マイリスト フェルデンクライス・ニューストレッチプログラム http://www.nicozon.net/mylist/6827741 Mon, 26 Dec 2011 03:20:43 +0900 Mon, 26 Dec 2011 03:20:43 +0900 ja 『ニューストレッチプログラムその６』首をほぐして柔らかくしましょ http://www.nicozon.net/watch/sm3416663 http://www.nicozon.net/watch/sm3416663 Sat, 24 May 2008 15:00:32 +0900 『ニューストレッチプログラムその６』首をほぐして柔らかくしましょ

パソコンに長時間向かう平成のNEET子達や絵師・各種職人の為にあげてみた フェルデンクライスというムーブメントです。 mylist/6827741

8:00｜2008年05月24日 14：48：02 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3416663

]]> 『ニューストレッチプログラム3』(背中・肩周りその２) http://www.nicozon.net/watch/sm3417030 http://www.nicozon.net/watch/sm3417030 Sun, 25 May 2008 02:17:55 +0900 『ニューストレッチプログラム3』(背中・肩周りその２)

パソ使いにはこれが1番重要だと思われる テキストhttp://blog.livedoor.jp/yuki_mls/archives/51136841.html mylist/6827741

8:17｜2008年05月24日 15：23：55 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3417030

]]> 『ニューストレッチ』180度足を開けるかい？ http://www.nicozon.net/watch/sm3425054 http://www.nicozon.net/watch/sm3425054 Sun, 25 May 2008 02:31:14 +0900 『ニューストレッチ』180度足を開けるかい？

ヨガや普通のストレッチより効くよ。　テキストhttp://blog.livedoor.jp/yuki_mls/archives/51151113.html　mylist/6827741

9:13｜2008年05月25日 02：25：35 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3425054

]]> ニューストレッチ～足を180度開けるかい？その２ http://www.nicozon.net/watch/sm3451434 http://www.nicozon.net/watch/sm3451434 Mon, 26 May 2008 19:02:57 +0900 ニューストレッチ～足を180度開けるかい？その２

その2です。要は稼動範囲を転がす様に往復してほぐす。mylist/6827741 その1sm3425054

9:59｜2008年05月26日 19：02：26 投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3451434

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