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    <title>マイリスト て●とうダイエット</title>
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    <description>3/25～
糖質制限をメインに色々なダイエット方法を取り入れながら、てきとうにダイエットを続けていきます。</description>
    <pubDate>Thu, 03 Oct 2013 21:26:32 +0900</pubDate>
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      <title>て●とうダイエット【July/2013】</title>
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      <pubDate>Tue, 20 Aug 2013 20:19:59 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="て●とうダイエット【July/2013】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21639100/21639100" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">7月分です。前回 sm21257862次回mylist/36863015</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年08月20日 20：09：11</strong> 投稿</small></p>
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      <title>て●とうダイエット【vol.13&amp;14】</title>
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      <pubDate>Tue, 02 Jul 2013 16:19:40 +0900</pubDate>
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<p class="nico-thumbnail"><img alt="て●とうダイエット【vol.13&amp;14】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21257862/21257862" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">13週目と14週目です。前回 sm21178031次回 sm21639100mylist/36863015</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年07月02日 16：18：04</strong> 投稿</small></p>
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      <title>て●とうダイエット【vol.12】</title>
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      <pubDate>Sat, 22 Jun 2013 21:33:50 +0900</pubDate>
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<p class="nico-thumbnail"><img alt="て●とうダイエット【vol.12】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21178031/21178031" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">12週目です。前回 sm21112704次回 sm21257862mylist/36863015</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年06月22日 21：08：47</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21178031" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21178031</a></p>]]></description>
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      <title>て●とうダイエット【vol.11】</title>
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      <pubDate>Fri, 14 Jun 2013 18:31:29 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="て●とうダイエット【vol.11】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21112704/21112704" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">11週目です。今回も短縮版です。10週目5/27(月)のカマンベールチーズ、食べたのは半分です。ニコニコダイエット女子部入部させて頂けました。ありがとうございます。ヽ(*´∀`*)ﾉ 前回 sm21055059次回 sm21178031mylist/36863015【訂正】6/8(土)の夜ご飯の記載間違ってます。申し訳ございません。</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年06月14日 18：28：06</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21112704" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21112704</a></p>]]></description>
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      <title>て●とうダイエット【vol.10】</title>
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      <pubDate>Fri, 07 Jun 2013 02:11:10 +0900</pubDate>
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<p class="nico-thumbnail"><img alt="て●とうダイエット【vol.10】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21055059/21055059" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">10週目です。今回は短縮版です。前回 sm21032866次回 sm21112704mylist/36863015</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">1:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年06月07日 02：07：41</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21055059" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21055059</a></p>]]></description>
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      <title>て●とうダイエット【vol.9】</title>
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      <pubDate>Tue, 04 Jun 2013 00:35:38 +0900</pubDate>
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<p class="nico-thumbnail"><img alt="て●とうダイエット【vol.9】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21032866/21032866" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">9週目です。前回 sm20976399次回 sm21055059mylist/36863015</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年06月04日 00：28：05</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21032866" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21032866</a></p>]]></description>
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      <title>て●とうダイエット【vol.8】</title>
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      <pubDate>Tue, 28 May 2013 02:02:38 +0900</pubDate>
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<p class="nico-thumbnail"><img alt="て●とうダイエット【vol.8】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20976399/20976399" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">8週目です。前回 sm20889728次回 sm21032866mylist/36863015</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年05月28日 01：43：56</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20976399" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20976399</a></p>]]></description>
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      <title>て●とうダイエット【vol.7】</title>
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      <pubDate>Fri, 17 May 2013 23:54:30 +0900</pubDate>
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<p class="nico-thumbnail"><img alt="て●とうダイエット【vol.7】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20889728/20889728" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">7週目です。前回 sm20841046次回 sm20976399mylist/36863015</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年05月17日 23：50：41</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20889728" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20889728</a></p>]]></description>
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      <title>て●とうダイエット【vol.6】</title>
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      <pubDate>Sun, 12 May 2013 02:40:09 +0900</pubDate>
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<p class="nico-thumbnail"><img alt="て●とうダイエット【vol.6】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20841046/20841046" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">6週目です。前回 sm20767500次回 sm20889728mylist/36863015</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年05月12日 02：39：09</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20841046" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20841046</a></p>]]></description>
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      <title>て●とうダイエット【vol.5】</title>
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      <pubDate>Fri, 03 May 2013 23:14:15 +0900</pubDate>
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<p class="nico-thumbnail"><img alt="て●とうダイエット【vol.5】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20767500/20767500" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">5週目です。前回 sm20715142次回 sm20841046mylist/36863015</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年05月03日 23：09：41</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20767500" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20767500</a></p>]]></description>
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      <title>て●とうダイエット【vol.4】</title>
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      <pubDate>Sun, 28 Apr 2013 02:29:54 +0900</pubDate>
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<p class="nico-thumbnail"><img alt="て●とうダイエット【vol.4】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20715142/20715142" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">4週目です。前回  sm20651891次回  sm20767500mylist/36863015</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年04月28日 02：24：09</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20715142" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20715142</a></p>]]></description>
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      <title>て●とうダイエット【Vol.0】</title>
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      <pubDate>Sun, 28 Apr 2013 02:26:25 +0900</pubDate>
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<p class="nico-thumbnail"><img alt="て●とうダイエット【Vol.0】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20507597/20507597" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">はじめまして、こんにちは。この度レコーディングダイエットの一環として動画投稿してみます。かなりてきとうに低糖質ダイエットを行っていきますが、できるだけ長く続くよう努力いたしますので、どうぞよろしくお願い致します。次回  sm20551361mylist/36863015</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年04月03日 01：46：55</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20507597" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20507597</a></p>]]></description>
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      <title>て●とうダイエット【vol.1】</title>
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      <pubDate>Sun, 28 Apr 2013 02:26:07 +0900</pubDate>
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<p class="nico-thumbnail"><img alt="て●とうダイエット【vol.1】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20551361/20551361" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">1週目です。前回  sm20507597次回  sm20598103mylist/36863015</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年04月07日 21：51：15</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20551361" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20551361</a></p>]]></description>
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      <title>て●とうダイエット【vol.2】</title>
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      <pubDate>Sun, 28 Apr 2013 02:25:42 +0900</pubDate>
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<p class="nico-thumbnail"><img alt="て●とうダイエット【vol.2】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20598103/20598103" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">2週目です。前回  sm20551361次回  sm20651891mylist/36863015</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年04月13日 21：07：06</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20598103" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20598103</a></p>]]></description>
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      <title>て●とうダイエット【vol.3】</title>
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      <pubDate>Sun, 28 Apr 2013 02:25:04 +0900</pubDate>
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<p class="nico-memo">て●とうダイエット</p>
<p class="nico-thumbnail"><img alt="て●とうダイエット【vol.3】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20651891/20651891" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">3週目です。前回  sm20598103次回  sm20715142mylist/36863015</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年04月20日 15：59：56</strong> 投稿</small></p>
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