マイリスト自炊料理

【しょうが焼きアレンジ】豚の柚子胡椒焼き

Tue, 09 May 2017 23:16:42 +0900

2017年になったので初投稿です。嫁さんが柚子胡椒にハマっているので、豚の生姜焼きを柚子胡椒でアレンジしました。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=Bjp41eEOtNs

2:12｜2017年05月09日 23：15：09 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31185400

市販のルーで仕上げるバターチキンカレー

Sun, 10 Jul 2016 21:51:39 +0900

普通のカレーに飽きたのでバターチキンカレーに挑戦。※途中で失敗しています(ﾉ∀`)みなさんも火加減に注意して下さい。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=7VMV2RQNMS4

3:30｜2016年07月10日 21：49：10 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm29222118

【おつまみ】ナスの煮びたし【おかずに】

Wed, 29 Jun 2016 14:52:27 +0900

ナスの美味しい季節です。ナスのトゲが指に刺さって抜けなくなりましたが私は元気です。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=GYnoeLx70Ss

2:32｜2016年06月29日 14：50：41 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm29144948

【おつまみに】あさりの酒蒸し

Sat, 14 May 2016 14:18:26 +0900

シンプルだけどあさりの旨味が楽しめる酒蒸し。砂出し中にフタをするのは、暗くした方があさりが砂を出しやすいからです。砂出し中のリラックスしたあさりが可愛いです（食べるけどね料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=kldMoQmGS5o

2:08｜2016年05月14日 14：17：21 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28842409

【揚げない・丸めない】スコップコロッケに挑戦

Mon, 25 Apr 2016 10:47:17 +0900

「揚げぬ！丸めぬ！手間かけぬ！」（CV.世紀末の聖帝）揚げない、丸めないコロッケというスコップコロッケを作ってみました。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=NHM7-PRKTmU

3:06｜2016年04月25日 10：40：09 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28707586

【具だくさん】ミネストローネ

Mon, 04 Apr 2016 22:47:34 +0900

ミネストローネを作ってみました。気がつけば新年度。新生活が始まった方はスープを作って保存しておくといいぞ。（冷蔵庫で3～4日持つと思います）料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=hR_sgSrFcZ0

3:11｜2016年04月04日 22：46：36 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28571998

フライパンで作る白菜クリーム煮

Wed, 02 Mar 2016 11:00:46 +0900

和食「うちのジャンルじゃない」洋食「少し違いマス」中華「じゃあ私のジャンルにするアル」少し中華っぽくないけど中華料理ジャンルになる白菜クリーム煮。フライパン1つで簡単に作れます。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=FtW5ajpWQls

2:29｜2016年03月02日 11：00：07 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28336139

【かんたん】白菜と豚肉のミルフィーユ鍋

Wed, 27 Jan 2016 12:28:08 +0900

白菜と豚肉でミルフィーユ鍋を作りました。パパッと並べて火にかけて終わりという簡単な料理です。今は白菜が安い時期なので財布にも優しい料理となっております。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=uLW4HdsgnMc

2:25｜2016年01月27日 12：27：09 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28090351

【ちょっと低カロリー】厚揚げ豚キムチ

Mon, 18 Jan 2016 13:44:58 +0900

豚キムチに厚揚げを入れて作りました。厚揚げとしめじを追加することで全体のカロリーを下げてくれます。また、厚揚げとしめじに豚キムチの旨味が染み込むので美味しくいただけます。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=vIUFy-C7DzY

1:56｜2016年01月18日 13：44：40 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28032374

【糖質制限】鶏と野菜のオーブン焼き【かんたん豪華】

Thu, 14 Jan 2016 14:15:50 +0900

オーブンで鶏もも肉と野菜のオーブン焼きを作ってみました。切って並べてオーブンで焼くだけの簡単料理です。その割に見た目が豪華なので高評価になるお得な料理。オーブンの焼き時間は材料によって変わりますので注意して下さい。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=J3LUaQNZnLU

1:58｜2016年01月14日 14：11：10 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28005407

【年越し・年明け】しっぽくうどん【うどん県郷土料理】

Sun, 10 Jan 2016 14:25:15 +0900

嫁さんの実家で食べられているしっぽくうどんを作りました。地域によって入れる材料が違うと思いますので、うどん県民の方は「うちの地域は○○入れとるけん」とコメントして下さい。※動画中の謎の声はうちの赤さん♂の応援です。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=jFixlwlX-JU

2:15｜2016年01月10日 14：24：22 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27978805

【新春】酒粕で作る甘酒

Wed, 06 Jan 2016 19:10:05 +0900

あけましておめでとうございます。酒粕から甘酒を作ってみました。甘酒は酒粕派？麹派？私は酒粕派です。冷やし甘酒もいいですよね。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=oFA8WevY1fo

1:32｜2016年01月06日 19：09：08 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27953832

【寒い夜に】具だくさん豚汁【あたたまる】

Sat, 12 Dec 2015 20:35:42 +0900

豚汁ブシャー具だくさんの豚汁を作ってみました。寒い日に食べると温まります。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=BMzLUchQm6o

2:41｜2015年12月12日 20：34：15 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27779959

【糖質制限】鶏胸肉のデトックススープ

Sat, 05 Dec 2015 23:48:27 +0900

鶏胸肉と野菜で糖質制限仕様のデトックススープを作りました。たくさん作り置きして冷蔵庫保存しておけば、朝食や帰宅後の夕食に温めてすぐに食べられます。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=M51Iw3bh_QU

2:35｜2015年12月05日 23：42：11 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27734955

【大人の味】牛肉とセロリのオイスターソース炒め

Sat, 28 Nov 2015 23:54:06 +0900

子供の頃は苦手だったセロリ。牛肉と炒めることでセロリは香りと爽やかさが引き立ちます。シンプルな味付けだけど、美味しい。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=FdUwp4Z-4pE

2:51｜2015年11月28日 23：53：20 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27688858

【検証】大さじ4杯の油で鶏の唐揚げを作る

Sat, 21 Nov 2015 17:27:39 +0900

「え！？大さじ4杯の油でからあげを！？」「出来らぁ！」大さじ4杯の油で揚げ物ができるとオレンジページ11月号に書いてあったので試してみました。オレンジページ「大さじ4杯の油で揚げ物」http://www.orangepage.net/daily/358料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=CthzWOBmt1s

3:07｜2015年11月21日 17：26：10 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27635865

白だしで作るおでん

Fri, 13 Nov 2015 01:05:23 +0900

オデンデンデデン♪オデンデンデデン♪白だしで作るというか、白だししか入れてないじゃないか（呆れ料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=_zUREzksRkIブログ始めました。http://jisui88gohan.blog.fc2.com/

3:52｜2015年11月13日 01：03：42 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27575783

【糖質制限】あさりのデトックススープ

Thu, 05 Nov 2015 20:54:36 +0900

デトックススープにあさりを加えてアレンジしました。ベーコンとあさりからだしが出るので調味料は塩だけです。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=oL7xz7lRsak動画のストックが無くなったので週1ペースで投稿できるように頑張ります。

3:06｜2015年11月05日 20：51：17 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27525739

圧力鍋で作る豚の角煮

Thu, 29 Oct 2015 23:14:15 +0900

圧力鍋で豚の角煮を作ってみました。付け合せの緑はほうれん草のおひたしです。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=KNlXM9GE-ss

2:26｜2015年10月29日 23：13：07 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27476459

フライパンで作るエビマヨ

Wed, 28 Oct 2015 22:00:40 +0900

フライパンでエビマヨを作ってみました。エビおいしいよエビ料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=-0KJF5vmPq4ゆぅり様、広告ありがとナス！

3:14｜2015年10月28日 21：58：32 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27468974

フライパンで作るさっぱり手羽元煮

Wed, 28 Oct 2015 20:58:16 +0900

フライパンで手羽元煮を作ってみました。お酢が効いてさっぱり風味です。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=5-vBR4AWs24

2:16｜2015年10月28日 20：57：12 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27468452

【糖質制限】ゆるくダイエットできるデトックススープ

Wed, 28 Oct 2015 20:31:17 +0900

脂肪燃焼できるデトックススープを、糖質制限仕様にして作ってみました。晩ごはんにこのスープだけ食べることで体調を整え、ゆる～くダイエットができます。食べごたえのあるようにエリンギ、結びしらたきを加えています。水の量は材料がひたひたになる程度に入れて下さい。アレンジするときは糖分の多い野菜は加えないように注意しましょう。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=W16nNjpkRXs

2:39｜2015年10月28日 20：28：04 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27468145

かんたんポテトグラタン

Wed, 28 Oct 2015 20:12:00 +0900

ジャガイモたっぷりのポテトグラタンです。かんたん（すぐにできるとは言ってない）料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=kAgtSl3Lh7U二代目様、Blezerd様、広告ありがとナス！

3:00｜2015年10月28日 20：10：46 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27467977

【副菜】カボチャの煮物

Wed, 28 Oct 2015 19:15:14 +0900

かぼちゃの煮物を作ってみました。調味料の割合は水100ccに対して砂糖1：醤油1：酒1：みりん1でOKです。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=vBh2Ao-nK30

2:37｜2015年10月28日 19：14：14 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27467602

フライパンで作る筑前煮

Wed, 28 Oct 2015 18:09:48 +0900

フライパンで筑前煮を作ってみました。下処理が面倒ですが個人的に好きな料理です。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=t04M-xAmV5gガオちゃん♪様、広告ありがとナス！

4:29｜2015年10月28日 18：00：18 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27467031

フライパンで作るゴーヤチャンプル

Wed, 28 Oct 2015 00:39:03 +0900

ゴーヤチャンプルを作ってみました。ゴーヤなど食材が低糖質なので、調味料などを調整すれば糖質制限ダイエット食になります。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=hrSeEAx0MGo

4:12｜2015年10月28日 00：32：44 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27463385

フライパンで作る名古屋風ホイコーロー

Wed, 28 Oct 2015 00:15:24 +0900

フライパンでホイコーローを作ってみました。味付けに味噌調味料を使っています。Q.どこが名古屋風？A.味噌調味料使ってるから（震え声料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=HAaIV6kiw_0

3:00｜2015年10月28日 00：14：16 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27463222

フライパンで作る喫茶店のナポリタンスパゲティ

Tue, 27 Oct 2015 23:56:01 +0900

フライパンでナポリタンスパゲティを作ってみました。喫茶店のナポリタンはアツアツの鉄板に乗せたのがいいよね？料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=rMLUZ27CIOc

3:54｜2015年10月27日 23：51：44 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27463012

フライパンで作る豚しゃぶサラダ

Tue, 27 Oct 2015 23:30:04 +0900

フライパンで豚しゃぶサラダを作ってみました。ねんがんの三脚をてにいれたぞ今後は動画のブレが無くなると思います（多分料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=aefUsBWW0og

3:02｜2015年10月27日 23：29：07 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27462850

フライパンで作るお手軽なチンジャオロース

Tue, 27 Oct 2015 23:12:05 +0900

フライパンでチンジャオロースをお手軽に作ってみました。Q.どこがお手軽？A.フライパンの上で下味つけるところ（小声料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=mLbiKUczzLg

2:21｜2015年10月27日 23：10：58 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27462726

フライパンで作るすき焼き風肉豆腐

Tue, 27 Oct 2015 22:58:20 +0900

フライパンですき焼き風肉豆腐を作ってみました。溶き卵があるとすき焼きっぽくなりますね。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=Sry3ilXAu5w

3:23｜2015年10月27日 22：56：51 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27462532

圧力鍋で作る牛すじ入りカレー

Tue, 27 Oct 2015 21:57:39 +0900

初投稿です。（特に見所は）ないです。市販のルーで作るカレーに牛すじを加えて圧力鍋で調理しました。ニコニコでは料理や動画についてコメントがいただけたら幸いです。料理マイリストmylist/53595003Youtube版https://www.youtube.com/watch?v=YXSD6ywGHO0

4:02｜2015年10月27日 21：50：39 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27461928

マイリスト 自炊料理