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胎教のためのヨガニードラ瞑想

寝たまんまできるヨガ究極のリラクゼーションと言われてるヨガニードラを行います。1時間のニードラで4時
11:27｜2022年11月30日 14：28：02 投稿

毎日でも聴きたくなる聴くだけの瞑想です驚くほどに脳が休まり、心と身体が整います。聴くために環境を整え
12:12｜2022年11月17日 14：34：02 投稿

朝　学校や会社へ行きたくない。。そんな憂鬱な気分を変えてくれる瞑想です。５分だけ通学や通勤中、、そし
8:26｜2022年11月15日 23：01：02 投稿

誰でもできる瞑想ヨガニードラを行いますニードラは眠りを意味します。難しい動きもなく、寝たままで大丈夫
13:04｜2022年10月26日 15：02：02 投稿

誰でも簡単に出来る瞑想方法です寝てるだけで他に何もすることはありません聴いてるだけで大丈夫です！もち
8:11｜2022年10月12日 14：59：02 投稿