631364</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>フキの煮物</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28577250</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28577250</guid>
      <pubDate>Tue, 05 Apr 2016 20:35:49 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">下茹でも煮るのも時間が短いようですが、歯ごたえとわずかななエグ味を感じる
ちょうどよい出来でした。冷蔵庫に入れて３日目で食べ終わりました！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="フキの煮物" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28577250/28577250" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">居酒屋の定番メニュー？ と思いきや、あんまり見ないのでつくってみました！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年04月06日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28577250" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28577250</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】いかなごを煮る</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28526189</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28526189</guid>
      <pubDate>Tue, 29 Mar 2016 20:05:01 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">大阪に10年以上住んでいましたが、「くぎ煮」を食べた記憶はないですねw
テリテリで歯ごたえあるのがホントなんでしょうけど、コレいいですよ！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】いかなごを煮る" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28526189/28526189" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">春ですねぇ・・瀬戸内海（主に兵庫県）の名物です！mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234　秘伝の甘いタレ sm12265484</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年03月30日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28526189" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28526189</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>塩坦々麺（汁なし）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28476503</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28476503</guid>
      <pubDate>Tue, 22 Mar 2016 20:01:48 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ミートソースっぽいのをイメージしてたんですけど、うまくいきませんでしたw
キャベツとかきざんで一緒に茹でてもよかったかもしれません・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="塩坦々麺（汁なし）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28476503/28476503" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">めったに買わないひき肉が余ったので・・mylist/20606844　（みそラーメンがよかったかな？）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年03月23日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28476503" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28476503</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】お大尽の焼きそば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28428464</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28428464</guid>
      <pubDate>Tue, 15 Mar 2016 21:04:07 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">しばらく東京に行っていないし行く用事もないのですが、築地にはもう一度
行っておきたい気がしてます・・・ついでに浅草行ってお大尽になりたい（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】お大尽の焼きそば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28428464/28428464" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">こんど浅草行ったらコレ食べるんだ・・・mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年03月16日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28428464" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28428464</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ガシラのから揚げ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28381352</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28381352</guid>
      <pubDate>Tue, 08 Mar 2016 22:25:08 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">揚げ物やると何回か「油使わなきゃ！」って思っちゃいますねｗ
ガシラはもう一日置いてから揚げた方がよかったかもしれません・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ガシラのから揚げ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28381352/28381352" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">買ったガシラをカラリとから揚げてみました！（中骨までは無理でした）mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年03月09日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28381352" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28381352</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>いかなごを揚げる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28333459</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28333459</guid>
      <pubDate>Tue, 01 Mar 2016 22:43:54 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">うっすら塩味がついていますが、さらに塩レモンで食べてもいいし
オススメなのはウスターソースです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="いかなごを揚げる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28333459/28333459" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">鮮魚で売られてるのを初めて見て衝動買い（笑）mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年03月02日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28333459" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28333459</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】やわらか豚丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28284129</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28284129</guid>
      <pubDate>Tue, 23 Feb 2016 20:52:43 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ご当地ソースとかタレとかたまに買ってしまいます。焼肉のタレは買っても
なかなか減らないので、小さめがオススメです（今回のは380ｇ）。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】やわらか豚丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28284129/28284129" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ひまなんですけど凝った料理をつくる気がしない・・・mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年02月24日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28284129" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28284129</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>たこの酢の物</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28241971</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28241971</guid>
      <pubDate>Wed, 17 Feb 2016 20:51:08 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">夏の夕方に防波堤の際でイボだけ釣れたことがあります（バラした）。
生きてるのを料理する自信はないですね（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="たこの酢の物" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28241971/28241971" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">冬のタコは美味しいですね！mylist/20606844【追記】コメントをいただきました照明については、実はクリップライト＆室内灯（いずれも昼白）でず〜っとやってます。思うところあってカメラと編集ソフトで暗めにしてます・・・でもありがとね！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年02月17日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28241971" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28241971</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】あんかけピラフ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28189450</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28189450</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Feb 2016 20:57:13 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">コンビニのこの手の商品・・・しょっちゅう食べてます（笑）
「お好み焼き」もレンジなしで美味しくいただいています！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】あんかけピラフ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28189450/28189450" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">コンビニのピラフと冷蔵庫の残り野菜でお手軽に！mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年02月10日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28189450" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28189450</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【国際豆年料理祭】スナップえんどうのピーナッツ炒め</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28133857</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28133857</guid>
      <pubDate>Tue, 02 Feb 2016 20:51:06 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「みそ」を使おうかちょっと迷いましたが、ちょっとクドくなるかも？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【国際豆年料理祭】スナップえんどうのピーナッツ炒め" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28133857/28133857" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">えーようさんの「国際豆年料理祭」mylist/54248538 に参加させていただきます！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年02月03日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28133857" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28133857</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】豚釜うどん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28086468</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28086468</guid>
      <pubDate>Tue, 26 Jan 2016 20:11:59 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">大阪ではいたるところにうどん屋さんがあり、立ち食いで「きつね＆おにぎり」か
◯亀で「釜揚げ＆かしわ天」のランチが好きでした・・・小さな幸せでしたね（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】豚釜うどん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28086468/28086468" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">職場の近くに釜揚げを出すうどん屋がない・・・mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年01月27日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28086468" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28086468</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】コロサバ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm28037602</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm28037602</guid>
      <pubDate>Tue, 19 Jan 2016 07:58:55 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">煮ても焼いても美味しいサバですが、生のサバに塩振って焼いたのは何年も食べて
いないです・・・冷凍の塩サバ（好きだけど）とは別物なんですよねえ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】コロサバ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28037602/28037602" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">焼き魚すきです・・mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年01月20日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm28037602" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm28037602</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>チャーシュー麺（あっさり）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27995204</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27995204</guid>
      <pubDate>Wed, 13 Jan 2016 07:01:24 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">薄口醤油の使い道が分からずに、煮豚をつくったら美味しかったので延々
リピートしそうですw　肩ロースもいいけどラーメンにはバラですね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="チャーシュー麺（あっさり）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27995204/27995204" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">賞味期限切れの乾麺を美味しく頂きました！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年01月13日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27995204" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27995204</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>チャーシューエッグ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27947480</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27947480</guid>
      <pubDate>Sat, 16 Jan 2016 10:31:41 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">豚バラをくるくる巻いたやつもそのうち作ろうと思います！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="チャーシューエッグ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27947480/27947480" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">遅ればせながら「あけでとう！」チャーシュー（煮豚）のつくりかたは、前にやった気がするので気になる人は（いないかｗ）タグで探してくだあい。mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2016年01月06日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27947480" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27947480</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】柳川風鍋</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27884782</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27884782</guid>
      <pubDate>Sun, 27 Dec 2015 20:17:14 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">掃除してたら去年（かな？）買ったまま放置していたオレンジ色の電気コンロが
ありました。ちょっと熱くなるのに時間がかかりますが、使えますね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】柳川風鍋" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27884782/27884782" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">食べたことない「どじょう鍋」に想いをよせながらほろ酔いでつくりました（笑）mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/246712342016年は水曜日の投稿にしようと思います！　ではまた☆</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年12月27日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27884782" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27884782</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】鉄板ナポリタン</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27833806</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27833806</guid>
      <pubDate>Sun, 20 Dec 2015 20:29:42 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">タチバナのマンガにもでたあの商品が普通にスーパーで売っていてびっくり！
タマゴは合うのか合わないのか・・・鉄板（鉄板じゃないけど）はいいですね☆</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】鉄板ナポリタン" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27833806/27833806" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">チャチャッとできる料理ばっかりつくってますね（笑）・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年12月20日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27833806" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27833806</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ねぎ焼き</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27787933</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27787933</guid>
      <pubDate>Sun, 13 Dec 2015 20:29:17 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">最近（いや全然最近じゃないなw）お酒飲んでばかりです・・・休肝日は週イチ
来年は控えよう・・・と毎年思ってるのですが、アテ作ったら飲まなきゃね（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ねぎ焼き" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27787933/27787933" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">やけどに気をつけましょう・・・mylist/20606844【追記】やっつけ動画に限って伸びるな（笑）カツオの粉と天かす入れるとなお美味しいかも</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年12月13日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27787933" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27787933</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ピーマンとソーセージ炒め</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27741849</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27741849</guid>
      <pubDate>Sun, 06 Dec 2015 21:51:53 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">最近キャベツとか大根安いですね（安くない？）　でも鍋まだ食べてないなｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ピーマンとソーセージ炒め" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27741849/27741849" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">朝食にもいいですが、ビールに合いますね！mylist/20606844　※中華ダレ sm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年12月06日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27741849" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27741849</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】かき南蛮そば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27685160</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27685160</guid>
      <pubDate>Mon, 30 Nov 2015 20:08:06 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">じっくり焼いた牡蠣も好きですが、生食用をサッと加熱するのもアリですね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】かき南蛮そば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27685160/27685160" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ごま油でサッと香ばしく・・・mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年11月29日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27685160" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27685160</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>砂ズリの唐揚げ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27637062</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27637062</guid>
      <pubDate>Sat, 21 Nov 2015 20:04:28 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">数年ぶりにつくりましたが、やっぱり好きだなあ・・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="砂ズリの唐揚げ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27637062/27637062" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">前回つくる予定だったおつまみです。コレは本当に美味しいよ！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年11月22日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27637062" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27637062</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>鶏皮とワケギの炒め</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27596346</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27596346</guid>
      <pubDate>Sun, 15 Nov 2015 20:22:14 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">脂を吸いまくったネギ・・じゃなくてワケギが実に旨い！　長ネギでもきっといいw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="鶏皮とワケギの炒め" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27596346/27596346" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">砂ズリを買いに行ったら切ったのしか売ってなく、目についた鶏皮を買いました・・mylist/20606844　※味つけはいつもの中華ダレ sm11955385 ですが塩でも醤油でもウスターソースでもあうんじゃないかと思います！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年11月15日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27596346" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27596346</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】にんにく炒飯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27540297</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27540297</guid>
      <pubDate>Sat, 07 Nov 2015 22:14:48 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">炒飯（ってゆうか焼きめし）を自分でつくったのは久しぶりです。お店でたまに
火傷しそうに熱いのありますけど、やっぱり火力ですかねぇ？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】にんにく炒飯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27540297/27540297" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">にんにくがなかなか減らないので・・・mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093　※焼きめし（ver.2013）→ sm22215275</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年11月08日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27540297" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27540297</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ガーリックトースト（お夜食）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27498450</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27498450</guid>
      <pubDate>Sun, 01 Nov 2015 20:08:15 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">最近できたらしいパン屋さんでメロンパンとバケットを買いました。
噛み締める系のパンが好きです！チーズ関係も食べてみようかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ガーリックトースト（お夜食）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27498450/27498450" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">パン屋ってなんか入りづらくないですか？（私だけですかそうですか）mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年11月01日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27498450" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27498450</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】秋刀魚のみそ煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27448687</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27448687</guid>
      <pubDate>Sun, 25 Oct 2015 21:28:30 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">缶詰っぽい料理ですが・・・旨いです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】秋刀魚のみそ煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27448687/27448687" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">新鮮な「鯖」でやりたかったのですが・・・これはこれで美味しかったです！mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年10月25日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27448687" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27448687</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】にら焼きそば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27399316</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27399316</guid>
      <pubDate>Sun, 18 Oct 2015 20:34:08 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">どうにもこうにも焼きそば好きですね！休みの日の昼食は缶ビールとコレで決まり！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】にら焼きそば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27399316/27399316" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ビールが欲しくなる中華味の焼きそばです！mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093　※中華ダレ → sm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年10月18日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27399316" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27399316</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>鶏のゆず味噌焼き</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27350225</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27350225</guid>
      <pubDate>Sun, 11 Oct 2015 22:45:51 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ゆず大好きです！ゆず胡椒も餃子なんかに使うの好きですけど、アレって
減らないんだよな～　今回の味噌はわりとすぐ使い切りそうです・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="鶏のゆず味噌焼き" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27350225/27350225" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">寒くなってきましたね！居酒屋でこんなの出してくれたら・・・通っちゃうんだけどなｗ　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年10月11日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27350225" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27350225</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】濃厚つけ麺</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27248107</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27248107</guid>
      <pubDate>Sun, 27 Sep 2015 21:12:30 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">麺類の買い置きがありすぎて、しょっちゅう賞味期限を切らしてしまいます。
冷し中華とかたくさんあるけど、もうすぐ期限が来るな〜（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】濃厚つけ麺" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27248107/27248107" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">中盛りぐらいかな？mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年09月27日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27248107" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27248107</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>秋の夜長のピザトースト</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27195474</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27195474</guid>
      <pubDate>Sun, 20 Sep 2015 16:13:59 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">食パンって時々しか買わないです。今回は４枚切りなんですが、普通のトーストは
５枚切りが好きです（６枚切りじゃダメなんです）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="秋の夜長のピザトースト" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27195474/27195474" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">すっかり秋ですね！　国産ウイスキーの水割りなんかとやりたいですね・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年09月20日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27195474" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27195474</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>普通のカレー</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27144361</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27144361</guid>
      <pubDate>Sun, 13 Sep 2015 07:51:29 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">カレーにじゃがいも入れたのは５年ぶりぐらいですかね・・悪くないですね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="普通のカレー" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27144361/27144361" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">じゃがいもゴロゴロお家のカレーライスです！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年09月13日 12：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27144361" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27144361</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>たこ飯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27093167</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27093167</guid>
      <pubDate>Sat, 05 Sep 2015 22:20:09 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">生ダコ、茹でダコのほうがタコの存在感はありますが、ダシがでるのは
干ダコですね！麺つゆ使うのは好きではないです・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="たこ飯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27093167/27093167" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">市販のタコの干物を使った釜飯です！（◯たこ飯　×タコライス）mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年09月06日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27093167" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27093167</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】造りとみそ汁</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm27040670</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm27040670</guid>
      <pubDate>Sat, 29 Aug 2015 18:37:23 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">本命のシロギスはアタリすらなく、帰り際に試しに港で竿を出したら一投目から
釣れました（約20cmのガシラ？）。リリースしてすぐにまた釣れましたw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】造りとみそ汁" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27040670/27040670" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">週末は釣り人になってしまっています（笑）mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234 ※先週の sm26995492誰か魚の名前教えてください！コメントありがとうございます。ムラソイ → http://www.zukan-bouz.com/detail.php?id=1131ってゆう意見が多いようですが、体高と第二背びれがなぁ・・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年08月30日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm27040670" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm27040670</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>朝の波止で魚釣り</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26995492</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26995492</guid>
      <pubDate>Sun, 23 Aug 2015 13:23:17 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">夜はもう少しサイズアップするようで、私も20cmジャストのガシラを釣りました。
その辺で小さいカニを捕まえてエサにして、40cmぐらいのアコウを釣った人も
いるそうです！あとここで釣った最初の魚は「ギンポ」ですw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="朝の波止で魚釣り" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26995492/26995492" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">投稿日（2015年8月23日）の午前7時～9時半頃です！mylist/20606844【追記】青イソメも別の日に試したんですけどね〜　反応悪かったです（シラサエビがいいそうです）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年08月23日 14：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26995492" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26995492</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【夏野菜料理祭】焼きなす</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26941680</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26941680</guid>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2015 01:22:46 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">数年ぶりに焼いたら失敗しましたが（笑）ビールと美味しくいただきました！
切り込みを浅くした方がいいかも知れませんね（時間かかるけど）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【夏野菜料理祭】焼きなす" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26941680/26941680" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">遅ればせながら「夏野菜料理祭」に参加させていただきます！大人の苦みが分かるようになった今日この頃・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年08月16日 02：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26941680" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26941680</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>新キッチンにて・・</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26888608</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26888608</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2015 01:36:31 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">九州ではサッポロ一番の「醤油味」が売っていなくて、この「ごま味」が
醤油ラーメンのデフォでした（出前一丁よりチャルメラより好きでした）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="新キッチンにて・・" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26888608/26888608" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">なんかアスペクトを間違ったようです（酒気帯び編集）mylist/20606844　このラーメンには思ひでが・・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年08月09日 02：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26888608" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26888608</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】うなぎで一杯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26810591</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26810591</guid>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2015 06:42:08 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">市場に行ってアコウとか買おうと思ったのですが、高かったのでやめました。
うなぎはもっと高かったのですが（笑）、最後と思い奮発しました・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】うなぎで一杯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26810591/26810591" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">お店で買ったうなぎをあっためただけです・・mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234【20150801追記】引っ越し完了しました！場所は西日本の海っぺたのどこかです（新幹線とまるよ）ネットがつながらなくてあせりましたが、ルーターを力で開ける必要がありましたwガスも無事開通したけど、部屋がひどいことになっているので次回は8/9（日）かな・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年07月29日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26810591" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26810591</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>鉄板焼そばをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26758941</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26758941</guid>
      <pubDate>Wed, 22 Jul 2015 07:40:15 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">すきあらば焼きそば食べてますw　一時期この商品すっごくマズかったんですけど、
現行のはかなり昔の味を意識しているようで気に入っています！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="鉄板焼そばをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26758941/26758941" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">たまに食べると美味しいよmylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年07月22日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26758941" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26758941</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】オクラつけ麺</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26709503</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26709503</guid>
      <pubDate>Wed, 15 Jul 2015 07:44:17 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「冷しラーメン」と同じ麺なのかな？コシがあって美味しい麺です。
シンプルにワサビだけとかでもいいと思います・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】オクラつけ麺" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26709503/26709503" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">毎日暑いですね！そうめんもいいけど、中華麺を和風のつゆでいただきます☆mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年07月15日 08：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26709503" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26709503</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ワカサギの南蛮漬け</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26656704</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26656704</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2015 21:22:12 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">実は初めてつくりました（アジは何回かあるけど）
スーパーでワカサギってあんまり見ないなぁ～</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ワカサギの南蛮漬け" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26656704/26656704" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">夏にうれしい定番メニューです！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年07月08日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26656704" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26656704</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】オム焼きめし</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26605925</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26605925</guid>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2015 07:05:10 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">お店のはこの倍ぐらいありました（笑）でもタマゴひとつだからくるめてないし、
ほぼ毎回破けてましたね・・・それもまたよかったな（遠い目）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】オム焼きめし" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26605925/26605925" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ケチャップなしのオムライス（ケチャップかけてもいいｗ）mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年07月01日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26605925" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26605925</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】かぶと炊き</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26555387</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26555387</guid>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2015 22:22:49 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">市場では（天然の）頭だけってあんまり売ってません。百貨店の鮮魚売り場でたまに
見ますがアホみたいに高いです（笑）今回はたまにいくスーパーで買いました！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】かぶと炊き" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26555387/26555387" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">なんかよさげな鯛のカブトが売ってました！mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年06月24日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26555387" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26555387</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】冷しラーメン</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26502069</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26502069</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2015 20:17:37 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">白クマとかパンダのパッケージのメーカーと競合してるのでしょうか？
初めて買いましたが、麺が実に旨い！おつゆはとても甘いです・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】冷しラーメン" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26502069/26502069" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">一人前ですmylist/20606844　</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年06月17日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26502069" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26502069</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>青唐からしみそ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26451705</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26451705</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2015 06:31:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">牛肉とみそはそんなに合うと思いませんが、豚肉にはサイコーに合いますね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="青唐からしみそ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26451705/26451705" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">お肉にも合うよ！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年06月10日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26451705" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26451705</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>春雨炒め</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26400046</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26400046</guid>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2015 21:47:44 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">豚ひき肉を買わないので麻婆はあまりつくりません・・・コレはおすすめ！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="春雨炒め" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26400046/26400046" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">麻婆だかチャプチェだかどっちつかずのご飯がすすむ一品です！mylist/20606844　※中華ダレ sm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年06月03日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26400046" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26400046</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】きしめん（ちょい辛）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26347851</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26347851</guid>
      <pubDate>Tue, 26 May 2015 22:46:16 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">通販で近所のスーパーに売ってないのをちょこちょこ買います。これはアタリ！
でも全然辛くないので、一味とか足した方がいいですね・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】きしめん（ちょい辛）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26347851/26347851" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">真夏に汗だくで食べてもいいかも？mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年05月26日 22：42：03</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26347851" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26347851</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】５色の野菜炒め</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26297338</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26297338</guid>
      <pubDate>Wed, 20 May 2015 12:00:37 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">最近ちょっとだけヘルシー指向ですが、ペヤング復活したら箱買いしそう（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】５色の野菜炒め" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26297338/26297338" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">もやし美味しい！mylist/20606844　お手軽中華 mylist/32422329　※中華ダレ sm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年05月20日 12：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26297338" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26297338</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】豚とうふ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26242546</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26242546</guid>
      <pubDate>Tue, 12 May 2015 22:36:12 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">アルツハイマーかな？いろいろ忘れてしまいます（笑）
麦めし美味しいですね！しばらく続きそうです・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】豚とうふ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26242546/26242546" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ガッツリ＆ヘルシー？mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093　※中華ダレ sm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年05月13日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26242546" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26242546</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>麦めしを炊く</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26189277</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26189277</guid>
      <pubDate>Tue, 05 May 2015 23:36:32 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">これまで全然食べようと思わなかったのですが、某映画を見直してたら無性に食べたくなりました（笑）。1回目はちょっと柔らか目でした・・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="麦めしを炊く" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26189277/26189277" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">最近はじめて自分で炊きました！（動画は２回目の）mylist/20606844【追記】お湯炊きについて・・・学生の頃バイト先（やきとり屋）で、大将がポットのお湯で炊いてたんです。（炊飯器だったけどw）早く炊けるのはもちろんですが、失敗が少ないというか、ふっくら均一に炊けると思います。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年05月06日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26189277" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26189277</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>タラの煮付け</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26133257</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26133257</guid>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2015 06:29:33 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">そういえば「タラチリ」って食べたことないな・・北の魚ですね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="タラの煮付け" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26133257/26133257" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">また煮魚かよ！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年04月29日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26133257" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26133257</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】かれいの唐揚げ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26082746</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26082746</guid>
      <pubDate>Wed, 22 Apr 2015 06:56:53 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">2切れ398円の1切れを唐揚げにして1切れを煮付けました。ご飯には煮付けが合いますね！動画にしてませんが最近「アイナメ」も煮付けと唐揚げにしました・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】かれいの唐揚げ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26082746/26082746" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">大き目の切身をカラッと揚げました！mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年04月22日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26082746" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26082746</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華 】ピリ辛水餃子</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm26026780</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm26026780</guid>
      <pubDate>Tue, 14 Apr 2015 17:21:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">実家にいた頃は皮からつくってましたね～　何年もやってない・・
博多の「你好！朋友」とゆうお店のが大好きでした（移転したかな？）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華 】ピリ辛水餃子" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/26026780/26026780" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">市販の皮を使ったちょっと四川風の水餃子です（ネギたっぷり）！mylist/20606844　※お手軽中華 mylist/32422329　中華ダレsm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年04月15日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm26026780" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm26026780</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】丸天うどん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25977960</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25977960</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Apr 2015 07:11:24 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">九州のはもっと大きいんだよなあ・・・売ってない (泣)
天神の「みすゞ庵」のざる丸天（そばだけど）思い出すな〜</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】丸天うどん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25977960/25977960" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">豚骨ラーメンより意外とコッチ食ってる気がする（笑）mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年04月08日 02：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25977960" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25977960</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>のどぐろの煮付け</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25918403</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25918403</guid>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2015 17:32:42 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">200～300ｇぐらいのだと千円台で買えるみたいですけど、今回のは・・・
塩焼きが人気なのが分かりますね！ホント脂がちょわあぁぁって</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="のどぐろの煮付け" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25918403/25918403" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">初めて食べました！なんかもうね・・mylist/20606844【追記】2500円ぐらいでした・・こんな高い魚買ったのはじめてです！「ウオノエ」とか知りませんでしたが、動画内のは熱で唇がさけて、口の骨（軟骨？）が飛び出したものです。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年04月01日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25918403" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25918403</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【再現料理】佐竹さんのナポリタン</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25891148</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25891148</guid>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2015 08:13:45 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ナポリタン結構つくってますね（笑）　佐竹さん終盤出てなかったけど
どうなったんでしょうね？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【再現料理】佐竹さんのナポリタン" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25891148/25891148" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ノーヒントでおながいしますmylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年03月28日 12：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25891148" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25891148</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】ソース漬け【再現料理祭】</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25866408</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25866408</guid>
      <pubDate>Tue, 24 Mar 2015 23:16:58 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">前の動画(sm15019213)からつくった記憶がありませんので4年ぶりぐらいですねｗこうゆうのしょっちゅう食べてたら、体に悪いんでしょうね・・旨いけど</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】ソース漬け【再現料理祭】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25866408/25866408" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">トイキさんの再現料理祭 mylist/48015837 に乗っからせていただきます！だいぶ前の動画でもやった「とんかつのソース漬け」です。お試しアレ！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年03月24日 23：06：19</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25866408" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25866408</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>Ｐちく炒め</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25810605</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25810605</guid>
      <pubDate>Tue, 17 Mar 2015 19:53:43 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">コゲ目が旨いんですが、焦がしたくないなら調味料のタイミングでお湯を少し入れ、「炒め煮」っぽくしたらいいと思います。ご飯にも合います！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="Ｐちく炒め" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25810605/25810605" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">チューハイ（甘くないの）によく合います！mylist/20606844　※中華ダレsm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年03月18日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25810605" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25810605</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】たまごとじ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25758738</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25758738</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2015 07:46:46 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">相変わらずタマゴでとじるのが下手ですね（笑）。味はなかなかよかったです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】たまごとじ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25758738/25758738" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">こうゆうの好きですmylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年03月11日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25758738" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25758738</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>手羽元のから揚げ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25702417</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25702417</guid>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2015 00:56:51 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">揚げ物って急にやりたくなりません？鶏からは手羽元が一番な気がします・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="手羽元のから揚げ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25702417/25702417" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">開いた手羽元をジューシーにカラッと揚げました！mylist/20606844　※中華ダレsm11955385塩から揚げ（もも肉）→ sm21820722　手羽元の下ごしらえ→ sm24402486</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年03月04日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25702417" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25702417</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】菜の花のからし和え</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25646576</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25646576</guid>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2015 06:59:40 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">菜の花は軽く炒めるのも好きです。マヨネーズも合いますね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】菜の花のからし和え" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25646576/25646576" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">加熱しすぎないのがポイント！mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234　※秘伝の甘いタレ sm12265484</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年02月25日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25646576" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25646576</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>たまごやき</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25601048</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25601048</guid>
      <pubDate>Wed, 18 Feb 2015 07:08:16 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「だし巻き」というには出汁が少ない、お弁当にいい感じのタイプです。
アツアツも悪くないですが、冷めるとまた美味しいですね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="たまごやき" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25601048/25601048" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ひさしぶりに焼きました！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年02月18日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25601048" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25601048</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>お好み焼き（豚玉）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25545369</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25545369</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Feb 2015 00:13:25 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">お好み焼きにはノスタルジーがあります。中学生の頃に友達と・・・旨かったな〜</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="お好み焼き（豚玉）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25545369/25545369" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">百合根のオッちゃん・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年02月11日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25545369" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25545369</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>鴨なんばん（鴨ぬき）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25491204</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25491204</guid>
      <pubDate>Wed, 04 Feb 2015 07:15:02 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「天ぬき」の存在を知ったのはラズウェル細木の漫画でだったか・・忘れた
東京のそば屋で「鴨なん」自体食べたことないな。高いし。。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="鴨なんばん（鴨ぬき）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25491204/25491204" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">（立ち食いの）おそば屋さんで「鴨ぬき」ってたのんだら何をだしてくれるんでしょうかね？mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年02月04日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25491204" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25491204</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】つくねとレンコン</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25439040</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25439040</guid>
      <pubDate>Tue, 27 Jan 2015 21:54:43 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ひき肉をめったに買わないので扱い方が分かってない感じですね・・
レンコンは大変美味しかったです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】つくねとレンコン" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25439040/25439040" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">おでんにやきとり・・つくね好きですmylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年01月28日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25439040" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25439040</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】ベーコンエッグ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25391160</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25391160</guid>
      <pubDate>Wed, 21 Jan 2015 07:05:24 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ソーセージでも美味しいですね（ビール飲みたくなるけどw）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】ベーコンエッグ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25391160/25391160" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ベーコンは脂があるヤツが美味しいですね！mylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年01月21日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25391160" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25391160</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ほうれん草のソテー</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25341291</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25341291</guid>
      <pubDate>Wed, 14 Jan 2015 07:27:39 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">居酒屋でメニューにあれば注文したくなります。グラタンもいいですね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ほうれん草のソテー" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25341291/25341291" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ちくわとか入れてもいいですね！mylist/20606844　※秘伝の中華ダレ sm11955385シュウ酸か・・・関係ないですけど周さん（周富徳さん）は生からさっと炒めて、熱湯かけてすぐ湯きりしてあらためて炒めてましたね</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年01月14日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25341291" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25341291</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>薄いアレ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25294124</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25294124</guid>
      <pubDate>Wed, 07 Jan 2015 06:38:49 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">焼いたの２回目なんですけど、１回目は中火でやったらわりと普通の餅に近い感じで「プクゥ」ってなりました。煎餅みたいになったのには驚きましたｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="薄いアレ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25294124/25294124" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">正月はもちろんコレ！mylist/20606844　※秘伝の甘いタレ　sm12265484</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2015年01月07日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25294124" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25294124</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】鴨わさ 〜鴨せいろ〜</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25240099</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25240099</guid>
      <pubDate>Tue, 30 Dec 2014 21:06:27 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">12/30の晩酌＆〆。黒門市場に生ワサビを買いに行こうと思ったのですが、人ごみを想像してくじけてしまいました・・でも行けばよかった（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】鴨わさ 〜鴨せいろ〜" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25240099/25240099" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">乾麺でもいろいろありますが、生麺（半生かな？）でつくってみました！mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234　※手羽料理祭 mylist/45600457動画をご覧いただきありがとうございます！2015年は水曜日投稿にする予定です・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年12月31日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25240099" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25240099</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>［手抜きランチ］月見ぶっかけうどん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25214100</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25214100</guid>
      <pubDate>Sat, 27 Dec 2014 10:59:48 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">釜あげうどん＆とり天の昼食が嬉しい今日この頃・・生醤油でも試そうかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="［手抜きランチ］月見ぶっかけうどん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25214100/25214100" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">釜たまより好きです・・・でも釜あげはもっと好きですwmylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年12月27日 12：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25214100" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25214100</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>京芋の炊いたん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25115529</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25115529</guid>
      <pubDate>Sat, 13 Dec 2014 21:38:44 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">パッと見は肉じゃがですね（笑）　京芋単品で煮るならやはりかつおダシかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="京芋の炊いたん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25115529/25115529" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">京芋（タケノコ芋）は安くて美味しくて扱いやすくていいですね！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年12月13日 22：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25115529" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25115529</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】とり南ばん（うどん）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm25011437</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm25011437</guid>
      <pubDate>Fri, 28 Nov 2014 23:19:42 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「手羽料理祭」のときに手羽先＆そばでつくろうと思ったのですが、なんか面倒でやめました（笑）　もも肉でももちろんいいと思います・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】とり南ばん（うどん）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/25011437/25011437" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">寒くなってくるとこういうの嬉しいですね！mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234【追記】うどんの会社・・京都じゃなくて大阪でした恩地食品（あ〜おんちかった）http://www.onchi.co.jp/theme17.html</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年11月29日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm25011437" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm25011437</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】親子丼（ゆず胡椒風味）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24962274</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24962274</guid>
      <pubDate>Fri, 21 Nov 2014 21:16:12 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">親子丼って実は外であんまり食べないんですけど、食べます？
結構甘目が好きです・・ミツ葉と一味はぜひ欲しい</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】親子丼（ゆず胡椒風味）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24962274/24962274" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">缶詰料理祭！盛況で楽しいですね・・愛するホテイ缶のアレンジです（タレ味もいいです）mylist/20606844　※缶詰じゃないの → sm13286057</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年11月22日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24962274" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24962274</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【缶詰料理祭】さんまのひつまぶし風</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24916449</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24916449</guid>
      <pubDate>Sat, 15 Nov 2014 07:48:31 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">缶詰は常に30個ぐらい（笑）ストックがあります。今回はじめて買ったファミマの奴は、安くて量もしっかりあってとても気に入りました（まだあるかな？）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【缶詰料理祭】さんまのひつまぶし風" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24916449/24916449" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">トイキさんの「缶詰料理祭」開催ですね！さんまの蒲焼き缶を使いお手軽につくってみました（焼くのがポイント）・・・mylist/20606844　※ずいぶん前の似たような料理 → sm16007144</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年11月15日 08：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24916449" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24916449</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>牛すじの水煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24863781</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24863781</guid>
      <pubDate>Sat, 08 Nov 2014 05:54:19 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">冷凍庫にあった牛すじでまたもやカレーを作ったのですが、カレーにする前に酔っぱらって食べましたw　編集時も投稿時も酔っぱらってました・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="牛すじの水煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24863781/24863781" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">どうして「鯖の水煮缶」があるのに「牛すじの水煮缶」はないのか！？（おこ）mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">0:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年11月08日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24863781" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24863781</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ホットドッグ（VERY HOT）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24810660</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24810660</guid>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2014 21:11:48 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">昔ショーケンのドラマは見たのですが、小説は読んでいませんでした・・最近読んだのですが、面白かったです！（ホットドッグのディテールはちょっとかえてます）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ホットドッグ（VERY HOT）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24810660/24810660" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">吾兵衞に想いを馳せながら・・・mylist/20606844　</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年11月01日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24810660" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24810660</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】とうふ飯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24758298</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24758298</guid>
      <pubDate>Fri, 24 Oct 2014 17:08:27 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ショージ君のエッセイ本でその存在を知り、とても興味がわきましたw
実際にはおでんのカツオ出汁（かな）？で煮込んでご飯も茶飯だそうです。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】とうふ飯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24758298/24758298" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">またつくるかと聞かれたら、多分それはない（笑）mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234　</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年10月25日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24758298" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24758298</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】高菜チャーハン</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24712721</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24712721</guid>
      <pubDate>Fri, 17 Oct 2014 21:30:50 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">この手の商品・・たまに買うんですけど気づいたら賞味期限切れになってたりしてあまり食べたことないんですw　３年ぶりぐらいか？　美味しかったです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】高菜チャーハン" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24712721/24712721" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">市販品ですごパラｗです！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年10月18日 02：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24712721" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24712721</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>たまご１ヶでつくるオムライス（包むバージョン）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24663904</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24663904</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Oct 2014 11:10:19 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">トントンして巻くのはちょっと無理ですねw　２個使う方がうまく行くのは分かっているのですが、私にはちょっと重たいというか途中で飽きそうなのでたまご1ヶです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="たまご１ヶでつくるオムライス（包むバージョン）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24663904/24663904" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">投稿日の朝食でした・・・キッチンペーパーで盛大にごまかしましたがたまごもしっとりで「ちょうどいい」感じにできました！mylist/20606844　※包まないバージョン（オムハヤシ）はコチラ　sm17245545</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年10月11日 12：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24663904" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24663904</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】上海焼きそば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24612121</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24612121</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Oct 2014 09:43:11 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">長崎に住んでいた頃よく行った、県庁近くの「永楽苑」というお店の味を思い出しながらつくってみました・・・全然違うけど美味しかったです（また行きたいな～）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】上海焼きそば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24612121/24612121" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">どこが上海？とか考えなくてもいいです！mylist/20606844　※中華ダレ sm11955385　お手軽中華 mylist/32422329</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年10月04日 10：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24612121" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24612121</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】とり雑炊</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24560155</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24560155</guid>
      <pubDate>Sat, 27 Sep 2014 08:26:22 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ちょっとダイエットしている時に撮りました（1ヶ月弱で5キロちょっと落ちた）手羽元の出汁+醤油だけでもいいけど「白ダシ＆みりん」はメチャ合います！あと関係ないですけど、2006年のiMacもめちゃめちゃ現役で使用中（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】とり雑炊" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24560155/24560155" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">「手羽料理祭」ありがとうございました！胃もたれしたらこんなのどうぞ・・mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234　※手羽料理祭 mylist/45600457</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年09月27日 12：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24560155" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24560155</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】手羽元のにんにく煮込み【手羽料理祭】</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24507244</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24507244</guid>
      <pubDate>Sat, 20 Sep 2014 00:35:51 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">手羽先でつくるなら、細い方の骨を抜いた手羽中状態にして同じように調理すれば、見た目が「小さいマンガ肉」みたいになっていいかも？味付けはお好みでどうぞ！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】手羽元のにんにく煮込み【手羽料理祭】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24507244/24507244" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">連休前にどうぞ！・・mylist/20606844　※手羽料理祭 mylist/45600457　※下ごしらえ sm24402486　※中華ダレ sm11955385　※お手軽中華 mylist/32422329</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年09月20日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24507244" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24507244</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手羽料理祭】手羽元フロムヘル</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24454332</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24454332</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Sep 2014 21:16:03 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「バッファローチキンウィング（食べたことないけどｗ）」を揚げない＆ソースでベチャベチャにしないイメージでつくりました！　あれって手羽先だっけ？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手羽料理祭】手羽元フロムヘル" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24454332/24454332" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">悪意のある辛さ・・mylist/20606844　※手羽料理祭 mylist/45600457　※下ごしらえ sm24402486</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年09月13日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24454332" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24454332</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>手羽元の下ごしらえ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24402486</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24402486</guid>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 21:42:16 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">これはひどい（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="手羽元の下ごしらえ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24402486/24402486" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ニコニコ手羽料理祭（終了しました）■9/13～9/21に【料理タグ】に動画を投稿■テーマは鶏の手羽【手羽先(手羽中)・手羽元】多数の投稿・ご視聴＆コメントありがとうございました！mylist/20606844　※手羽料理祭 mylist/45600457</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年09月06日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24402486" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24402486</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】とり釜飯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24353342</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24353342</guid>
      <pubDate>Sun, 31 Aug 2014 06:48:04 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">この手のヤツを買ったのは10年以上ぶり（笑）です、なかなか美味しいですね！「松茸釜めし」とか「筍ごはん」とかあるようですが、どうなんだろう？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】とり釜飯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24353342/24353342" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">レトルトです（笑）mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年08月30日 11：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24353342" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24353342</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ミニトマトの串揚げ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24298616</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24298616</guid>
      <pubDate>Sat, 23 Aug 2014 01:02:30 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「焼き」をやってみたかったのですが、フライパンじゃうまくいかないかな？モモ肉の薄切りは少し使いづらいですね（笑）バラ肉のほうが楽かも？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ミニトマトの串揚げ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24298616/24298616" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">やけどに気をつけましょう・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年08月23日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24298616" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24298616</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>夏チキンカレー</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24247876</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24247876</guid>
      <pubDate>Tue, 26 Aug 2014 09:41:55 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">パッケージに「４辛」的なことが書いてあった気がしますが、全く辛くなかったので２皿目は一味とカレー粉をドバドバ足しました。茄子入れてもよかったな〜</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="夏チキンカレー" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24247876/24247876" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">あんまりインドっぽくありませんでした・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年08月16日 02：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24247876" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24247876</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>手羽先のから揚げ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24191342</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24191342</guid>
      <pubDate>Sat, 09 Aug 2014 07:08:19 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">手羽元も好きですが、普通に揚げただけじゃ（肉に火が通っていても）骨が赤くなるのが嫌なので、チューリップにしたり骨抜いたりします・・・手羽先は楽（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="手羽先のから揚げ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24191342/24191342" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">揚げたてがとにかく旨い！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年08月09日 03：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24191342" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24191342</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】限定焼そば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24139423</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24139423</guid>
      <pubDate>Sat, 02 Aug 2014 00:39:08 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">なんかすでに見かけなくなりましたw　「焼き出前一丁」は買っていません・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】限定焼そば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24139423/24139423" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">なぜ市販の焼きそばは「き」を抜かすのか？mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年08月02日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24139423" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24139423</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】なすと鶏ひき肉の煮物</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24087677</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24087677</guid>
      <pubDate>Fri, 25 Jul 2014 23:35:47 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">簾を買ってランチョンマットにしました（デカい）。
茄子は濃いめの味つけにしても負けませんが、あっさり味もいいですよ！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】なすと鶏ひき肉の煮物" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24087677/24087677" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">なす美味しいですね！mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234　※麺つゆ sm23880150【追記】部屋にいてもかかるのが熱射病って思ってました。クールスカーフ？買ってみますね！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年07月26日 06：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24087677" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24087677</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ミルクかん（みかん入り）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm24033230</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm24033230</guid>
      <pubDate>Fri, 18 Jul 2014 22:57:27 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">杏仁豆腐の杏仁抜きって感じですｗ　固める時にフルーツを混ぜないで、シロップにきざんで入れた方がいいかもしれません・・・カ◯ピスは合いますね～</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ミルクかん（みかん入り）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24033230/24033230" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">いろいろ間違っている気がしますが、これはこれで美味しかった・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年07月19日 03：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24033230" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24033230</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】たまごとじそば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23978796</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23978796</guid>
      <pubDate>Fri, 11 Jul 2014 20:53:27 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">どん兵衛の袋麺よりこちらのほうが江戸っ子好み（知らないけどw）な感じがします。冷しでも食べましたが、麺の感じはよかったですね（つゆは私にはちょっと辛い）。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】たまごとじそば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23978796/23978796" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">冬のメニューですね（笑）mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年07月12日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23978796" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23978796</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ひとくち餃子</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23927043</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23927043</guid>
      <pubDate>Sat, 05 Jul 2014 13:29:38 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">夏は餃子とビールの季節ですね！パリッとジュワッと美味しくできました。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ひとくち餃子" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23927043/23927043" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">あるいは「焼きワンタン」ですかね？　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年07月05日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23927043" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23927043</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】冷やしたぬきうどん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23880150</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23880150</guid>
      <pubDate>Sat, 28 Jun 2014 11:50:33 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">生麺を茹でたのとはやっぱり別物なのですが、それはそれで美味しいですね！コシについてもなきゃないで美味しい・・・でもあった方が好きｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】冷やしたぬきうどん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23880150/23880150" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">これからの季節はこんなのばっかり食べますｗ　mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年06月28日 12：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23880150" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23880150</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>スパゲティサラダ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23824716</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23824716</guid>
      <pubDate>Sat, 21 Jun 2014 10:00:07 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">マカロニより他の具となじみやすいかも知れません・・でもマカロニが好きかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="スパゲティサラダ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23824716/23824716" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">初めてつくった気がします・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年06月21日 11：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23824716" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23824716</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】ねぎマヨ豚丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23720242</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23720242</guid>
      <pubDate>Fri, 06 Jun 2014 21:56:11 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ホントに牛肉でつくるつもりでしたｗ　今回のは鹿児島の「茶美豚」のコマ切れだそうです！でも（上等な）牛肉のほうがマヨとは合うかも？試してみてくださいね！
</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】ねぎマヨ豚丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23720242/23720242" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">太りたいアナタへおすすめ♡mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093　※秘伝の中華ダレ sm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年06月07日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23720242" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23720242</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】手羽元とこんにゃくのみそ煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23671252</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23671252</guid>
      <pubDate>Sat, 31 May 2014 00:33:40 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">長ネギや焼き豆腐とかを一緒に煮てもいいですね！手羽元はよくダシがでて
煮込んだあとも旨味が残っているので偉いですね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】手羽元とこんにゃくのみそ煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23671252/23671252" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">手羽先でも美味しい！（つくったことはない）mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年05月31日 06：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23671252" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23671252</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>印度の味の味</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23620041</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23620041</guid>
      <pubDate>Fri, 23 May 2014 22:45:15 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">タチバナ刑事の影響はめっちゃ受けています・・でもカレーの好みについては合わなそうです・・・いや待てよ（松屋の好きだなｗ）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="印度の味の味" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23620041/23620041" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">早川君がすすめるので・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年05月24日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23620041" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23620041</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ウインナーフライ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23568317</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23568317</guid>
      <pubDate>Fri, 16 May 2014 23:31:18 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ドラマの店には行っていないし行くこともないでしょうが、ホントにこういうのはなかなか出す店がないかも知れません・・　赤ウインナーがよかったかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ウインナーフライ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23568317/23568317" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">そりゃそうだよ！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年05月17日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23568317" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23568317</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】長崎ちゃんぽん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23515435</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23515435</guid>
      <pubDate>Fri, 09 May 2014 21:29:47 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">生まれが九州なもので、ちゃんぽんはよく食べていました。豚骨スープより鶏ガラの白濁スープの店が多いのかな？あまり気にしていませんでしたね（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】長崎ちゃんぽん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23515435/23515435" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ま、熊本のメーカーですけどね・・・mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年05月10日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23515435" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23515435</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】木須炒肉</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23466149</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23466149</guid>
      <pubDate>Sat, 03 May 2014 14:11:56 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">キクラゲ買ったの初めてかも知れません（笑）。博多ではメンマのかわりに
ラーメンにのっけるお店もありますね・・味より食感がお値打ちですね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】木須炒肉" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23466149/23466149" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">あるいは木耳肉mylist/20606844　お手軽中華 mylist/32422329　※秘伝の中華ダレ sm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年05月03日 19：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23466149" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23466149</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】牛スジのにんにく焼き</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23408382</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23408382</guid>
      <pubDate>Sat, 26 Apr 2014 06:39:13 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">その店で（多分）一度しか食べたことがないのは「脂身が多いから」です。
ドテ焼きも人気なのですが、同じ理由で苦手です（味はサイコーなんですけど）。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】牛スジのにんにく焼き" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23408382/23408382" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">「スジ焼きにんにくワ〜ン」mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞ mylist/24671234　※秘伝の甘いタレ sm12265484【追記】季節や量にもよりますが、この保温調理鍋で8時間後だと30〜40度ぐらいですかね？</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年04月26日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23408382" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23408382</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】菜の花焼きそば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23359903</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23359903</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Apr 2014 06:17:57 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">もうちょっとドライでモソモソっとした感じにしたかったけど、美味しかった。鷹の爪やニンニク入れてもいいかも知れませんね？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】菜の花焼きそば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23359903/23359903" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ちょっと前に撮りました・・・菜の花もう終わりですねmylist/20606844　※手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年04月19日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23359903" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23359903</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>しょうが焼き丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23292853</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23292853</guid>
      <pubDate>Sat, 12 Apr 2014 04:42:26 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">関東では酒と醤油とショウガだけのあんまり甘くないのがデフォなのかな？
</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="しょうが焼き丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23292853/23292853" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">秘伝の甘いタレ sm12265484 の一番カンタンでオススメの使い方です！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年04月12日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23292853" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23292853</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>カレイの煮付け</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23256137</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23256137</guid>
      <pubDate>Fri, 04 Apr 2014 23:38:50 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">カラスカレイを初めて買って（店で食べた記憶もあまりないｗ）西京漬けにしようか悩みましたが、結局面倒なので煮付けました・・・西京漬け（味噌漬け）の方が合いそうな身質かも知れません。気が向いたらやるかも（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="カレイの煮付け" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23256137/23256137" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">煮魚が好きです。ナメタガレイとか食べてみたいですね！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年04月05日 06：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23256137" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23256137</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】鳥せいろうどん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23198955</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23198955</guid>
      <pubDate>Fri, 28 Mar 2014 22:34:42 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">近所に「鴨汁うどん」の店があるのですが、そのプアマンズバージョンです（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】鳥せいろうどん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23198955/23198955" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">コレは旨い！mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">6:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年03月29日 02：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23198955" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23198955</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】部長スパゲッティ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23146101</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23146101</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Mar 2014 00:10:50 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">茹でた麺を納豆やタマゴに先にからめてから皿に盛った方がバランスいいかも知れません・・　でも不均一なほうが好きかな？　それにしても部長はエライ！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】部長スパゲッティ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23146101/23146101" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">感想・・・まぜりゃいいってもんじゃない（でも美味しかった）mylist/20606844　※手抜きランチmylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年03月22日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23146101" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23146101</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ブリのてり焼き</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23093863</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23093863</guid>
      <pubDate>Sat, 15 Mar 2014 07:06:52 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">母親は醤油とミリンを煮詰めたタレに漬け込んで、網で焼いていましたね〜
フライパンでもクッキングシートを使うとベチャッとならない不思議・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ブリのてり焼き" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23093863/23093863" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">酒気をおびて撮影しております！mylist/20606844　※秘伝の甘いタレsm12265484</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年03月15日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23093863" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23093863</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>PM部長</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23040482</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm23040482</guid>
      <pubDate>Fri, 07 Mar 2014 20:54:09 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">熱燗も合うと思います。トマト・山芋とやりましたが、どれも甲乙つけがたいｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="PM部長" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23040482/23040482" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">Ｐマンが好きです・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年03月08日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23040482" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23040482</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】鮭ハラス飯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22997363</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22997363</guid>
      <pubDate>Sun, 02 Mar 2014 00:07:05 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">関西（てゆうか西日本）では居酒屋とかであんまり焼き鮭って見ないです。
ハラスも初めて食べました。脂が強いのでアツアツが美味しいですね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】鮭ハラス飯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22997363/22997363" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">脂ののった銀ザケのハラスを炊きたてごはんにまぜていただきます！mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234　思う壷 → sm17381508</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年03月01日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22997363" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22997363</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】チキンワンタン麺</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22942375</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22942375</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Feb 2014 09:17:57 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ここ数年の「生麺」っぽい袋麺も食べますけどこっちの方が好きかも・・
ワンタンを香港とかで食べると具がタップリでびっくりしますね（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】チキンワンタン麺" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22942375/22942375" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">正直ワンタンの具はなくてもよかった・・mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093　</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年02月22日 12：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22942375" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22942375</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>肉ごぼう</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22896069</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22896069</guid>
      <pubDate>Sat, 15 Feb 2014 20:36:33 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">よく行く立ち呑み屋さんの定番メニューです！熱燗もいいなぁ・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="肉ごぼう" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22896069/22896069" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ご飯にもお酒にもよく合う「肉入りキンピラ」って感じの一品です！mylist/20606844　※甘いタレ sm12265484　※中華ダレ sm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年02月15日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22896069" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22896069</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】カモ鍋</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22737774</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22737774</guid>
      <pubDate>Sat, 25 Jan 2014 07:34:14 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">冷凍で意外と安く売っています。国産もあるのでしょうが私が買ったハンガリー産で十分美味しく出来ました！もも肉も食べてみたいですね・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】カモ鍋" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22737774/22737774" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">初めてつくったわりに美味しくできました！mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234　※秘伝の甘いタレ sm12265484</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年01月25日 03：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22737774" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22737774</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】天ぷらそば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22689439</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22689439</guid>
      <pubDate>Sat, 18 Jan 2014 07:19:53 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">この袋麺あんまり評判よくなさそうですが、麺もおつゆも東京の（本格的ではない）そば屋さんの感じがして好きですw　なんかのっけるといい（コロッケとか）。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】天ぷらそば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22689439/22689439" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">スーパーの天ぷらでお気軽に！　mylist/20606844　※手抜きランチmylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年01月18日 01：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22689439" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22689439</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>鶏のくわ焼き</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22640101</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22640101</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Jan 2014 06:54:09 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">最初から一口大に切らないのは皮目をパリッとさせてからその脂を小麦粉に
からませたいからです。ごはんによく合う、いいおかずだと思います</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="鶏のくわ焼き" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22640101/22640101" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">小麦粉をまぶしたテリヤキを「くわ焼き」ってゆうみたいですよ・・mylist/20606844　※秘伝の甘いタレ sm12265484</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年01月11日 06：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22640101" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22640101</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>マグロのヅケ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22592639</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22592639</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jan 2014 08:19:53 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">サクでちゃんとつくったのは初めてです。もともとは日もちをよくするための技術らしいですが、味的にも深みがでます！熱々ごはんがよく合うと思います。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="マグロのヅケ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22592639/22592639" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">お正月用のマグロのサクが余ったらお試しアレ！mylist/20606844　※即席ヅケ（丼） sm19615664　</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年01月04日 06：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22592639" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22592639</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】牛煮込みうどん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22549356</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22549356</guid>
      <pubDate>Sat, 28 Dec 2013 12:47:45 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">普通の薄切り肉で肉うどんをつくるつもりでしたが、お店でこの肉をみかけて購入せずにいられませんでした（笑）。おそばでも食べました（旨かった）。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】牛煮込みうどん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22549356/22549356" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ひさしぶりに鍋焼いてみました！mylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234【追記】過分なお言葉の数々ありがとうございます・・・来年も頑張れそうな気がしてきました。この保温調理鍋で牛スジや角煮は、時間をかければとても柔らかくできます！牛スジはやったので sm17109475 角煮は来年やろうかな？</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">7:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年12月28日 13：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22549356" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22549356</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>豚バラのみそ煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22492565</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22492565</guid>
      <pubDate>Sat, 21 Dec 2013 07:22:42 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">みそ味の角煮というより「鯖のみそ煮」の豚バラバージョンみたいなイメージです。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="豚バラのみそ煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22492565/22492565" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">芋焼酎のお湯割りによく合うひとくちサイズの角煮ですmylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年12月21日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22492565" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22492565</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】焼きうどん【どん兵衛】</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22447947</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22447947</guid>
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2013 23:37:21 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">5個パックで買ったどん兵衛（まだ製造してるのかな？）がちょっと好みと違ったので食べきるのに数ヶ月かかりましたｗ　粉のスープを使ってもよかったのですが、多分白ダシにして正解だったかな・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】焼きうどん【どん兵衛】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22447947/22447947" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">袋のどん兵衛を白ダシで焼きうどんにしました！mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年12月14日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22447947" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22447947</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ちょっとうな丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22404141</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22404141</guid>
      <pubDate>Sat, 07 Dec 2013 06:36:50 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">だいぶ前に「うな重」の動画で使ったうなぎと同じお店からのお取り寄せ・・・新仔とヒネの違いはちょっと分からなかったけど、柔らかくて美味しかった</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ちょっとうな丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22404141/22404141" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">うなぎ高すぎ・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年12月07日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22404141" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22404141</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】肉南蛮そば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22344783</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22344783</guid>
      <pubDate>Sat, 30 Nov 2013 10:03:36 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">煮豚をつくると必然的にタレ（煮汁）が余るので、何回か繰り返し使うことになります・・・この「鴨だし」のおつゆと相性が良くてそばとも違和感ないです。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】肉南蛮そば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22344783/22344783" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">チャーシューそば？　なんて言わないか・・・mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年11月30日 05：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22344783" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22344783</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】開陽白菜</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22308357</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22308357</guid>
      <pubDate>Fri, 22 Nov 2013 22:40:45 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">肉なし中華の傑作！　台湾料理かも知れませんが「周さん」の料理本で知りました。白菜のかわりにカニとか伊勢海老のブツ切りにしたら高級料理になりますね・・
</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】開陽白菜" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22308357/22308357" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">地味～に美味しい・・・mylist/20606844　お手軽中華 mylist/32422329　※中華ダレsm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年11月22日 22：34：13</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22308357" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22308357</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>お取り寄せラーメン</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22261596</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22261596</guid>
      <pubDate>Sat, 16 Nov 2013 07:51:27 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">この店「ちゃんぽん」も美味しくてよく迷いました。ミニチャーハン・餃子3ヶとのラーメンセットがおすすめ！650円だったと思うけど今はどうかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="お取り寄せラーメン" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22261596/22261596" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">博多で一番よく行ったラーメン屋さん・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年11月16日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22261596" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22261596</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】ウチの焼きめし</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22215275</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22215275</guid>
      <pubDate>Sat, 09 Nov 2013 00:57:43 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">もうちょっとパサパサになるかと思いましたが、そうでもなかったですね。
ベーコンより市販のチャーシューが合うかも知れませんが、悪くはなかったです。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】ウチの焼きめし" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22215275/22215275" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">実はあんまりつくりません・・・mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093 ※鉄鍋編 sm17837221</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年11月09日 03：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22215275" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22215275</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>さつま芋ご飯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22168192</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22168192</guid>
      <pubDate>Sat, 02 Nov 2013 07:34:02 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">さつま芋ってまず買わない食材です。残り３本放置しています・・・蒸かすか？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="さつま芋ご飯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22168192/22168192" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ほんわり甘くて美味しいですね・・・　　　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年11月02日 08：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22168192" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22168192</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>トマトの白和え</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22166082</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22166082</guid>
      <pubDate>Sat, 02 Nov 2013 07:31:28 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">青味はミツバやほうれん草、カイワレや水菜などおこのみでいいと思います
焼いた油揚をいっしょにミキサーにかけるとコクがでていいんじゃないかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="トマトの白和え" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22166082/22166082" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">かなり自己流なのでこれが正しいとか思わないでねｗ　　　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年11月02日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22166082" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22166082</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>チキン煮込みカレー</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22117262</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22117262</guid>
      <pubDate>Sat, 26 Oct 2013 07:44:26 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">先に手羽元だけ保温調理鍋で柔らかくして、そのスープでつくってもいいですね！中華ダレはオイスターソースが効いていて、カレーととても合います。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="チキン煮込みカレー" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22117262/22117262" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">骨付きの鶏肉を使い、のんびり仕上げました。mylist/20606844　※煮込まないバージョン→sm17705894　中華ダレ→sm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年10月26日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22117262" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22117262</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】里芋と牛肉の煮物.</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22069759</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22069759</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Oct 2013 07:05:29 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">甘〜いすき焼き風の味付けで旬の里芋を煮てみました。脂が少々ある肉の方が合うと思います。２日目がやっぱり美味しかったですね・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】里芋と牛肉の煮物." src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22069759/22069759" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">秋も深まってまいりました・・・mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年10月19日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22069759" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22069759</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】やきとりカレー#2</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22022385</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22022385</guid>
      <pubDate>Sat, 12 Oct 2013 07:52:43 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">これはちょっと驚きました。見た目もとろみ加減もいい感じでしたし、
味がまたホテイの炭火焼きの風味も残っていてなかなかでした・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】やきとりカレー#2" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22022385/22022385" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">缶詰のやきとりです！#1（塩）sm20770390　手抜きランチmylist/24212093　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年10月12日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22022385" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22022385</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>かみなりこんにゃく</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21971374</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21971374</guid>
      <pubDate>Sat, 05 Oct 2013 08:10:44 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ホントは味付けする前に油もひかずに強火でから煎りして、そのときに
「バチバチバチ〜」って音がするのが名前の由来だとか・・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="かみなりこんにゃく" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21971374/21971374" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">とても美味しい・・・なんてことはないですmylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年10月05日 06：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21971374" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21971374</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】とうふのみそ汁</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21921418</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21921418</guid>
      <pubDate>Sat, 28 Sep 2013 08:40:04 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">汁かけご飯をはじめてやったのは二十歳をだいぶ過ぎてからだったと思います。外ではさすがにやりません。（家でもほとんどやらないけど）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】とうふのみそ汁" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21921418/21921418" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">絹ごしですよ！mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年09月28日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21921418" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21921418</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>煮玉子ごはん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21879594</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21879594</guid>
      <pubDate>Sun, 22 Sep 2013 00:07:46 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ゆで玉子って、あんまりつくらないですよね？　固ゆでも捨てがたいですが
今回のには半熟がいいですね・・2日ほどおくと、黄身にも味が入り旨い！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="煮玉子ごはん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21879594/21879594" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ラーメン屋さんにありそうで、私はまだ見たことがないごはんです！mylist/20606844　　チャーシュー（煮豚）の動画についてはいずれそのうちいつかやります・・・かな？</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年09月21日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21879594" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21879594</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>塩から揚げ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21820722</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21820722</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Sep 2013 07:53:28 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ガッ◯ンのおかげなのか、２度揚げも一般的になりましたね。手羽元も美味しいと思いますが、けっこう時間かけて揚げても骨の周りが赤かったりして難しい・・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="塩から揚げ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21820722/21820722" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">油２カップを使う勇気があれば、意外とカンタン！？mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年09月14日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21820722" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21820722</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】カレーうどん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21768059</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21768059</guid>
      <pubDate>Fri, 06 Sep 2013 22:17:26 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">150円ぐらいですかね？　スーパーのフニャうどんの一番美味しい食べ方かもｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】カレーうどん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21768059/21768059" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">カレーうどんって・・・食べた後の水が美味しいよねｗmylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年09月06日 22：03：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21768059" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21768059</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】油みそ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21663324</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21663324</guid>
      <pubDate>Sat, 24 Aug 2013 09:41:14 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ホントはラードたっぷりが正解でむしろ肉はじゃまなのかもしれません・・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】油みそ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21663324/21663324" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">鹿児島の「豚みそ」のほうが近いのかな？mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞ mylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年08月24日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21663324" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21663324</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【冷たい料理祭】冷し月花</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21614612</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21614612</guid>
      <pubDate>Sat, 17 Aug 2013 18:00:15 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「冷しサバ（水煮）缶」を試したことがない人は、一度やってみてください。脂の乗り具合はあたりはずれがあるけど、月花ははずれがないですね～</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【冷たい料理祭】冷し月花" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21614612/21614612" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">冷たい料理祭・・・勉強になります！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年08月17日 19：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21614612" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21614612</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【冷たい料理祭】なすのおひたし</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21559934</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21559934</guid>
      <pubDate>Sat, 10 Aug 2013 19:16:12 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「揚げびたし」より気軽につくれるしサッパリしてますね。
実は初めてつくりましたが、美味しく出来ました！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【冷たい料理祭】なすのおひたし" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21559934/21559934" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ちゅるんと美味しい・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年08月10日 21：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21559934" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21559934</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】ピリ辛みそラーメン</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21499402</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21499402</guid>
      <pubDate>Fri, 02 Aug 2013 22:57:45 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">袋ラーメンに具はなくてもいいんですけど、みそラーメンだけは何か
入れたくなりますね・・・チャーシューは逆に入れたくない（かな？）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】ピリ辛みそラーメン" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21499402/21499402" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">そんなに辛くなかった・・mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年08月03日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21499402" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21499402</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】ぶた大根</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21447346</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21447346</guid>
      <pubDate>Sat, 27 Jul 2013 00:31:07 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">最近の缶詰の充実ぶり凄いですね！昆布巻きとか（中国産だけど）美味しいですね。「ぶた大根」は豚トロより肩ロースとかがよかったかも知れません・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】ぶた大根" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21447346/21447346" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">煮物とか久しぶりな気がします・・mylist/20606844ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234　※中華ダレsm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年07月27日 00：28：11</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21447346" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21447346</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】山いも部長</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21391929</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21391929</guid>
      <pubDate>Fri, 19 Jul 2013 22:17:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">１年ほど前に予備のカメラを買って、使わずにしまい込んでたのを思い出し
ました。　レンズは明るいけどWBはルミックスのほうが優秀だったかな？
山芋はおろすより刻んだのが好きです！塩昆布との相性もバッチリです。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】山いも部長" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21391929/21391929" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">炊きたてご飯を塩昆布と山芋でサッパリと・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年07月20日 07：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21391929" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21391929</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>いか焼きそば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21346391</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21346391</guid>
      <pubDate>Sat, 13 Jul 2013 22:57:37 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">カメラ（Lumix FX70）がとうとう活動限界に達した模様・・・来週は投稿しません（なんてねｗ）今回の、とても美味しかったのでちょっと残念でした</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="いか焼きそば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21346391/21346391" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">イカが好きで焼きそばも好きだけど、イカ焼きそばは初めてつくったｗmylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年07月13日 23：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21346391" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21346391</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】春菊天そば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21229372</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21229372</guid>
      <pubDate>Sat, 29 Jun 2013 07:31:49 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">そば屋では「ざる」を食べることが多いですが、東京の（あったかい）そばのつゆもキライではないですね・・全部は飲めませんがｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】春菊天そば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21229372/21229372" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">はじめてつくりましたが、コレは美味しいですね！mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234【追記】再度東京出張があり、梅◯とという店で食べてきました！つゆが真っ黒だったけど・・・旨かった</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年06月29日 07：25：58</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21229372" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21229372</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】冷やし担々麺</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21173060</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21173060</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Jun 2013 06:45:17 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">食べたことなかったですねｗ　汁なしとか冷やしジャージャー麺とかも
いまだに食べたことないですね・・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】冷やし担々麺" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21173060/21173060" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">適当につくりましたが美味しかったですｗmylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年06月22日 06：42：17</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21173060" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21173060</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜ランチ】タイガパオ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21064542</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21064542</guid>
      <pubDate>Sat, 08 Jun 2013 12:48:46 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">これの125ｇのヤツが100円ショップに並んでたんですねｗ
チャーハンの具にしたらナシゴレンっぽくなりそうですね・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜ランチ】タイガパオ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21064542/21064542" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">売ってねえ・・・mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年06月08日 12：44：38</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21064542" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21064542</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>冷や奴</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21007424</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21007424</guid>
      <pubDate>Sat, 01 Jun 2013 07:42:11 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">荒節とか花かつおとかよく分かっていませんｗ。出汁ではなく食べる用なら
花かつおがいいとも聞きますが、いろいろ試してみたいです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="冷や奴" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21007424/21007424" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">木綿派ですmylist/20606844　</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年06月01日 07：39：34</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21007424" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21007424</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】海老ちりめん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20950156</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20950156</guid>
      <pubDate>Sat, 25 May 2013 07:40:38 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">愛媛産だそうです。シンプルにあったかご飯にのっけるのがイチバンかなｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】海老ちりめん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20950156/20950156" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">天日干しのちりめんじゃこ（海老入り）です！mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年05月25日 07：36：19</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20950156" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20950156</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ご当地料理祭】かしわうどん【北部九州】</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20883783</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20883783</guid>
      <pubDate>Fri, 17 May 2013 06:14:54 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">鳥栖駅は1年ほど乗り換え駅だった時期が合って、よく食べました。器代払って列車の中で食べている人もいましたがｗ、今もそうなんですかね？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ご当地料理祭】かしわうどん【北部九州】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20883783/20883783" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">「ニコニコご当地料理祭」参加させていただきます！　mylist/2060684410年以上食べていませんが、鳥栖駅のが好きでした・・【関連動画】かしわおにぎり sm12415417  ごぼ天うどん sm12035327折尾駅（東筑軒？）の食べたことないです。かしわおにぎりと食べたいですね（じゅるり）！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年05月17日 06：10：58</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20883783" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20883783</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】青椒香腸絲</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20832040</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20832040</guid>
      <pubDate>Sat, 11 May 2013 06:42:38 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">10年以上前に香港の「陳枝記老刀店」で買った包丁を久々に使いました。
一時（周さんブームの頃）よく使ってたなぁ・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】青椒香腸絲" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20832040/20832040" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">以前つくったの（もやし祭り）と大体同じです。mylist/20606844　お手軽中華 mylist/32422329　※中華ダレsm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年05月11日 06：37：53</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20832040" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20832040</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】やきとりカレー</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20770390</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20770390</guid>
      <pubDate>Sat, 04 May 2013 07:44:40 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">味の種類がいくつもあるので、それぞれやってみるといいかもですね！
ガーリックのとか合いそうですね（ヨーグルトちょい足しとか）・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】やきとりカレー" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20770390/20770390" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ホテイのやきとり缶でチャチャッとつくります！　mylist/20606844手抜きランチ mylist/24212093　※中華ダレsm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年05月04日 07：40：08</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20770390" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20770390</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】しじみの酒蒸し</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20707346</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20707346</guid>
      <pubDate>Sat, 27 Apr 2013 07:49:02 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">しじみのおこわも食べてみたいですね（つくる気はしないｗ）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】しじみの酒蒸し" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20707346/20707346" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">アサリ売ってませんでしたｗ　mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年04月27日 07：45：35</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20707346" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20707346</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>めんたま</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20649482</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20649482</guid>
      <pubDate>Sat, 20 Apr 2013 07:37:08 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">何年も行っていませんが、天神の明治通りにある人気屋台の一品です。
その屋台の焼き餃子は私の中で日本一です（めんたまはちょっと高い）。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="めんたま" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20649482/20649482" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">博多屋台の人気料理！　　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年04月20日 07：35：08</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20649482" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20649482</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】とま玉丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20598039</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20598039</guid>
      <pubDate>Sat, 13 Apr 2013 21:04:29 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">バターが大事です！　でもゴマ油でつくったらどうなるかしらね？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】とま玉丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20598039/20598039" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">以前似たようなのsm12630832をつくりましたが、今回は半熟トロトロです！mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093　※中華ダレsm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年04月13日 20：59：41</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20598039" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20598039</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】きぬがさ丼をつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20480247</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20480247</guid>
      <pubDate>Sun, 31 Mar 2013 07:38:11 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">実は食べたことがなかったので、これで合っているか分かりませんｗ
そういえば「木の葉丼」も食べたことないな・・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】きぬがさ丼をつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20480247/20480247" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">お揚げさんと青ネギを優しくタマゴとじにしますmylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093【追記】自分でも「失敗だな、撮り直すかな？」と思いましたが、食べたら美味しかったので投稿しました。タマゴの見た目はアレですが、食感が独特でネギとも合って好きでした・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年03月31日 07：34：06</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20480247" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20480247</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>春キャベツのサラダ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20419018</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20419018</guid>
      <pubDate>Sun, 24 Mar 2013 09:34:47 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">東京で外食ばっかりなので野菜不足解消料理ですｗ　居酒屋のお通しで
こんなのが出ると嬉しいかも（塩分バリバリのタレじゃ意味ないけど）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="春キャベツのサラダ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20419018/20419018" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">つーかコレ、お新香だな・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年03月24日 09：32：35</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20419018" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20419018</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】鳥鍋ご飯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20355684</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20355684</guid>
      <pubDate>Sun, 17 Mar 2013 07:45:46 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ネギが美味しいですネギが！そのお店には夜行ったのですが、昼も弁当とかいろいろ
あるようです。（鳥鍋御飯の）再現率はあんまり高くないですｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】鳥鍋ご飯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20355684/20355684" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">まだまだ寒いですね・・mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234　※秘伝の甘いタレsm12265484</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年03月17日 07：41：08</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20355684" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20355684</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ポークジンジャー丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20282846</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20282846</guid>
      <pubDate>Sat, 09 Mar 2013 08:51:57 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">肉に薄～く小麦粉をまぶして最初からフライパンで焼くと、タレがもっとからんで
それはそれでまたいいですね！いろいろなつくり方があって面白いですね・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ポークジンジャー丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20282846/20282846" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ポークソテーとしょうが焼きのいいとこ取り！mylist/20606844　※秘伝の甘いタレsm12265484　※中華ダレsm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年03月09日 08：43：27</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20282846" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20282846</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】焼き鯖むすび</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20153694</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20153694</guid>
      <pubDate>Fri, 22 Feb 2013 07:31:33 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">コレはあったかいほうが美味しいです。鮭フレークでもいいけど、もうちょっと
こってりして旨い！博多や長崎のお店で（混ぜ込んでないけど）よく食べました。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】焼き鯖むすび" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20153694/20153694" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ひさしぶりに握ってみました！　mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年02月22日 07：27：10</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20153694" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20153694</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】牛アキレスの煮込み</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20092591</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20092591</guid>
      <pubDate>Fri, 15 Feb 2013 07:16:54 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ネットで買いました（冷凍）。茹で汁をそのままスープとして飲むのはしんどい
感じですが、他のスープと合わせると俄然美味しくなりますね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】牛アキレスの煮込み" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20092591/20092591" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ムコ殿のアキレス腱　　　mylist/20606844　お手軽中華 mylist/32422329中華ダレsm11955385　アキレス腱はワンちゃんのえさとしても売っていますねｗ</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">6:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年02月15日 07：09：37</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20092591" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20092591</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】豚キムチ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20029071</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20029071</guid>
      <pubDate>Fri, 08 Feb 2013 07:41:20 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">キムチって焼肉屋さん以外じゃほとんど食べないけど、居酒屋で山芋のキムチが
あればたまに注文します。でも本格的なのがやっぱり美味しいと思います。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】豚キムチ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20029071/20029071" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ご飯ガフガフいけますね！　　mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093　※中華ダレsm11955385【追記】フライパンはテフロンです。こすらないように気をつけながらトング使うのが面倒になって菜箸に替えたんだぜ・・・ってどうでもいいじゃんねえｗ</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年02月08日 07：37：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20029071" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20029071</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ニラ粥をつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19909674</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19909674</guid>
      <pubDate>Fri, 25 Jan 2013 06:54:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">風邪をひいたので久しぶりにつくってみました。ポテチを入れるのは何かの料理番組
で誰か忘れましたがクッパ（チゲかも？）に入れていたのをパクりましたｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ニラ粥をつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19909674/19909674" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">あったまるよ！　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年01月25日 06：51：20</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19909674" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19909674</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】あら炊き【ハマチ】</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19854645</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19854645</guid>
      <pubDate>Fri, 18 Jan 2013 07:22:51 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ブリ大根はカマだけではなく頭のブツ切りも入れると美味しいですね・・
【ゆず大根】大根（大）2分の1を適当に切り、砂糖・酢各大さじ4、塩大さじ1と
ゆずの皮を揉み込んだだけです。果汁は入れませんでしたけど美味しく出来ました！
</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】あら炊き【ハマチ】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19854645/19854645" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">今回は実にマジメにやったぞ・・・mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234フレンド申請してくれた人すまない（仕組みがよく分からないので）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年01月18日 07：16：21</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19854645" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19854645</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>マルちゃん焼そば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19799255</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19799255</guid>
      <pubDate>Fri, 11 Jan 2013 07:56:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">下手すると週に3回ぐらい何らかの焼そば食べてます・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="マルちゃん焼そば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19799255/19799255" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">みんな大好き「マルちゃん焼そば」をガッ◯ン流を中途半端に参考にしてつくってみました！　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年01月11日 07：53：35</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19799255" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19799255</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】コロッケそば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19747346</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19747346</guid>
      <pubDate>Fri, 04 Jan 2013 07:22:06 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">1月2日、ランチじゃなくて夕食・・・元旦はレトルトカレーでした</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】コロッケそば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19747346/19747346" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">お正月と何の関係もなくてすまない！　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年01月04日 07：19：16</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19747346" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19747346</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】小鍋だて</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19706416</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19706416</guid>
      <pubDate>Sun, 30 Dec 2012 01:38:23 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">だしに味をつけないでポン酢でも美味しいですね！具の種類は2・3種類が粋ですｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】小鍋だて" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19706416/19706416" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">鍋の季節ですね！mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234来年から金曜日にするかも知れません・・・（仕事次第かな？）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年12月30日 01：30：45</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19706416" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19706416</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】ヅケ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19615664</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19615664</guid>
      <pubDate>Wed, 19 Dec 2012 07:27:36 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">週イチぐらいで行く居酒屋があり、本マグロの刺身（650円）をいつも注文します。
あれでご飯食べたら旨いだろうなあ・・　でも何で650円で出せるんだろう？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】ヅケ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19615664/19615664" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">簡単で美味しい丼物です！　mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093※甘いタレsm12265484</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年12月19日 07：23：23</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19615664" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19615664</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>かぼちゃの炊いたん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19561135</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19561135</guid>
      <pubDate>Wed, 12 Dec 2012 08:01:42 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ダシを使ってもいいのでしょうが、シンプルに煮てみました。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="かぼちゃの炊いたん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19561135/19561135" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ちょっと早かったですかね？　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年12月12日 07：56：46</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19561135" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19561135</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ハヤシライスをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19508297</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19508297</guid>
      <pubDate>Wed, 05 Dec 2012 07:36:24 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">カルビとかハラミとかでもいいけど、牛すじを下処理した分が一番な気がします。スープも取れるしね・・・でも牛ヒレも試してみたいｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ハヤシライスをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19508297/19508297" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">牛すじ肉と缶のデミグラスソースでつくるシンプルなハヤシライスです！下ごしらえに時間がかかるけど簡単で美味しいです・・・mylist/20606844　※オムハヤシ sm17245545</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年12月05日 07：32：31</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19508297" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19508297</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】ケッとばす夜</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19455999</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19455999</guid>
      <pubDate>Wed, 28 Nov 2012 07:23:53 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">お試しセットで安く売っていたのを食べるの忘れていました。和牛みたいに霜降りになっているのも見かけますが、赤身の方が好きですね・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】ケッとばす夜" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19455999/19455999" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">冷凍庫に眠っていました・・・mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年11月28日 07：17：09</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19455999" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19455999</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>シンプルな肉じゃがをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19402201</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19402201</guid>
      <pubDate>Wed, 21 Nov 2012 07:14:30 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">もうちょっとしっとりがいいのですが、冷ます間に汁気がなくなりました。
前の動画では「たまねぎマスト」とか言っていますが、そうかも知れませんねｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="シンプルな肉じゃがをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19402201/19402201" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">2年前に投稿（sm12113473）して以来です。だしを使わず牛肉とじゃがいもだけでシンプルにつくりました。（葉っぱは食べませんでしたｗ）　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年11月21日 07：12：07</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19402201" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19402201</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】ねぎ塩豚丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19351228</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19351228</guid>
      <pubDate>Wed, 14 Nov 2012 06:54:31 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ねぎダレに漬け込んで焼くやり方もありますが、この量だと微妙ですね。
クレージーガーリックの使い道が思いつかない・・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】ねぎ塩豚丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19351228/19351228" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">なんか夏っぽいですかね？　mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093【追記】クレージーガーリックはくだいた岩塩にニンニクやスパイス類を混ぜたものです</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年11月14日 06：50：13</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19351228" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19351228</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>かきふらいをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19298067</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19298067</guid>
      <pubDate>Wed, 07 Nov 2012 07:27:06 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">久しぶりにつくりましたが美味しいですね・・
ハイスクール編、いや・・何でもないですｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="かきふらいをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19298067/19298067" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">揚げたて旨い！　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年11月07日 07：20：54</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19298067" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19298067</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】秋サバを煮る</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19244774</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19244774</guid>
      <pubDate>Wed, 31 Oct 2012 07:24:16 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">骨まで柔らかくしたかったのですが、なりませんでしたねｗ　缶詰って
どうやってつくってるんですかね？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】秋サバを煮る" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19244774/19244774" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">脂ののった旬のサバを時間をかけて煮てみましたmylist/20606844　※ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234【追記】コメント勉強になるぜ・・時間があったら検証してみるよ</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">6:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年10月31日 07：17：31</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19244774" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19244774</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】なすみそ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19191497</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19191497</guid>
      <pubDate>Wed, 24 Oct 2012 07:06:47 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">中華屋さんでは油通しして強火でサッと炒めるんでしょうけど、これはこれで
美味しいです。花椒しても合うと思います。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】なすみそ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19191497/19191497" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">なすの美味しい季節ですね！　mylist/20606844手抜きランチmylist/24212093　※肉なしバージョン　sm18803517</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年10月24日 07：03：18</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19191497" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19191497</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>チキンソテーをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19138156</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19138156</guid>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2012 07:05:47 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">なんとなく鶏むね肉を買ってしまい、唐揚げにでもしようと思ったのですが、500ｇ
ぐらいあったので半分はソテーにしてみました。予想より美味しかった（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="チキンソテーをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19138156/19138156" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ヘルシーな鶏むね肉をしっとり仕上げました！mylist/20606844　※中華ダレsm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年10月17日 07：02：09</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19138156" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19138156</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【魚料理祭】さんまの山椒煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19085429</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19085429</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Oct 2012 07:06:24 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">京都のお番菜にありそうな一品です。花椒は予想よりもよく合いました。
お酢をドボドボ使うのを一度やってみたかったのですが、少量でもいいと思います。
骨までいけます。旨いです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【魚料理祭】さんまの山椒煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19085429/19085429" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">肉より魚の方が好きです。山椒お高いので安い花椒を使ってみました。mylist/20606844　</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年10月10日 07：01：15</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19085429" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19085429</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ニラ玉丼をつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19033150</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19033150</guid>
      <pubDate>Wed, 03 Oct 2012 06:37:43 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">オムレツ風にふわふわにするやり方もありますが、このペチャンコのが好きですｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ニラ玉丼をつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19033150/19033150" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">以前の「目玉焼き丼 sm18861851」でコメントをもらったのでやってみました！mylist/20606844　もうちょっと火を強くした方がいいかも知れません。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年10月03日 06：35：08</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19033150" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19033150</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】いか納豆</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18920862</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18920862</guid>
      <pubDate>Wed, 19 Sep 2012 07:52:30 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「イカ刺し」なんて買うことはないのですが、意外と美味しいですねｗ
獲れてすぐに冷凍するらしいですが、切るのはどうしてるのかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】いか納豆" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18920862/18920862" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">4回つづけて「のっけ飯」　mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年09月19日 07：48：15</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18920862" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18920862</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【もっと手抜きランチ】目玉焼き丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18861851</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18861851</guid>
      <pubDate>Wed, 12 Sep 2012 07:31:22 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">100円弱ぐらいですかね？かなりお気に入りのメニューです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【もっと手抜きランチ】目玉焼き丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18861851/18861851" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ま、朝食なんですけどねｗ　mylist/20606844　※中華ダレsm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年09月12日 07：27：14</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18861851" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18861851</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>なすみそ（丼）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18803517</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18803517</guid>
      <pubDate>Wed, 05 Sep 2012 07:33:47 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">3分でも長く感じるようになってきた今日この頃ｗ　そのうち15秒とかになるのか？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="なすみそ（丼）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18803517/18803517" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">薄切りにしたナスをゴマ油でサッと炒めます！　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年09月05日 07：30：55</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18803517" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18803517</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】だし</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18743189</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18743189</guid>
      <pubDate>Wed, 29 Aug 2012 07:47:48 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">三十巻以上でている某マンガでは「なす」「きゅうり」「大葉」「ミョウガ」の4種に醤油をかけるだけでした。30分～1時間後位がほどよくなじんで美味しい気がします。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】だし" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18743189/18743189" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">夏に美味しいぶっかけ飯です！　　mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234【追記】インタレ気になりますね～　QuickTimeからmp4に変換しているのですが、その辺ですかね？ビットレートを下げるとさらにひどくなります・・・ふうぅ</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年08月29日 07：44：20</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18743189" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18743189</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】冷やしたぬき</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18681191</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18681191</guid>
      <pubDate>Wed, 22 Aug 2012 07:45:41 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">大阪のうどん屋さんで「たぬき」と頼んだら「きつねそば」が出てくるのは有名ですが冷やしもそうなんですね・・・ちなみにその店では天かすは無料です</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】冷やしたぬき" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18681191/18681191" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">まだまだ暑いですね・・・mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年08月22日 07：41：25</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18681191" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18681191</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>アジの南蛮漬けをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18618861</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18618861</guid>
      <pubDate>Wed, 15 Aug 2012 07:31:35 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">久しぶりにつくりました。おかずにはいいサイズですが、10cmくらいの豆アジも雰囲気が変わっていいと思います。（この日は売っていなかった）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="アジの南蛮漬けをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18618861/18618861" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">安くて美味しい小アジです！　mylist/20606844【追記】アジは14～15cmぐらいだったと思います！（にぎり寿司にいいサイズ）　※片栗粉でやったときは漬けたあとペチャペチャのドロドロになって食べる気なくしました（食べたけどｗ）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年08月15日 07：26：23</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18618861" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18618861</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ジャワカレー（スパイシー）をつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18558975</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18558975</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Aug 2012 07:36:25 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">子供の頃ジャワカレーは「おとなのカレー」ってゆう印象がありました。
売り上げはバーモントが圧勝らしいですが、私が好きだったのはSBのヤツですｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ジャワカレー（スパイシー）をつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18558975/18558975" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">CMに惹かれて、つい買ってしまいました・・・mylist/20606844【つくりかた】①牛すじをアク抜きして洗い、30分ボイルする②保温調理鍋にセットして半日放置する③冷めたら冷蔵庫にねかせる（夏場なので）④バターで玉ねぎと③の牛すじを炒める。トマトと茹で汁も加える⑤煮立ったらルーを加えて10分ほど煮る⑥再度しばらく放置して完成！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年08月08日 07：32：13</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18558975" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18558975</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】ニラ餃子</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18499825</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18499825</guid>
      <pubDate>Wed, 01 Aug 2012 07:34:45 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">室温が高いとあんがダレて皮がくっつきやすくなるので、バットに粉をふったほうがよかったですね（半分くらいくっつきました）。冷房入れろよってハナシですねｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】ニラ餃子" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18499825/18499825" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">毎日暑いですね！餃子を食べて夏を乗り切りましょう。mylist/20606844　※お手軽中華 mylist/32422329【追記】今回は「ニラ餃子」ってゆうことでこんなふうにしましたが、普通の焼き餃子ならキャベツも入れて包丁で刻んだ肉を足すと美味しいと思います！でも焼き餃子は野菜多めが好きですけどね・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年08月01日 07：29：56</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18499825" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18499825</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>焼けてゆくへし子・・・</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18438860</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18438860</guid>
      <pubDate>Wed, 25 Jul 2012 07:09:13 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ライトをあててカメラ側で露出をマイナス1と1/3（ISO感度は不明）に設定して撮影・・・1万円台のコンデジじゃ画質このくらいなのかなぁ（まあまあか？）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="焼けてゆくへし子・・・" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18438860/18438860" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">少々コゲました・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">0:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年07月25日 07：07：06</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18438860" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18438860</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>白桃プリン</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18384862</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18384862</guid>
      <pubDate>Wed, 18 Jul 2012 22:58:09 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">生の桃は冷やしてそのまま食べたほうがいいですねｗ　桃缶には生とは
別の魅力がありますよね・・・なんかもうひと工夫欲しいですかね？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="白桃プリン" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18384862/18384862" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">桃缶を使ってシンプルにつくりました・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年07月18日 22：54：55</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18384862" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18384862</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】卓上焼きとり</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18379579</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18379579</guid>
      <pubDate>Wed, 18 Jul 2012 07:27:49 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">夏に冷房ナシでやることじゃないですね・・・その分ビールは旨いけどｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】卓上焼きとり" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18379579/18379579" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">出来ますものは「ねぎま」と、あと「ねぎま（タレ）」と・・・mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年07月18日 07：21：27</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18379579" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18379579</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】塩焼きそば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18319912</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18319912</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Jul 2012 07:39:55 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">マルちゃんの「3P塩焼そば」を買うつもりでしたが売っていませんでしたｗ
クレージーソルトは好きではありませんでしたがガーリックは割と好きです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】塩焼きそば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18319912/18319912" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">たまに食べると美味しいです！　mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年07月11日 07：36：12</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18319912" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18319912</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>肉野菜炒めをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18261640</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18261640</guid>
      <pubDate>Wed, 04 Jul 2012 07:46:49 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「中華ダレ」はもともと「肉野菜炒め」をつくるとき味が安定するように合わせました。片栗粉が入っているので水気をとめる役割もあります。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="肉野菜炒めをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18261640/18261640" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ベチャッとしない肉野菜炒めをつくります！　mylist/20606844　※中華ダレsm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年07月04日 07：43：19</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18261640" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18261640</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】焼きアナゴ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18202586</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18202586</guid>
      <pubDate>Wed, 27 Jun 2012 07:23:38 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">お寿司屋さんでは柔らかい「煮穴子」をあぶってくれるところが多いと思いますが、生から焼くのはあんまりみかけませんね・・某有名店の「キジ（生地）焼き」を一度食べてみたいです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】焼きアナゴ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18202586/18202586" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">梅雨の時期のアナゴは美味しいですね！　　mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234【追記】調理法を変えたので食べ比べはちょっとアレなんですけど、韓国産はちょっと皮が硬いかも知れませんね。活け締めだし漂白とかはないと思うがｗ</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年06月27日 07：18：04</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18202586" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18202586</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】焼き酢豚</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18144199</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18144199</guid>
      <pubDate>Wed, 20 Jun 2012 07:30:36 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">甘酢にもいろいろありますね。ケチャップ使うなら醤油よりウスターソースがいいかな？パイン缶のシロップやイチゴジャム少量足したりしてね・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】焼き酢豚" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18144199/18144199" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">油を一滴も使わずにフライパン一つでつくりました！mylist/20606844　※中華をまとめてみました　お手軽中華 mylist/32422329</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年06月20日 07：23：29</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18144199" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18144199</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>あさりワンタンをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18083413</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18083413</guid>
      <pubDate>Wed, 13 Jun 2012 07:46:03 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">あさり美味しいですね！ワンタンは酢醤油と豆板醤で水餃子風にするのも好きです。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="あさりワンタンをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18083413/18083413" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">旬のあさりを使ったシンプルすぎるワンタンです！mylist/20606844　※コールスロー　sm12708567　中華ダレ　sm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年06月13日 07：42：31</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18083413" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18083413</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】焼きちゃんぽん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18021319</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18021319</guid>
      <pubDate>Wed, 06 Jun 2012 07:15:02 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">この前スーパーに行ったら、チャルメラの「焼きちゃんぽん」が売っていてワロタｗ買っていないけど「日清焼そば」みたいなつくりかたのようですね・・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】焼きちゃんぽん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18021319/18021319" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">市販のちゃんぽんを博多の皿うどんっぽく焼いてみました！mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093　※中華ダレsm11955385運営さん・・何かすみません（お手数かけます）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年06月06日 07：11：06</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18021319" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18021319</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】焼きおにぎり</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17959789</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17959789</guid>
      <pubDate>Wed, 30 May 2012 07:55:32 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">炭火焼きの焼き鳥屋さんで食べるのが最高ですけど、なかなか満足な出来でした。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】焼きおにぎり" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17959789/17959789" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">クッキングシートを使いパリッと焼きました！mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234　※秘伝の甘いタレsm12265484</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年05月30日 07：54：20</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17959789" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17959789</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>炒飯をつくる（テフロン編）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17898743</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17898743</guid>
      <pubDate>Wed, 23 May 2012 07:25:56 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">家庭の「焼きめし」って感じですかね？これはこれで美味しいです。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="炒飯をつくる（テフロン編）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17898743/17898743" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">鉄鍋編はコチラ　sm17837221　　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年05月23日 07：20：12</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17898743" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17898743</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>炒飯をつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17837221</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17837221</guid>
      <pubDate>Wed, 16 May 2012 09:16:22 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">鉄鍋を1年以上放置していたので、使う前に何回か焼く⇒油をタップリ入れるを繰り返して鍋の機嫌をとってやりましたｗ　使うときも煙が出るまで焼いて油をドボドボ入てポットにもどし、少量のラードを足して炒め開始です！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="炒飯をつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17837221/17837221" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">近すぎたか・・・mylist/20606844【追記】お気づきの方もおられようが、一部のコメントを削除させてもらいました・・・見逃してくれよ～</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年05月16日 09：11：53</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17837221" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17837221</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】豚バラ重</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17775799</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17775799</guid>
      <pubDate>Wed, 09 May 2012 07:28:53 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「豚バラ丼」を何種類か投稿していますが、こっちの方が「っぽい」ですかね？先日某牛丼屋で「ごはんにタレかけないで」って頼んだらめっちゃ怪訝な顔をされ「タレなしでいいんですか？」と言われた・・味付け無しと思ったらしい（ふぅ）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】豚バラ重" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17775799/17775799" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">こぶりな重箱を買ったので、思いつきでつくりました！こういうの好きです・・mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093　※中華ダレsm11955385【追記】うなぎのタレでもよかったんですけど、オイスターソースの効いたこのタレにしました。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年05月09日 07：23：34</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17775799" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17775799</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>チキンカレーをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17705894</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17705894</guid>
      <pubDate>Wed, 02 May 2012 07:39:15 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ご飯を失敗したのですが、美味しかったです。某シェフは「ブイヨンはいらない！」って言っていましたが、どうなんですかね？「煮込まない」ってのはアリです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="チキンカレーをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17705894/17705894" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">市販のルーを使わず、煮込まない、寝かさない、一人分のチキンカレーです。mylist/20606844　※オムライスsm17245545</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年05月02日 07：30：21</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17705894" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17705894</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】うな茶ん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17640870</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17640870</guid>
      <pubDate>Wed, 25 Apr 2012 07:13:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">大分前に5個か6個セットで買った分の最後の1個でした。賞味期限が書いていないｗ普通に蒲焼きとワサビと海苔とネギとこぶ茶でつくった方が安いかも？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】うな茶ん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17640870/17640870" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">うなぎは国産に限る・・・とは言いませんが、コレは美味しいですmylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234　　アメリカ産とかどうなんですかね？【追記】某うｐ主さんのことは知りませんでした・・・正直ｽﾏﾝｶｯﾀ </p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年04月25日 07：02：20</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17640870" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17640870</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】ナポリタン</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17579672</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17579672</guid>
      <pubDate>Wed, 18 Apr 2012 08:17:10 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">大阪ではイタリアンと呼ぶようです。「大市民」のサラダ油とケチャップで炒めた安物の麺とハムだけの下手くそナポリタンも魅力あると思いますｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】ナポリタン" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17579672/17579672" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ナポリタンですよ！　mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年04月18日 08：15：25</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17579672" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17579672</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>濃厚マルちゃん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17517275</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17517275</guid>
      <pubDate>Fri, 15 Jun 2012 22:12:48 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">豚バラを使った割にサッパリしてました。またやるかと聞かれたら・・・orz</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="濃厚マルちゃん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17517275/17517275" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">みそラーメンです　　　mylist/20606844　（中華ダレsm11955385）【追記】そうそう、このシリーズ麺にしか力を入れていない気がして「たたき台」的な感じがするのですよｗ醤油味は「いりこだし」を試してみましたが、もうひとつでしたね・・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年04月11日 07：20：13</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17517275" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17517275</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>なめらかプリンをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17452476</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17452476</guid>
      <pubDate>Wed, 04 Apr 2012 07:51:46 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">お菓子に三温糖はよくないのかな？シロップかけなかったらかなりあっさり目です。蒸しプリンを初めてつくったのはごく最近ですｗ　容器や鍋によって時間は前後すると思います（20分位って書いてあるレシピもあったしね）・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="なめらかプリンをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17452476/17452476" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">みんな大好き、プリンです！　mylist/20606844【追記】なんでももってる・・・そうですね、道具好きですねｗ　でも炊飯器と電子レンジはありませんけどね</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年04月04日 07：47：03</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17452476" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17452476</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】ごはんを炊く</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17381508</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17381508</guid>
      <pubDate>Wed, 28 Mar 2012 07:14:37 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">最近は浅いミルクパンで2分の1カップ炊くことが多いです。炊飯器はもってませんｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】ごはんを炊く" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17381508/17381508" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ふっくら炊けました！　mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234【追記】いろいろすみませんｗｗ　ちょ、ウォッチリストの数が・・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年03月28日 07：08：29</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17381508" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17381508</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】豚バラ丼＃3</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17313821</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17313821</guid>
      <pubDate>Wed, 21 Mar 2012 07:26:16 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">豚バラは脂があればこそ美味しいと思いますが、ほどほどがいいですね！
赤身が多めの輸入肉を湯通しすることでサッパリ目に仕上げます。
みそ味が合いますね〜</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】豚バラ丼＃3" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17313821/17313821" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">春キャベツで回鍋肉っぽくつくりました！　mylist/20606844手抜きランチmylist/24212093　＃1→sm14369902 、＃2→sm15942373</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年03月21日 07：21：12</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17313821" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17313821</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>たまご1ヶでつくるオムライス</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17245545</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17245545</guid>
      <pubDate>Wed, 14 Mar 2012 06:54:02 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">空前の「牛すじブーム」が私の中（笑）で続いております。下茹でして保温調理鍋で柔らかくした牛すじをデミ缶と合わせ、ケチャップ・ソース・胡椒で味を整えるだけでハヤシソースの出来上がり！バターで軽く炒めた玉ねぎと合わせて・・旨かった</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="たまご1ヶでつくるオムライス" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17245545/17245545" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">オムハヤシかな？　mylist/20606844タマゴは2個も3個も食べたくないんですよｗ　1個でもしっとり焼けていてソースが美味しければお店の味っぽくなります・・・って外で何年も食べてないけどねｗｗ</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年03月14日 06：49：42</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17245545" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17245545</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>リブアイステーキ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17177435</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17177435</guid>
      <pubDate>Wed, 07 Mar 2012 07:58:30 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">オージービーフも年々変わってきているようですね。基本は牧草で育てるけど、日本向けのは最後の数ヶ月穀物を与えて日本人好みにするんだとか・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="リブアイステーキ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17177435/17177435" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">だっか～ん　mylist/20606844　秘伝の甘いタレ　sm12265484【タマネギソース（ジャポネソース風）】1.タマネギ1個を薄切りにしてニンニク・ショウガとゆっくり炒める2.タマネギをもう1個薄切りにして1と合わせミキサーにかけ醤油（or麺つゆ）・酢・コショーで調味3.冷蔵庫で保存（3日目～2週間目頃が美味しい）焼き色は私ももう少しつけたかったですねｗ　フライパンのプレヒートが甘かったようです。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年03月07日 07：53：21</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17177435" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17177435</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】煮込みとうふ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17109475</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17109475</guid>
      <pubDate>Wed, 29 Feb 2012 07:58:07 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">以前つくったものと遜色なく柔らかく仕上がりました。量にもよるんでしょうが、保温調理鍋・・・使えるヤツですねｗ　次は角煮かな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】煮込みとうふ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17109475/17109475" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">牛すじ煮込み「Ver.2012」です！Ver.2010 はコチラ sm11790919　mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年02月29日 07：52：20</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17109475" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17109475</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>焼そばパンをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17043529</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17043529</guid>
      <pubDate>Wed, 22 Feb 2012 07:40:06 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">もうちょっと細めの麺がよかったですかね・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="焼そばパンをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17043529/17043529" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">Let's 炭水化物ism !　　　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年02月22日 07：30：16</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17043529" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17043529</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】鍋焼きうどん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16976658</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16976658</guid>
      <pubDate>Wed, 15 Feb 2012 07:12:02 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">天ぷら入れたり鶏肉入れたりして豪華にしてもいいですね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】鍋焼きうどん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16976658/16976658" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">寒いときには嬉しい！　mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年02月15日 07：08：27</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16976658" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16976658</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>冬の牛皿</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16909921</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16909921</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Feb 2012 07:19:45 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">コンソメよりダシダがいいのでしょうが、なんとなく買う気がしないｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="冬の牛皿" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16909921/16909921" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">牛丼屋で飲めるようになったら一人前（アル中的な意味で）mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年02月08日 07：13：13</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16909921" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16909921</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ねぎチャーシューをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16846122</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16846122</guid>
      <pubDate>Wed, 01 Feb 2012 07:11:33 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">何回も普通の鍋でつくりましたが、今回のが一番美味しかったです！保温調理鍋は省エネにもなりますが、火の入り方のメリットが大きいと思います。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ねぎチャーシューをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16846122/16846122" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ま、焼いていないんですけどねｗ　mylist/20606844　※コロチャー sm12970036</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年02月01日 07：04：36</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16846122" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16846122</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】深川丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16785595</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16785595</guid>
      <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 07:27:16 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ごぼう入れたりもするようですね。ゆで汁で炊き込んだら「深川めし」かな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】深川丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16785595/16785595" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">よそで食べたことはありませんｗ（つくったのも初めて）mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234【追記】そうそう、むき身を使うのが本当みたいですね・・でも売っているのを見たことがないｗまな板と柄のこげた鍋は100均です。今度中華ダレsm11955385でつくってみようかな？</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年01月25日 07：20：40</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16785595" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16785595</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】まぐろ茶漬け</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16724291</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16724291</guid>
      <pubDate>Wed, 18 Jan 2012 07:18:32 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">刺身+ゴマ醤油+昆布だし＝(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!　魚は白身でも青物でも美味しいですね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】まぐろ茶漬け" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16724291/16724291" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">激安のマグロのコマ切れでお手軽に！　mylist/20606844　　手抜きランチmylist/24212093【追記】そういえば「湯煎」はおかしいかも知れませんね？某ラ◯ウェルのマンガでそう言っていたのだが・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年01月18日 07：12：45</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16724291" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16724291</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>きんとき豆</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16666504</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16666504</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Jan 2012 08:32:01 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">保温調理鍋は前から買おうと思っていて、やっと買いましたｗ　スロークッカーと迷いましたが、小さくて使いよいのでこれから活躍すると思います！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="きんとき豆" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16666504/16666504" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">はじめてつくりました！　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年01月11日 08：26：22</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16666504" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16666504</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>とん汁定食をつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16604147</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16604147</guid>
      <pubDate>Wed, 04 Jan 2012 07:14:11 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">味噌はなんでもいいですね・・・八丁味噌でも美味しい</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="とん汁定食をつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16604147/16604147" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">食物繊維たっぷりの定食です！　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年01月04日 07：10：34</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16604147" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16604147</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】ヒラメの煮付け</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16552825</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16552825</guid>
      <pubDate>Thu, 29 Dec 2011 07:16:56 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">子持ちのカレイを買うつもりでしたが、冷凍物しかなくてしかも高かった・・・ってゆうかヒラメなんでこんなに安かったんだろ？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】ヒラメの煮付け" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16552825/16552825" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ポッテリと煮付けました・・・mylist/20606844　　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年12月29日 07：10：55</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16552825" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16552825</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>さんねり</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16495434</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16495434</guid>
      <pubDate>Fri, 23 Dec 2011 07:26:29 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">納豆だけ先によく混ぜるとさらにネバネバ（混ぜにくくなるけどｗ）
あと塩こんぶ入れてもいいし、マグロをさいの目に切って入れても旨い！
「お城納豆」が今住んでいる所には売っていなくて残念・・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="さんねり" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16495434/16495434" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">コレは簡単！　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年12月23日 07：23：33</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16495434" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16495434</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】かけとろそば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16437668</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16437668</guid>
      <pubDate>Fri, 16 Dec 2011 07:23:12 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">「富士そば」のメニューにもあったかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】かけとろそば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16437668/16437668" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">あったかいとろろそばです・・・mylist/20606844　　手抜きランチmylist/24212093【追記】そばは3玉で118円でした（笑）ネギは好きですが、個人的には合わないかなと・・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年12月16日 07：19：12</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16437668" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16437668</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】ねぎま鍋</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16379457</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16379457</guid>
      <pubDate>Fri, 09 Dec 2011 07:28:45 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">一緒に買った「ホホ肉」でもやりましたが、もう一つでしたね・・・いっぺん「ハガツオ」のトロでやってみたいです（ねぎまじゃなくなるけど）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】ねぎま鍋" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16379457/16379457" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">江戸っ子の好物？　mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234【追記】鍋の名前、何でしたかね？あられ鍋か亀甲鍋か・・・1000円くらいでした</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年12月09日 07：23：13</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16379457" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16379457</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】魯肉飯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16321490</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16321490</guid>
      <pubDate>Fri, 02 Dec 2011 07:10:09 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">台湾には行ったことあるけど、これは食べてないですねｗ　煮返すとゼラチンっぽい感じがでて美味しいです。皮付きの豚バラだと尚よろしいようですね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】魯肉飯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16321490/16321490" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">見よう見まねで初めてつくりました・・・mylist/20606844　※中華ダレsm11955385【追記】youtube の動画をいくつか見て脳内レシピでつくったので、デタラメかも知れませんｗでも美味しかったですよ！メンマとうずらのゆで卵はとても合いました。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年12月02日 07：04：48</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16321490" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16321490</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】手羽先と大根の煮物</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16261214</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16261214</guid>
      <pubDate>Fri, 25 Nov 2011 07:22:13 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">じゃがいもやさといもでも美味しいです・・・もうちょっと濃いめにしてね！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】手羽先と大根の煮物" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16261214/16261214" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">寒くなってきましたね・・・mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年11月25日 07：12：39</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16261214" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16261214</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】シンプル焼きそば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16199368</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16199368</guid>
      <pubDate>Fri, 18 Nov 2011 07:25:43 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">カップ焼きそばより安上がり（笑）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】シンプル焼きそば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16199368/16199368" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">いつもの中華ダレsm11955385 でつくりました！mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年11月18日 07：21：44</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16199368" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16199368</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ネギトロ丼をつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16142391</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16142391</guid>
      <pubDate>Fri, 11 Nov 2011 21:33:05 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ネットでなんとなく買ってみたけど・・・アリだと思ったｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ネギトロ丼をつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16142391/16142391" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">きっとマグロです・・・mylist/20606844　　酢飯のほうが個人的に好きです！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年11月11日 21：30：26</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16142391" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16142391</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ポークチャップをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16072520</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16072520</guid>
      <pubDate>Fri, 04 Nov 2011 07:23:58 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">最近までポーク＆ケチャップだと思ってた。。。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ポークチャップをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16072520/16072520" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">さっと作れて美味しい・・・mylist/20606844【追記】フライパンはですね・・・たくさん持ってますｗ（つい先日も鉄の16cmの買っちゃったｗ）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年11月04日 07：20：14</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16072520" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16072520</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】さんまの炊き込みご飯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm16007144</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm16007144</guid>
      <pubDate>Fri, 28 Oct 2011 07:39:52 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">生さんま、塩さんま、開き、缶詰・・・それぞれ試してみるのも
いいかもですね！　で、缶詰が一番おいしかったりしてｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】さんまの炊き込みご飯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/16007144/16007144" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">秋ですね！mylist/20606844 ムコ殿シリーズ mylist/24671234【追記】市場のおひつ・・私が登録しましたｗ　蓋は別売なので、もし購入されるならご注意を！・・・セットで千円ちょっとで買った気がするのだが・・・記憶違いか？</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年10月28日 07：38：18</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm16007144" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm16007144</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】豚バラ丼＃2</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm15942373</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm15942373</guid>
      <pubDate>Fri, 21 Oct 2011 06:53:41 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">王将にありましたかね？似たようなメニュー・・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】豚バラ丼＃2" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15942373/15942373" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">簡単で美味しい豚バラ丼です・・#1 → sm14369902mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093　中華ダレsm11955385【追記】750円はボリすぎｗ・・4人前で原価500円ぐらいじゃないかと</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年10月21日 06：49：41</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm15942373" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm15942373</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>チキンライスをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm15879243</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm15879243</guid>
      <pubDate>Fri, 14 Oct 2011 07:06:11 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">デザートはシャービックを100均の丸製氷皿でつくりましたｗ
オムライスにするならバターとケチャップは不要かな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="チキンライスをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15879243/15879243" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">米から炊いてつくるチキンライスです・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年10月14日 07：00：50</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm15879243" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm15879243</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>とり皮の酢の物</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm15814569</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm15814569</guid>
      <pubDate>Fri, 07 Oct 2011 07:05:22 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">緊急財政シリーズ・・・冷凍庫にいろいろ眠ってますｗ
「うざく」のプアマンズバージョンですかね？　柚胡椒もいいですね</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="とり皮の酢の物" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15814569/15814569" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ちょっとつまむのにいいです・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年10月07日 07：01：39</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm15814569" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm15814569</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】訳ありうな重</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm15751073</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm15751073</guid>
      <pubDate>Fri, 30 Sep 2011 06:31:41 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">残り2尾は5回に分けて食べました。いつもの甘いタレsm12265484や市販のうなぎのタレも試しましたが、もうひとつでしたね・・・ひつまぶしのお茶漬けが一番よかったですｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】訳ありうな重" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15751073/15751073" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">訳ありなもんで・・・ちょmylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234タレがちょっと好みではなかったですね・・・いつもの甘いタレで食べてみよう</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年09月30日 06：26：15</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm15751073" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm15751073</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】天むす</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm15685610</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm15685610</guid>
      <pubDate>Fri, 23 Sep 2011 06:29:10 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">一合で10個にしたほうがよかったかな？天むすかわいいよ天むす・・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】天むす" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15685610/15685610" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ちょっと長くなりました・・・mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234ひまわり油は美味しいというよりニュートラルな感じで使いやすいですね。あと「千寿」の天むすを食べたことがあるかどうか・・・思いだせない</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">7:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年09月23日 06：20：17</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm15685610" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm15685610</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】コンビーフ炒めご飯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm15617876</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm15617876</guid>
      <pubDate>Fri, 16 Sep 2011 06:35:31 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">馬肉入りは「コンビーフ」を名乗れないんですってね・・・せち辛い世の中だ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】コンビーフ炒めご飯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15617876/15617876" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">入魂（笑）の一皿・・・mylist/20606844　手抜きランチ mylist/24212093 ※手作りマヨはsm15553263【追記】スパムかぁ・・・人生で２回ほど食べましたが、アレしょっぱいよねえ？減塩タイプならそうでもないのかしらね。。。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年09月16日 06：29：46</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm15617876" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm15617876</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ポテトサラダをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm15553263</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm15553263</guid>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2011 06:54:07 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">昨年の春に投稿して以来、久々につくりました・・・一度ピーナッツ油でやってみたいですね（マヨネーズ）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ポテトサラダをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15553263/15553263" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">撮影は「しょうが焼き定食sm15488369」の前日・・・mylist/20606844【追記】居酒屋で焼き鳥（タレ）と食べるのが好きです！日本酒と合います。。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年09月09日 06：48：40</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm15553263" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm15553263</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>しょうが焼き定食</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm15488369</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm15488369</guid>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2011 06:18:41 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ちょっと奮発して「茶美豚」を使用・・・美味しい肉でした</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="しょうが焼き定食" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15488369/15488369" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ガツンとくる味・・・mylist/20606844　※秘伝のタレsm12265484ポテサラはコチラsm15553263</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年09月02日 06：11：43</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm15488369" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm15488369</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>焼きビーフンをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm15420570</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm15420570</guid>
      <pubDate>Fri, 26 Aug 2011 06:51:50 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">麺に味がついているのですが、今回は落としました。ピーマンは合うと思いますｗ</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="焼きビーフンをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15420570/15420570" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">いろいろすまない（次回はちゃんとします）・・・・・mylist/20606844　中華ダレsm11955385ピ、ピーマン・・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">0:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年08月26日 06：49：44</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm15420570" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm15420570</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】濃厚そうめん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm15341113</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm15341113</guid>
      <pubDate>Thu, 18 Aug 2011 05:53:21 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">また漫画料理ｗ　ネギとかゴマとか入れてもよかったかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】濃厚そうめん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15341113/15341113" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">セカチャクなぜ完走したし？　あとタレ（つゆ）はすぐぬるくなるのよｗﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234　mylist/20606844　※甘いタレsm12265484</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年08月18日 05：47：04</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm15341113" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm15341113</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】カレー焼きそば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm15284358</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm15284358</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Aug 2011 07:14:54 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">豚バラの方がよかったかも・・インゲンはよく合います</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】カレー焼きそば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15284358/15284358" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">夏はカレーですね！　mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年08月12日 07：09：30</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm15284358" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm15284358</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>チャプチェ的ななにか</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm15216860</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm15216860</guid>
      <pubDate>Fri, 05 Aug 2011 07:16:39 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">店で食べた記憶もあまりない・・1回長崎の焼肉屋であるかな？
（「孤独のグルメ」で存在を知りました）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="チャプチェ的ななにか" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15216860/15216860" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">初めてつくったかもしれない・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年08月05日 07：12：44</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm15216860" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm15216860</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>鶏がゆをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm15199966</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm15199966</guid>
      <pubDate>Wed, 03 Aug 2011 12:01:21 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">京都の有名なおかゆ屋さんでもグラグラ煮てた気がする</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="鶏がゆをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15199966/15199966" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">胃腸にやさしい中華がゆ（的な）・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年08月03日 11：58：17</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm15199966" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm15199966</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】おろしそば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm15149364</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm15149364</guid>
      <pubDate>Fri, 29 Jul 2011 07:11:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">前回からどうもアスペクトが・・・LIONのせいかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】おろしそば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15149364/15149364" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">冷たいおろしそばです！mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234う～む、サムネが横長になってるのが気になる・・動画は4：3で見れているようだが</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年07月29日 07：03：59</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm15149364" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm15149364</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】ちょっとカツ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm15084092</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm15084092</guid>
      <pubDate>Fri, 22 Jul 2011 07:02:27 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ごはんは0.5合くらいです。初めて（このサイズ）つくったんだけど、うまく
できました！吸物は白だしをお湯で溶いてミツバ入れただけです。。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】ちょっとカツ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15084092/15084092" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">茶碗サイズのカツ丼です！前作（夏のトンカツsm15019213）からの流れで見てもらえるといいかも。。mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093【追記】ひょっとして一般じゃすげえ横長になってたりするかい？謎だわ。。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年07月22日 06：56：24</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm15084092" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm15084092</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>夏のトンカツ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm15019213</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm15019213</guid>
      <pubDate>Fri, 15 Jul 2011 07:09:58 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ワインなんて数年ぶりに買いました！塩味だとよく合いますね。。
「美味し！」の漫画を知ってる人がいて嬉しい・・・別のも何かつくろうかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="夏のトンカツ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/15019213/15019213" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">薄いカツを塩レモンでさっぱりと・・・mylist/20606844次回作「ちょっとカツ丼（sm15084092）」よかったら見てね！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年07月15日 07：02：35</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm15019213" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm15019213</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ポークカレーをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14956821</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14956821</guid>
      <pubDate>Fri, 08 Jul 2011 07:09:25 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">マイルドで美味しかったけど、２杯目以降は一味唐辛子を足して辛〜くしました！家のカレーっぽくないですねｗ　野菜ごろごろ市販のルー使用もキライじゃないです。
</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ポークカレーをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14956821/14956821" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">市販のルーを使わず、のんびりつくりました・・・mylist/20606844黒歴史（牛スジカレー）sm11873759</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年07月08日 07：02：23</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14956821" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14956821</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>焼き野菜で呑む</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14892018</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14892018</guid>
      <pubDate>Fri, 01 Jul 2011 04:17:51 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">もちろん次男さんリスペクト（パクリともいうw）です</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="焼き野菜で呑む" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14892018/14892018" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">このコンロで4cm角ぐらいの「豚バラ」を焼いてひどいことになりましたwでも美味しかったけど・・・mylist/20606844【追記】なるほど、パプリカの色・・・あとタグが笑えたので、市場ちょっと足しました（お盆とか）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年07月01日 04：12：18</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14892018" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14892018</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】いわしで一杯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14830415</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14830415</guid>
      <pubDate>Fri, 24 Jun 2011 07:37:15 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">市場で買いました・・トロ箱（50～60匹くらい？）1,000円でどう？と言われたのですが、10匹にしてもらいましたw　塩焼きはフライパンで焼いたのでもう一つでしたね。。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】いわしで一杯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14830415/14830415" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">10匹余裕でした・・・mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234　甘いタレsm12265484【関連動画】いわしの蒲焼き丼sm10730843　さんまの蒲焼き丼sm14226515　アジフライsm11141152小いわしの梅煮sm13870927</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年06月24日 07：30：13</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14830415" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14830415</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】牛とじ丼をつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14756964</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14756964</guid>
      <pubDate>Thu, 16 Jun 2011 05:09:01 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">長ネギもいいと思います。もし４人前つくるなら、肉を200グラムくらいにして豆腐を入れるとヘルシーでいいかも知れませんね。でも、牛肉をガッツリ食べたい時ってあるのよねw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】牛とじ丼をつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14756964/14756964" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">お手軽な丼物です！　mylist/20606844　甘いタレsm12265484　手抜きランチmylist/24212093【追記】中華ダレsm11955385じゃないのよw（片栗は入っていないっす）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年06月16日 05：02：25</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14756964" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14756964</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>パンケーキをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14700470</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14700470</guid>
      <pubDate>Fri, 10 Jun 2011 07:05:59 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">どうみてもホットケーキだなこりゃw　　一回あたりの生地を少なくすれば
パンケーキらしくなります（２分くらいで焼けます）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="パンケーキをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14700470/14700470" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">プチ禁酒中です・・・甘い物が欲しくなります　mylist/20606844このゆるゆるの生地を普通のフライパンで焼くと、ペチャンコのパンケーキになるのよ！それはそれで食感が違って美味しい（・∀・）・・・・メープルシロップたけぇ</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年06月10日 07：01：51</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14700470" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14700470</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ジャーマンポテトをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14634673</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14634673</guid>
      <pubDate>Fri, 03 Jun 2011 07:05:29 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">土屋氏のレシピを参考にしました（結局自己流になったけど）
クレージーソルトとかカレー粉使ってもいいかも知れませんね！
</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ジャーマンポテトをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14634673/14634673" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">簡単で美味しい！mylist/20606844　甘いタレsm12265484Ver.2がいちばんスキでした（中華ダレsm11955385じゃないのよw）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年06月03日 07：01：04</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14634673" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14634673</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】豚の角煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14569396</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14569396</guid>
      <pubDate>Fri, 27 May 2011 07:03:14 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">赤身が多い輸入肉でつくりました。あと一時間ほど煮てもいいかな？沖縄風に昆布を
入れると美味しいらしいですが、なんとなく昆布茶入れてみましたw
</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】豚の角煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14569396/14569396" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">美味しくできました！mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">6:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年05月27日 06：54：04</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14569396" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14569396</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>トマこん部長</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14503311</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14503311</guid>
      <pubDate>Fri, 20 May 2011 07:00:11 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">山芋をきざんで混ぜてもいいと思います。納豆もやってみようかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="トマこん部長" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14503311/14503311" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">食欲のない朝にオススメ・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年05月20日 06：58：08</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14503311" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14503311</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>牛肉のしぐれ煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14438026</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14438026</guid>
      <pubDate>Fri, 13 May 2011 07:05:18 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">おにぎりにしても美味しいのよ！つくだ煮とどう違うんだろ？
別の日にUS牛バラでつくりましたが、オージーよりオススメ！
</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="牛肉のしぐれ煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14438026/14438026" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">100グラム100円のオージービーフでつくりました・・mylist/20606844【追記】脂は捨てましたw　今回結果的に美味しく出来たけど、お惣菜に一時間もかけちゃ割に合わない・・USビーフで再度つくりましたが15分くらいの煮込みで柔らかく出来ました！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年05月13日 07：00：11</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14438026" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14438026</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】豚バラ丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14369902</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14369902</guid>
      <pubDate>Fri, 06 May 2011 07:06:26 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">こんなのしょっちゅう食べてます・・生姜入れたり、ケチャップ足したりして、
いろいろ変化を楽しんでいます。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】豚バラ丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14369902/14369902" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">いつもの中華ダレsm11955385でつくりました・・mylist/20606844手抜きランチmylist/24212093【追記】画質がなんか変だなあと思ってカメラを見たら、レンズに思いっきり油ついてたw</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年05月06日 07：00：19</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14369902" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14369902</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【料理祭出品作】濃厚ミートソース</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14367104</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14367104</guid>
      <pubDate>Thu, 05 May 2011 23:40:02 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ソースはタップリ６皿分で1000円ぐらいですかね・・・スパゲッティより
ソースがからみやすい種類のパスタがよろしいですね</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【料理祭出品作】濃厚ミートソース" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14367104/14367104" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">５日間で完食（フェットチーネ×３、ペンネ×１、トースト×２）。５日目がいちばん美味しかったかな？電子レンジ持っていないので、冷凍せずに一日おきに加熱して冷蔵庫で保存。mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">8:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年05月05日 23：32：09</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14367104" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14367104</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【料理祭出品作】お夜食スパをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14319448</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14319448</guid>
      <pubDate>Sun, 01 May 2011 17:08:59 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">本格パスタはもちろん美味しいけど、こういうの好き。。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【料理祭出品作】お夜食スパをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14319448/14319448" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">なんという手抜き・・・mylist/20606844　秘伝の甘いタレsm12265484次回作（ミートソース）sm14367104</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年05月01日 17：03：40</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14319448" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14319448</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】鯛茶漬け</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14292212</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14292212</guid>
      <pubDate>Fri, 29 Apr 2011 06:37:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">お手軽な出し茶漬けっぽくしました。ゴマを丁寧にペースト状にするやりかたもありますが、食べたことないなw　ブリとかカンパチを小さめに切ってゴマ醤油で和えても美味しいのよ！
</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】鯛茶漬け" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14292212/14292212" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ゴマだれの鯛茶漬けです。mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年04月29日 06：30：11</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14292212" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14292212</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】さんまの蒲焼き丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14226515</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14226515</guid>
      <pubDate>Fri, 22 Apr 2011 07:06:46 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ちょうしたのタレは旨いけど濃いので、ひとり1缶食べるにはちょっとしんどい・・
以前はお湯であっためてご飯にのっけ、さらにマヨかけて食べていたものだがw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】さんまの蒲焼き丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14226515/14226515" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">缶詰で美味しいランチ・・・mylist/20606844　※秘伝の甘いタレsm12265484手抜きランチmylist/24212093【追記】レンジもってないのよ！このやりかたは味が軽くなるのと香ばしさが出るのが値打ちです。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年04月22日 07：01：30</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14226515" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14226515</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>チューリップ揚げ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14162534</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14162534</guid>
      <pubDate>Fri, 15 Apr 2011 07:14:19 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">カメラかえたの・・慣れてないの・・シャッターと録画ボタンが別で、
未だに間違うの・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="チューリップ揚げ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14162534/14162534" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">手羽先のチューリップ揚げです。チェリーボールとも言うようです・・mylist/20606844【追記】変わった味付けかもしれませんが、これで豚の肩ロースを揚げても旨いです。油の温度は（脳内イメージですがw）150〜160℃で2分、190〜200℃で40秒ってところです。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年04月15日 07：09：18</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14162534" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14162534</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>筑前炊きをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14097531</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14097531</guid>
      <pubDate>Fri, 08 Apr 2011 07:05:48 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">カメラかえてみた。画質よくなってればいいけど・・・OPTIO H90 ⇒ LUMIX FX70 
レンズが明るくなったんだけど露出補正のかけかたが分からない（できるのか？）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="筑前炊きをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14097531/14097531" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">がめくり込んでみました・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年04月08日 07：01：10</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14097531" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14097531</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>鶏そぼろ重をつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14048045</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14048045</guid>
      <pubDate>Sun, 03 Apr 2011 07:15:31 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">あったかいご飯でもおいしいけど、弁当のイメージが強いです・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="鶏そぼろ重をつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14048045/14048045" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">行楽シーズンですね！お弁当持って花見にでも行きたいです。mylist/20606844早い物で投稿一周年となりました・・・一作目「あきたこまち」（旧アカウント）sm10266002</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年04月03日 07：10：14</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14048045" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14048045</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】メバルの煮付け</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm14005139</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm14005139</guid>
      <pubDate>Wed, 30 Mar 2011 06:05:31 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">実は初めて作りました・・メバルかわいいよメバル</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】メバルの煮付け" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/14005139/14005139" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ウスメバルかな？　mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">7:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年03月30日 06：00：34</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm14005139" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm14005139</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>カツとじをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm13934810</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm13934810</guid>
      <pubDate>Wed, 23 Mar 2011 06:39:02 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">後日、築地の「豊ちゃん」であたまライス（カツとじライス）を食べました。
こんがり揚がったカツを味濃いめにとじてあり、とても美味しかったです！
</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="カツとじをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/13934810/13934810" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">味うすめなんで、それほどご飯とは合わないのよw　　mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年03月23日 06：31：48</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm13934810" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm13934810</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>小いわしの梅煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm13870927</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm13870927</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Mar 2011 07:15:13 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">中羽でも大羽でもいいけど、やっぱり小羽が似合うと思う・・
サンマをブツ切りにして弱火で長時間煮ても美味しいですね！
</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="小いわしの梅煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/13870927/13870927" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">安くて美味しい・・・mylist/20606844【追記】酒飲みで甘い物はどちらかというと苦手ですが、脂の強い魚はうんと甘辛にするのが好きです！カレイとかだったら醤油・みりん同量に砂糖はちょっとだけって感じですかね・・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年03月16日 07：08：51</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm13870927" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm13870927</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>ミニ春巻きをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm13822497</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm13822497</guid>
      <pubDate>Wed, 09 Mar 2011 17:09:46 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">春巻きの皮・・・サクサク、餃子の皮・・・バキバキ（笑）
美味しいことは美味しいですけど、春巻きの皮がいいようです。。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="ミニ春巻きをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/13822497/13822497" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">【反省】そもそも餃子の皮は揚げる前提でつくられていないよね・・春巻きの皮を４等分して、２枚重ねて使うのがいいかも知れない・・・mylist/20606844　中華ダレsm11955385　甘いタレsm12265484</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年03月09日 17：06：47</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm13822497" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm13822497</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>肝の炊いたん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm13819502</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm13819502</guid>
      <pubDate>Wed, 09 Mar 2011 07:14:08 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">お揚げさんの炊いたん、菜っ葉の炊いたん・・「炊いたん」って
いい響きですね。。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="肝の炊いたん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/13819502/13819502" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">鶏レバーの生姜煮です・・・mylist/20606844【追記】シャトルシェフ的な物があれば、煮ないで煮汁にからめて保温調理だといいかも。。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年03月09日 07：07：41</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm13819502" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm13819502</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】パリパリ焼きそば</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm13751385</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm13751385</guid>
      <pubDate>Wed, 02 Mar 2011 07:17:15 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">博多で「皿うどん」と頼んだら、太麺を炒めてスープをからめたみたいなのが
出てくるはず（旨いけど）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】パリパリ焼きそば" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/13751385/13751385" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">アサリは砂出ししたのよ！二人前つくるとして、材料費3〜400円くらいかなぁ・・・調味料別でね！中華ダレsm11955385・・mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年03月02日 07：11：07</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm13751385" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm13751385</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】ニラ入り麻婆豆腐</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm13682427</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm13682427</guid>
      <pubDate>Wed, 23 Feb 2011 07:18:09 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ニンニクは生＞おろしの瓶詰め＞パウダー＞チューブかな？（普段はパウダー使用）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】ニラ入り麻婆豆腐" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/13682427/13682427" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">マーボがはやっていると聞いて・・・mylist/20606844いつもの中華ダレsm11955385【再追記】シリコンベラは貝印のヤツじゃなくてレック社製でした。しかもスクレーパーでしたw耐熱200℃のようですが、こういう使い方はよくないかもね。。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年02月23日 07：09：43</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm13682427" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm13682427</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】鶏の水炊き</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm13613809</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm13613809</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Feb 2011 07:18:58 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">博多の名店とは比べるべくもないけど、家庭で食べる分には十分美味しいです</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】鶏の水炊き" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/13613809/13613809" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">また冷えてきゃあがった・・・おう秀！トリで一杯やんねえか？mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年02月16日 07：10：31</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm13613809" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm13613809</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>いか大根をつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm13542374</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm13542374</guid>
      <pubDate>Wed, 09 Feb 2011 07:20:20 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">スルメイカでつくるのは難しいのでこの「ヒイカ」か「ヤリイカ」がおすすめです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="いか大根をつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/13542374/13542374" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">地味に美味しい・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年02月09日 07：12：55</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm13542374" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm13542374</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】カレー南蛮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm13474299</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm13474299</guid>
      <pubDate>Wed, 02 Feb 2011 07:23:05 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">普通にうどんにすればよかったかなw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】カレー南蛮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/13474299/13474299" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">レトルトカレーでお手軽に！mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年02月02日 07：18：13</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm13474299" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm13474299</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】牛すじ大根玉子入り</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm13410218</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm13410218</guid>
      <pubDate>Wed, 26 Jan 2011 08:02:58 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">博多ではおでんの牛すじ＝アキレス腱でした</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】牛すじ大根玉子入り" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/13410218/13410218" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">タイトルでニヤリとした人、本編でもう一度ニヤリとして頂ければ幸いですmylist/20606844・・・牛すじの下処理sm11790919　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234刺し箸の件すまない・・意識していなかった（刺し箸論争でググったら面白いのあった）</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年01月26日 07：55：52</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm13410218" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm13410218</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>はるさめサラダをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm13347851</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm13347851</guid>
      <pubDate>Wed, 19 Jan 2011 07:24:54 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">マロニーでもいいけど緑豆春雨の食感が好きです</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="はるさめサラダをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/13347851/13347851" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">何のひねりもありません・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年01月19日 07：19：06</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm13347851" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm13347851</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】たまご１ヶでつくる親子丼</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm13286057</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm13286057</guid>
      <pubDate>Wed, 12 Jan 2011 07:34:55 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">甘めが美味しいと思う・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】たまご１ヶでつくる親子丼" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/13286057/13286057" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">上品目の親子丼です・・mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年01月12日 07：29：20</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm13286057" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm13286057</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】バナメイ海老料理３種</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm13221070</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm13221070</guid>
      <pubDate>Wed, 05 Jan 2011 07:29:35 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">元旦に撮りました・・ホントはスープからつくったのは内緒です（ｻｰｾﾝ）。。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】バナメイ海老料理３種" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/13221070/13221070" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">謹賀新年！ちゅうかなぱなめい３種盛り・・・mylist/20606844【お詫び】この動画にはミエミエの嘘があります。。忍びないのでマイリストコメントにアレしときます。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">10:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2011年01月05日 07：27：10</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm13221070" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm13221070</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】釜揚げうどん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm13159060</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm13159060</guid>
      <pubDate>Wed, 29 Dec 2010 06:55:56 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">残り半分は12分ゆでて「冷やしうどん」にして食べました。
恐ろしくはなかったけど、なかなかのコシでしたよ！
</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】釜揚げうどん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/13159060/13159060" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">コシがいのち・・・mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234【追記】おおセカチャクw・・規定時間通り茹でないのは、短めに茹でて放置したときの、うどんの表面の何か「ダラッ」っとした感じが好きだからww　　特に釜揚げのときはね！　　　</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年12月29日 06：50：15</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm13159060" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm13159060</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】蛤仔湯麺</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm13092120</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm13092120</guid>
      <pubDate>Wed, 22 Dec 2010 07:34:05 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">小鍋だての〆みたいなイメージです</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】蛤仔湯麺" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/13092120/13092120" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">冬に食べたいあったかメニューです！中華ダレsm11955385mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年12月22日 07：25：19</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm13092120" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm13092120</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】焼きうどん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm13031048</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm13031048</guid>
      <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 07:38:59 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">思うところあってカメラ側で露出をマイナス２段かけてみた（調理時のみ）
う〜ん、微妙かな・・フライパンの上は効果あったかも。。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】焼きうどん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/13031048/13031048" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">いつもの中華ダレsm11955385でつくりました！mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年12月15日 07：30：33</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm13031048" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm13031048</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>コロチャーをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm12970036</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm12970036</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Dec 2010 07:26:59 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">フリーズドライしたらどうなるか試したい・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="コロチャーをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/12970036/12970036" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">今さらながらつくってみました！mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年12月08日 07：20：10</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm12970036" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm12970036</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>マカロニサラダをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm12906883</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm12906883</guid>
      <pubDate>Wed, 01 Dec 2010 07:30:55 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">二日目ぐらいが好きかな？</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="マカロニサラダをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/12906883/12906883" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">スピンオフ料理・・mylist/20606844　　パスタの種類はお好きなものでドーゾ！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年12月01日 07：25：52</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm12906883" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm12906883</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】豚肉とレタスのしゃぶしゃぶ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm12842591</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm12842591</guid>
      <pubDate>Wed, 24 Nov 2010 06:57:49 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">FCEが言うことを聞かない・・iMovieHDでほとんど編集して文字だけFCEで入れてみた</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】豚肉とレタスのしゃぶしゃぶ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/12842591/12842591" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">タイトル通りです・・mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/2467123416：9にしたほうが見やすい？個人的には上下に黒が入るのは好きです。。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年11月24日 06：55：40</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm12842591" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm12842591</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】牛腩飯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm12772560</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm12772560</guid>
      <pubDate>Wed, 17 Nov 2010 07:47:30 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">横浜中華街に行ったことがないのはナイショですw
名曲の無駄遣いは自覚しております（ｻｰｾﾝ）</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】牛腩飯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/12772560/12772560" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">横浜中華街の定番「牛腩飯（牛バラご飯）」です。またまた中華ダレsm11955385を使いました！Final Cut (Express) 難しいわぁ・・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">6:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年11月17日 07：37：40</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm12772560" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm12772560</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>コールスローをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm12708567</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm12708567</guid>
      <pubDate>Wed, 10 Nov 2010 23:40:14 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">こっそりとFinalCutExpressを導入</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="コールスローをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/12708567/12708567" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">だいぶ前に投稿した動画が長かったので作り直しました。mylist/20606844　　４〜５日は余裕でもちますので、作りおきオススメです！</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年11月10日 23：34：52</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm12708567" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm12708567</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】たまご１ヶでつくる洋風天津飯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm12630832</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm12630832</guid>
      <pubDate>Wed, 03 Nov 2010 07:17:55 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ふわふわ感に欠けますが、これは美味しいです！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】たまご１ヶでつくる洋風天津飯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/12630832/12630832" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">バターが好きです・・mylist/20606844　　☆中華ダレはコチラsm11955385【追記】2525再生、感謝です！手抜きランチmylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年11月03日 07：12：28</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm12630832" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm12630832</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】さばのみそ煮</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm12562129</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm12562129</guid>
      <pubDate>Wed, 27 Oct 2010 07:24:24 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">缶詰のも好きです・・安いしね</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】さばのみそ煮" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/12562129/12562129" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">秋サバと秋ナスの出会い・・mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">6:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年10月27日 07：12：08</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm12562129" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm12562129</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>タマゴ焼き2種</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm12488211</link>
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      <pubDate>Wed, 20 Oct 2010 07:32:58 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">私のタマゴ焼きスキルはこんなもんです。。</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="タマゴ焼き2種" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/12488211/12488211" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">週イチ投稿10本目・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年10月20日 07：25：44</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm12488211" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm12488211</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>かしわおにぎり</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm12415417</link>
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      <pubDate>Wed, 13 Oct 2010 07:29:13 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">シイタケとかコンニャクとか入れたら、もはや別の食べ物です</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="かしわおにぎり" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/12415417/12415417" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">1合でも美味しく炊けます！mylist/20606844　　ごぼ天うどんはコチラsm12035327</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年10月13日 07：22：24</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm12415417" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm12415417</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】カレー炒飯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm12339180</link>
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      <pubDate>Wed, 06 Oct 2010 07:28:44 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">普段はテフロンのフライパンです</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】カレー炒飯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/12339180/12339180" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">カレー粉とか天ぷら粉とか、ウチの冷凍庫は粉だらけです・・mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年10月06日 07：21：43</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm12339180" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm12339180</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>レンコンのきんぴら</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm12265484</link>
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      <pubDate>Wed, 29 Sep 2010 07:33:28 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">ゴボウより切るのが楽・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="レンコンのきんぴら" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/12265484/12265484" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">秘伝の甘いタレのおさらいです・・mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年09月29日 07：29：33</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm12265484" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm12265484</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】卓上天ぷら</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm12188507</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm12188507</guid>
      <pubDate>Wed, 22 Sep 2010 07:35:55 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">月見て一杯とシャレ込んでみました</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】卓上天ぷら" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/12188507/12188507" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ミョウガを買っていたのに、使うの忘れました・・mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年09月22日 07：27：09</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm12188507" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm12188507</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】女サギ師の肉じゃが</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm12113473</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm12113473</guid>
      <pubDate>Wed, 15 Sep 2010 07:44:47 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">島ちゃんがダマされなくてよかった・・</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】女サギ師の肉じゃが" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/12113473/12113473" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">元ネタが分からない人すまない・・mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">6:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年09月15日 07：36：49</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm12113473" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm12113473</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【手抜きランチ】ごぼ天うどん</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm12035327</link>
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      <pubDate>Wed, 08 Sep 2010 06:06:45 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">豚骨ラーメンより好きかも</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【手抜きランチ】ごぼ天うどん" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/12035327/12035327" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">博多んもんのソウルフード・・mylist/20606844　手抜きランチmylist/24212093☆かしわおにぎりsm12415417もドゾ</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年09月08日 06：02：10</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm12035327" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm12035327</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【お手軽中華】家常茄子</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm11955385</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm11955385</guid>
      <pubDate>Wed, 01 Sep 2010 06:47:31 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">食べてる途中で花椒しました☆　ああもお・・ご飯おかわりっ！</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【お手軽中華】家常茄子" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/11955385/11955385" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">なすと豚肉のみそ味炒めです。mylist/20606844</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年09月01日 06：18：25</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm11955385" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm11955385</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>牛すじカレーをつくる</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm11873759</link>
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      <pubDate>Wed, 25 Aug 2010 07:29:03 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">黒カレーを作る気は全くなかった</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="牛すじカレーをつくる" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/11873759/11873759" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">黒歴史！？なカレーになりました。mylist/20606844 （牛すじ煮込み）sm11790919　　次作（家常茄子）sm11955385</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年08月25日 07：21：42</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm11873759" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm11873759</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【ムコ殿シリーズ】煮込みとチューハイ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm11790919</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm11790919</guid>
      <pubDate>Wed, 18 Aug 2010 07:45:41 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-memo">圧力鍋は、灰汁とか脂が汁に溶けそうだから使わない・・てか持ってないw</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【ムコ殿シリーズ】煮込みとチューハイ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/11790919/11790919" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">トロトロの牛すじ煮込みです。mylist/20606844　ﾑｺ殿ｼﾘｰｽﾞmylist/24671234 次回（カレー）sm11873759※旧作リスト⇒mylist/18425490　</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">8:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2010年08月18日 07：33：50</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm11790919" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm11790919</a></p>]]></description>
    </item>
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