小集団スプリントで個人的に面白かったレースをいくつか取り上げてみました。編集がアレなのは１０年ぶりくらいの動画編集なのでゆるして☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ

39:48｜2017年08月16日 02：14：37 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31754479

久しぶりの投稿です鈴鹿８ｈエンデューロ、ソロ４０周回を何とか完走し富士にチャレンジです昨年は天気が悪くて山頂が見えませんでしたが今年は気持ちよかったですねぇ申請タイムは７０分目標は７５分切りです・・・・富士ヒルクライムは平均速度が高いレースなんでオーバーペースにならないよう注意しましたねぇ動画の再生速度は1.25倍にしてあります（ヒルクライムで等速は無駄に長くなるんで）

15:00｜2016年06月24日 00：00：41 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm29109095

春の長良川クリテに参加してきました～～前回とは風の向きが逆で集団が中切が起きてしまいましたが無事事故無く走りきれたので良かった事にしましょうクリテは多少きつくても前方に位置してないとレースにならないですね・・心拍がバグってますがだいたい平均180くらいです次回は鈴鹿8時間アタック240→富士ヒルクライムですね200kmロング練習しとかなきゃネmylist/45737575

18:10｜2016年04月25日 10：29：23 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28707548

タイム見てたら1時間切りいけるかな？と思ったら最後の区間がキツかった・・・39秒足らず長い距離のヒルクライムは目標にあわせてチャート作ってた方がイイデスネやっぱ速い人は基本パワーが高いしケイデンスもある良い刺激になりました次戦は春の長良川クリテ→鈴鹿8時間エンデューロ_アタック２４０（ソロ）の予定です7月の乗鞍まではBORA　ONE50ではしりますわよ！！お粗末ながら今回のペダリングデータ参考までにhttps://cyclo-sphere.com/w/2da7586b19092be29637ebbb3ba8a9b7d77eb86f8a1cc1ca7d7f25cbbf5fb53f

12:41｜2016年04月16日 18：58：57 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28648937

part1の続きになります斜度的、速度的にギアの選択が難しい所でしたね自分はアウター52T*23T～25T中心に踏んでました回転低くても総エネルギーは変わらんし自分に合う乗り方ならいいんじゃ～～！（出力レベルは低いですけど）Part1→sm28639915　ゴール→sm28648937

18:00｜2016年04月15日 22：52：13 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28644014

菰野HCから2週間相変わらずの社畜ぶりでほぼノートレーニングで挑んでます（初見）心拍管理は前回より上手く出来た感じですかね～高ケイデンスで踏みたいですが重いギアで負荷掛けたほうが自分には合ってるようですprat2→sm28644014

18:00｜2016年04月15日 05：42：24 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28639915

菰野HCの後半です伊吹山HCにも参戦してきたので近いうちに上げよと思いますお粗末ながら今回のペダリングデータ参考までにhttps://cyclo-sphere.com/w/a0259225ffb5497569a5ff68632b4cad65ef79bf01ab7cc6a20833dc61770b19

17:15｜2016年04月13日 05：39：03 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28627974

今年の初レース！残業多くてロクにトレーニングできてないギアと体の使い方がバラバラやったなぁ35分切りは予想外に良い結果だと思う寒いのは苦手だ

18:00｜2016年04月12日 03：12：38 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28621828

初クリテで色々と戸惑いましたが楽しかったです道中位置取りを気にするあまりパワーを浪費した感がありますねストレートで速度が落ちなかったのでコーナー立ち上がりでアタックに付いていけなかったのが悔しいですねオフシーズンは１００～１５０kmの基礎トレで総合力の底上げを図ります追記：集団のスピードコントロールはマトリックス・パワータグの選手とシエルヴォ奈良の選手にして頂いてます（招待選手）途中手が前に出てるのはエアロポジションを取っていました集団ではスプリントを狙うベテラン勢が怒号に近い声掛けで注意喚起してくれて後方確認の数が少なく済んで助かりました

18:22｜2015年12月07日 18：21：32 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27746413

標高的には未知の領域ですが、試走したおかげで走りきる事ができましたねタイムは1時間21分台　順位はクラスで20位以上だったので思ったよりいい成績でしたね夏休みにエコーラインも走ってみたいですね～mylist/45737575

22:18｜2015年07月15日 06：07：30 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26709323

レースも半分を過ぎ標高も高くなってきました、植生もだいぶ変わってきましたね15：50頃に招待選手の森本選手にシッティングでブチ抜かれてますケイデンスすごいっすわ～！！同じカテゴリーの人を全く見ないので順位争い要素はゼロですmylist/45737575

20:30｜2015年07月15日 00：38：28 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26708336

スタートして5ｋｍ、順位もほぼ確定してきていますとにかく前にいる人を追いかけていくのみですmylist/45737575

21:55｜2015年07月14日 23：58：16 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26707998

富士でシルバー取れなかった男が2015_乗鞍スカイラインヒルクライムに参加してきました。スタートがゆったりしすぎてて最初の１ｋｍはパレードランみたいになってしまいました。サイコンは4km走行時にスタートさせてます。ゴール順で順位が決まるロードレース方式ですが、スタート時点で上位陣はすでに見えなかったので、いつものタイムトライアル方式と同じになってしまいました。mylist/45737575

20:00｜2015年07月14日 23：17：34 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26707609

スタート～5km　17：21　（シルバーペースより14秒遅れ）スタート～10km　33：05　（シルバーペースより36秒遅れ）スタート～15km　49：32　（シルバーペースより1分26秒遅れ）スタート～20km　1:05：43　（シルバーペースより1分41秒遅れ）スタート～ゴール　1:16：00　（シルバーペースより2分00秒遅れ）今回は1時間15分切りは叶いませんでしたが次回に向けての良いモチベーションになりますね申告タイムに関しては実力以上のタイムいいですね。速い人に抜かれながらマイペースで走るほうがライン取りも楽ですし次回は乗鞍スカイラインヒルクライムで勾配と標高で地獄を見るかもmylist/45737575

10:52｜2015年06月17日 04：09：17 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26505410

スタート～5km　17：21　（シルバーペースより14秒遅れ）スタート～10km　33：05　（シルバーペースより36秒遅れ）スタート～15km　49：32　（シルバーペースより1分26秒遅れ）スタート～20km　1:05：43　（シルバーペースより1分41秒遅れ）シルバーのペースは1分余裕を持ってるので41秒の遅れを取り戻せるか？ペースが落ちてきてますが1時間15切りは厳しくなりましたが後は自分との勝負ですねmylist/45737575

16:35｜2015年06月17日 03：30：23 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26505318

スタート～5km　17：21　（シルバーペースより14秒遅れ）スタート～10km　33：05　（シルバーペースより36秒遅れ）スタート～15km　49：32　（シルバーペースより1分26秒遅れ）距離的にも時間的にも中弛みしやすい感じになってきています実際10～20ｋｍでのタイムロスが結果に響きましたねmylist/45737575

16:47｜2015年06月16日 22：46：39 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26503442

スタート～5km　17：21　（シルバーペースより14秒遅れ）スタート～10km　33：05　（シルバーペースより36秒遅れ）この時点ではシルバーは意識せず1時間20分切りくらいで走るつもりでいました8000番台スタートで同じようなペースの人はほぼ見かけないので・・・カメラを見つけては手を上げてましたね～　mylist/45737575

16:10｜2015年06月16日 22：10：33 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26503111

何とか雨降らずに済んだ申請タイムは1時間30にとりあせず設定（初参戦なんで）序盤5ｋｍは上りがキツめでしたけど上げていきましたねそれにしても人多くてビックリ、スペースを探して走ってますショップのアニキから決戦用のFFWDのF2Rチューブラー（フロント）借りて走りましたmylist/45737575

19:09｜2015年06月16日 21：32：53 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26502739

7時間経過後風の強い中、先頭集団のトレインにタダ乗りするもホームストレートでペースを上げられちぎられる、ペースおかしいだろあいつらｗｗ今回は序盤でチームメイトが落車で負傷離脱し35位→549位→46位まで追い上げる展開になりました目標の順位には届きませんでしたが上がり続ける順位にモチベーションも上がって来ましたね秋は8時間ソロで出たいので今週から練習メニューを変えなきゃいけないですね～mylist/45737575

10:33｜2015年06月02日 01：16：24 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26395076

鈴鹿8ｈエンデューロ_4人チーム_走行4回目(ラスト)です8時間長かったです、開門待ちまで入れるとかなりのものです・・・・8時間ロードで目標の上位10％には入ってましたが、気を抜く事無く今シーズンの全てをぶつける思いで走りましたね。今回の装備品使用バイク：Cannondale　SuperSix EVO Hi-MOD2ホイール：カンパニョーロ　シロッコ35mm（練習用）前後　約1.8kg リアのみフルクラム　Red Wind XLR　50mm　11*28（借用品） コンポ：Dura Ace、FSAクランク　フロント50*34　タイヤ：パナレーサー　RACE　L　EVO22014_白ミクさんジャージ着用シートポストにミクさんマスコット付きmylist/45737575次回のレースは2015年3月末　菰野ヒルクライム練習動画はたまに上げるかも

11:23｜2014年11月18日 20：50：05 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24942528

鈴鹿8ｈエンデューロの4人チーム走行　3回目です4時間クラスがはけた後なので走りやすくなりましたが強風を単独で浴びる時間が長くなってレースで一番ツライ時間帯でしたね順位変動も無く同一周回の人もいない様子で淡々とメーター見ながら走ってましたねmylist/45737575

11:04｜2014年11月17日 19：20：10 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24935670

鈴鹿8ｈエンデューロ 走行2回目 一人３周回し午前10時頃からホームストレートに向かい風・バックストレートに横風が吹き始めやられてしまいました　この風は最後まで止む事は無かったので苦しかったですね一緒に走れる集団が見つからず単独走行に近い感じになっちゃいましたmylist/45737575

10:35｜2014年11月16日 19：16：14 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24928593

11/15 鈴鹿8ｈエンデューロに参加しましたー一人ケガで欠場で春と同じ4人でチャレンジ朝の2時間は風が弱くて走りやすかったですね全クラス混走状態なのでスペース見つけるのが大変でした集団の後ろに付く事が出来ましたが、全く基礎脚力が足りてませんな・・・mylist/457375758時間ロードで目標の50周達成できたし満足ですが、自分の課題は多そうです・・・チームジャージ作ってくれないかな・・・

9:21｜2014年11月16日 07：17：22 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24924514