マイリスト 自転車テクニック

https://www.nicovideo.jp/user/35134/mylist/8152275

■ロードバイクに乗ろう■「ペダリングスキル」

■ロードバイクに乗ろう■「ペダリングスキル」

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4577871

■ロードバイクに乗ろう■「バランストレーニング」

■ロードバイクに乗ろう■「バランストレーニング」

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4577066

■ロードバイクに乗ろう■「自転車の選び方」

■ロードバイクに乗ろう■「自転車の選び方」

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4578431

■ロードバイクに乗ろう■「ヒルクライム」

■ロードバイクに乗ろう■「ヒルクライム」

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4578572

■ロードバイクに乗ろう■「腹筋トレーニング」

■ロードバイクに乗ろう■「腹筋トレーニング」

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4578632

■ロードバイクに乗ろう■「ペダリングスキル実践」

■ロードバイクに乗ろう■「ペダリングスキル実践」

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4418787

■ロードバイクに乗ろう■「え??」

■ロードバイクに乗ろう■「え??」

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4585890

【⊍ ⊍】 温かいミルク 出してあげる ☆

【⊍ ⊍】 温かいミルク 出してあげる ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm8583863