90秒で料理の解説を行う「90秒クッキング」！今回の料理は「ほうれん草としめじのバター炒め」だよ！ほうれん草の代わりに、小松菜やチンゲンサイを使ってもOK。今回の動画では入れていないけど、ベーコンを入れるレシピも多いよ。【２～３人分の材料目安】ほうれん草：１袋しめじ：１パックバター：10g醤油：おおさじ２分の１塩こしょう：少々－－－－－－－－－－－－－－－－－－90秒クッキング：mylist/36686353、30秒クッキング：mylist/36769085ツイッター：https://twitter.com/ahoryouri各種素材：http://ahoryouri.blog.fc2.com/blog-entry-2.html－－－－－－－－－－－－－－－－－－

1:30｜2013年04月19日 13：27：44 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20643043

90秒で料理の解説を行う「90秒クッキング」！今回の料理は「フレンチトースト」だよ！フレンチトーストは、朝食やお菓子にピッタリ！バターの代わりにオリーブオイル、砂糖の代わりにメープルシロップ、牛乳の代わりに豆乳を使うとヘルシーになるよ。【１人分の材料目安】食パン：１枚牛乳：50ml卵：１個砂糖：おおさじ１バター：ひとかけら－－－－－－－－－－－－－－－－－－90秒クッキング：mylist/36686353、30秒クッキング：mylist/36769085ツイッター：https://twitter.com/ahoryouri各種素材：http://ahoryouri.blog.fc2.com/blog-entry-2.html－－－－－－－－－－－－－－－－－－

1:30｜2013年04月18日 01：45：26 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20633897

90秒で料理の解説を行う「90秒クッキング」！今回の料理は「ポトフ」だよ！使う食材、作り方はカレーに似ているよ。動画では使っていないけど「キャベツ」を入れるレシピも多いみたいだよ！【２人分の材料目安】水：800mlにんじん：１本じゃがいも：２個玉ねぎ：１個ブロッコリー：２分の１本ウインナー：１袋塩こしょう：少々コンソメの素：２個－－－－－－－－－－－－－－－－－－90秒クッキング：mylist/36686353、30秒クッキング：mylist/36769085ツイッター：https://twitter.com/ahoryouri各種素材：http://ahoryouri.blog.fc2.com/blog-entry-2.html－－－－－－－－－－－－－－－－－－

1:30｜2013年04月16日 23：28：19 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20625419

90秒で料理の解説を行う「90秒クッキング」！今回の料理は「ソース焼きそば」だよ！美味しく作るポイントは、野菜を長く炒めないこと。あと、まとめてたくさん作ると水分が逃げにくくなって「べちゃ」とした焼きそばになりやすいみたいだよ。【１人分の材料目安】麺：１玉豚肉：50gもやし：少しピーマン：２分の１個にんじん：４分の１本塩こしょう：少々ソース：お好みで－－－－－－－－－－－－－－－－－－90秒クッキング：mylist/36686353、30秒クッキング：mylist/36769085ツイッター：https://twitter.com/ahoryouri各種素材：http://ahoryouri.blog.fc2.com/blog-entry-2.html－－－－－－－－－－－－－－－－－－

1:30｜2013年04月14日 01：16：25 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20600870

90秒で料理の解説を行う「90秒クッキング」！今回の料理は「チャーハン」だよ！強火でサッと作るのがポイントだから、使う食材や調味料は近くに置いておいてね。【２人分の材料目安】白ご飯：２杯分卵：２個焼豚：20ｇピーマン：１個にんじん：３分の１本白ネギ：３分の１本塩こしょう：少々醤油：おおさじ１－－－－－－－－－－－－－－－－－－90秒クッキング：mylist/36686353、30秒クッキング：mylist/36769085ツイッター：https://twitter.com/ahoryouri各種素材：http://ahoryouri.blog.fc2.com/blog-entry-2.html－－－－－－－－－－－－－－－－－－

1:30｜2013年04月13日 03：45：40 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20592369

90秒で料理の解説を行う「90秒クッキング」！今回は「ナスとピーマンの肉味噌炒め」！みりんや醤油などを使って「味噌だれ」を作るところがポイントだよ。味噌だれさえ作ることができれば後は簡単だよ！【２～３人分の材料目安】ナス：２本ピーマン：５個豚肉：２００ｇ水：５０ml醤油：おおさじ１みりん：おおさじ１酒：おおさじ１砂糖：おおさじ１味噌：おおさじ２－－－－－－－－－－－－－－－－－－90秒クッキング：mylist/36686353、30秒クッキング：mylist/36769085ツイッター：https://twitter.com/ahoryouri各種素材：http://ahoryouri.blog.fc2.com/blog-entry-2.html－－－－－－－－－－－－－－－－－－

1:30｜2013年04月12日 04：54：26 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20585108