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    <title>シーマさんの投稿動画</title>
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    <description>シーマさんが公開している投稿動画の一覧</description>
    <pubDate>Mon, 24 Nov 2014 23:53:26 +0900</pubDate>
    <lastBuildDate>Mon, 24 Nov 2014 23:53:26 +0900</lastBuildDate>
    <language>ja</language>
    <item>
      <title>【御飯日和】鯖缶カレー【缶詰料理祭】</title>
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      <pubDate>Mon, 24 Nov 2014 23:53:26 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】鯖缶カレー【缶詰料理祭】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/24986703/24986703" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">祭りと聞いて（テンプレ）鯖缶とトマト缶マジ便利【前作】→キノコのオイル漬けsm23571346【31</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:17</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年11月24日 23：53：26</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm24986703" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm24986703</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】キノコのオイル漬け【VS料理祭】</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm23571346</link>
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      <pubDate>Sat, 17 May 2014 11:29:16 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】キノコのオイル漬け【VS料理祭】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23571346/23571346" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ただ眺めているのもなんなので参戦ですよ。けっこう久しぶりの投稿ですね。のこのこと戻ってまいりましたが</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:46</strong>｜<strong class="nico-info-date">2014年05月17日 11：29：16</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm23571346" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm23571346</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】Xmasを迎え撃つ料理4品</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22513077</link>
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      <pubDate>Mon, 23 Dec 2013 17:08:51 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】Xmasを迎え撃つ料理4品" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22513077/22513077" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">主は来ませり希望と絶望を携えて・・。なんやかんやでクリスマスの雰囲気は好きだったり。美味しい料理が食</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">8:29</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年12月23日 17：08：51</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22513077" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22513077</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【幸腹ライフ】ヨーグルトお菓子4種</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22129133</link>
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      <pubDate>Sun, 27 Oct 2013 12:02:20 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【幸腹ライフ】ヨーグルトお菓子4種" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22129133/22129133" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">気がついたらこちらのシリーズえらく放置してました。というわけで今回はいつもよりボリュームアップでお届</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">8:41</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年10月27日 12：02：20</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22129133" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22129133</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】チーズ料理5種</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm22128884</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm22128884</guid>
      <pubDate>Sun, 27 Oct 2013 11:11:18 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】チーズ料理5種" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/22128884/22128884" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">なんでもチーズかければ良いと思ってるほどにチーズが好きです。というわけで＼チーズバンザイ／な動画を作</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">8:46</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年10月27日 11：11：18</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm22128884" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm22128884</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】冷たい料理3種【冷たい料理祭】</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21619705</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21619705</guid>
      <pubDate>Sun, 18 Aug 2013 07:05:04 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】冷たい料理3種【冷たい料理祭】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21619705/21619705" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">祭りと聞いて( ◉◞౪◟◉)今の時期何かとお世話になってる素麺ですが、素麺だけだと味気ないし栄養が足</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年08月18日 07：05：04</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21619705" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21619705</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】あんこ＋オマケ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm21020173</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm21020173</guid>
      <pubDate>Sun, 02 Jun 2013 16:51:40 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】あんこ＋オマケ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/21020173/21020173" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">前作の動画であんこの動画の希望コメを頂いたので投稿してみました。ただ実は過去のタジンさんシリーズであ</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:52</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年06月02日 16：51：40</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm21020173" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm21020173</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】高菜めし＆いきなり団子【ご当地料理祭】</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20913400</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20913400</guid>
      <pubDate>Mon, 20 May 2013 16:27:20 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】高菜めし＆いきなり団子【ご当地料理祭】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20913400/20913400" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">料理祭と聞いて(╹◡╹)なぜ熊本料理かというと、最近よくくまモンさんが目に付くからというだけでうp主</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:58</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年05月20日 16：27：20</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20913400" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20913400</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】（そこそこ）手抜きラーメン3種（醤油・味噌・塩）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20783340</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20783340</guid>
      <pubDate>Sun, 05 May 2013 17:12:22 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】（そこそこ）手抜きラーメン3種（醤油・味噌・塩）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20783340/20783340" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">そこそこ手抜きシリーズ第2弾。インスタントも美味しいですが家にあるものでチャチャッとできるお手軽らぁ</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:48</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年05月05日 17：12：22</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20783340" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20783340</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】ラビオリ風からあげクンのオーブン焼き</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20310045</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20310045</guid>
      <pubDate>Mon, 11 Mar 2013 23:56:27 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】ラビオリ風からあげクンのオーブン焼き" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20310045/20310045" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">レシピコンテストと聞いて(｀･ω･´)とりあえずからあげクン美味しいです（宣伝）【追記】動画では触れ</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年03月11日 23：56：27</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20310045" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20310045</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【幸腹ライフ】ホワイトチョコレートケーキ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm20084382</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm20084382</guid>
      <pubDate>Thu, 14 Feb 2013 11:53:35 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【幸腹ライフ】ホワイトチョコレートケーキ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/20084382/20084382" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">チョコの中ではホワイトチョコが好きな私です。そういえば今日バレンタインでしたっけ？（すっとぼけ）参考</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:30</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年02月14日 11：53：35</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm20084382" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm20084382</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】白菜と豚バラ肉の重ね鍋【鍋料理祭】</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19961460</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19961460</guid>
      <pubDate>Thu, 31 Jan 2013 11:49:42 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】白菜と豚バラ肉の重ね鍋【鍋料理祭】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19961460/19961460" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">祭りと聞いて壁||д・`)俗に言うミルフィーユ鍋というやつですね。具材２種類だけであら美味しい一品で</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:06</strong>｜<strong class="nico-info-date">2013年01月31日 11：49：42</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19961460" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19961460</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】鮭のちゃんちゃん焼き</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19489185</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19489185</guid>
      <pubDate>Sun, 02 Dec 2012 18:21:26 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】鮭のちゃんちゃん焼き" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19489185/19489185" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">北海道の郷土料理の一つですが、全国的に有名ですね。あとこのシリーズ1年以上やって初の魚料理という・・</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:52</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年12月02日 18：21：26</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19489185" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19489185</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【幸腹ライフ】さつまいもクッキー</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19330713</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19330713</guid>
      <pubDate>Sun, 11 Nov 2012 16:35:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【幸腹ライフ】さつまいもクッキー" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19330713/19330713" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">チーズケーキの回でさつまいもが余ったのでクッキーを錬成してみました。参考レシピ様http://coo</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:14</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年11月11日 16：35：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19330713" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19330713</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【幸腹ライフ】さつまいものチーズケーキ</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19330415</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19330415</guid>
      <pubDate>Sun, 11 Nov 2012 16:00:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【幸腹ライフ】さつまいものチーズケーキ" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19330415/19330415" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">秋になったことだし、サツマイモをチーズケーキにしてみました。BGM:安藤裕子「HAPPY」「ドラマチ</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:27</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年11月11日 16：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19330415" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19330415</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】じゃがもち</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19329420</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19329420</guid>
      <pubDate>Sun, 11 Nov 2012 13:15:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】じゃがもち" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19329420/19329420" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">ジャガイモであり餅である。【前作】→味噌漬け３種sm19329272【20作目】→鮭のちゃんちゃん焼</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">2:25</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年11月11日 13：15：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19329420" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19329420</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】味噌漬け３種</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm19329272</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm19329272</guid>
      <pubDate>Sun, 11 Nov 2012 13:00:00 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】味噌漬け３種" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/19329272/19329272" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">タイトル通り食材を味噌に漬けるだけの動画です。それ以上でもそれ以下でも無いのです。【前作】→真空低温</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:10</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年11月11日 13：00：00</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm19329272" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm19329272</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】真空低温調理で『鶏ハム』</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18779172</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18779172</guid>
      <pubDate>Sun, 02 Sep 2012 10:32:16 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】真空低温調理で『鶏ハム』" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18779172/18779172" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">真空低温調理とは？【食材を生のまま、場合によっては調味料と一緒に真空包装し、湯せんなどによって低温（</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">8:31</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年09月02日 10：32：16</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18779172" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18779172</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】500円セットメニュー【ワンコイン料理祭】</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18723145</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18723145</guid>
      <pubDate>Sun, 26 Aug 2012 23:20:09 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】500円セットメニュー【ワンコイン料理祭】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18723145/18723145" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">祭りと聞いて（＾ω＾ ≡ ＾ω＾）とりあえず自分が食べたいと思う500円ランチセット的なもの作ってみ</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">6:50</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年08月26日 23：20：09</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18723145" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18723145</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【幸腹ライフ】ジンジャーエール</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18532606</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18532606</guid>
      <pubDate>Sun, 05 Aug 2012 05:56:51 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【幸腹ライフ】ジンジャーエール" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18532606/18532606" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">好きな炭酸飲料の中では特にジンジャーエールをこよなく愛している私なのですが、今まで手作りしたことがな</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:52</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年08月05日 05：56：51</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18532606" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18532606</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【幸腹ライフ】エッグタルト</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18363615</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18363615</guid>
      <pubDate>Mon, 16 Jul 2012 12:17:44 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【幸腹ライフ】エッグタルト" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18363615/18363615" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">なんかお手軽に作れそうじゃん！といったノリで作ってみた今作。材料も珍しいものではないし、タルトといっ</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">5:59</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年07月16日 12：17：44</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18363615" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18363615</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】スパイス3種でチキンカレー</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18363539</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18363539</guid>
      <pubDate>Mon, 16 Jul 2012 12:02:51 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】スパイス3種でチキンカレー" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18363539/18363539" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">カレールー＆カレー粉縛りでカレーの回。動画内で使用したスパイスは普通のスーパーでも割と見かけるもので</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:10</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年07月16日 12：02：51</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18363539" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18363539</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】（そこそこ）手抜きパスタ3種</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18044564</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18044564</guid>
      <pubDate>Sat, 09 Jun 2012 02:13:19 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】（そこそこ）手抜きパスタ3種" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18044564/18044564" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">手抜きでも美味ければジャスティス・マイロード。動画ではフォーク使ってますが、家では専らハシ派の私です</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">6:00</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年06月09日 02：13：19</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18044564" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18044564</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】わさび料理3種【緑の野祭】</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm18020642</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm18020642</guid>
      <pubDate>Wed, 06 Jun 2012 03:16:22 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】わさび料理3種【緑の野祭】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18020642/18020642" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">祭りと聞いて(^q^)普段は薬味ポジがメインですが、今回は日本が誇る緑の野菜・ワサビさんをメインに作</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:42</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年06月06日 03：16：22</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm18020642" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm18020642</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】ベトナム風豚バラ丼＆スープ【ベトナム料理祭】</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17790459</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17790459</guid>
      <pubDate>Fri, 11 May 2012 02:47:16 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】ベトナム風豚バラ丼＆スープ【ベトナム料理祭】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17790459/17790459" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">祭りと聞いて。今回は「コム・スーン」という豚バラ肉をタレに漬け込み、炭で焼いてご飯に乗せる、べトナム</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:05</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年05月11日 02：47：16</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17790459" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17790459</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】愛と栄光の卵かけご飯</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17626586</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17626586</guid>
      <pubDate>Mon, 23 Apr 2012 16:29:32 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】愛と栄光の卵かけご飯" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17626586/17626586" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">前々回（sm16890390）、前回（sm17355621）の卵かけご飯も美味しかったわけですが、求</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:43</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年04月23日 16：29：32</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17626586" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17626586</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【幸腹ライフ】豆腐デザート3種</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17616965</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17616965</guid>
      <pubDate>Sun, 22 Apr 2012 16:02:50 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【幸腹ライフ】豆腐デザート3種" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17616965/17616965" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">今回は白くて柔らかいお馴染みのアイツでお菓子を作ってみました。3つとも甘さ控えめなので甘いものをご所</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">7:20</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年04月22日 16：02：50</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17616965" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17616965</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】彼が二度愛したTKG（3種）</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17355621</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17355621</guid>
      <pubDate>Sun, 25 Mar 2012 16:22:32 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】彼が二度愛したTKG（3種）" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17355621/17355621" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">前回の卵かけご飯（sm16890390）に引き続きの第2弾。炊きたてのご飯に生卵を割り落とし、醤油を</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">4:15</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年03月25日 16：22：32</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17355621" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17355621</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】塩豚</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17285715</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17285715</guid>
      <pubDate>Sun, 18 Mar 2012 14:59:45 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】塩豚" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17285715/17285715" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">時間はかかるけどちょっとした手間でできるのが胸熱ですね。塩の量は少なすぎると熟成よりも腐敗が早まって</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:33</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年03月18日 14：59：45</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17285715" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17285715</a></p>]]></description>
    </item>
    <item>
      <title>【御飯日和】ハムとチーズのロールサンド＋オマケ【ニコニコ料理祭】</title>
      <link>http://www.nicozon.net/watch/sm17109057</link>
      <guid isPermaLink="true">http://www.nicozon.net/watch/sm17109057</guid>
      <pubDate>Wed, 29 Feb 2012 05:03:18 +0900</pubDate>
      <description><![CDATA[
<p class="nico-thumbnail"><img alt="【御飯日和】ハムとチーズのロールサンド＋オマケ【ニコニコ料理祭】" src="https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/17109057/17109057" width="94" height="70" border="0"/></p>
<p class="nico-description">祭りと聞いて。だが祭りにもかかわらず未だかつてないほど手を抜きました。撮影から編集まで2時間といった</p>
<p class="nico-info"><small><strong class="nico-info-length">3:07</strong>｜<strong class="nico-info-date">2012年02月29日 05：03：18</strong> 投稿</small></p>
<p><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm17109057" target="_blank">http://www.nicovideo.jp/watch/sm17109057</a></p>]]></description>
    </item>
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